內(nèi)容來源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)
初春氣溫逐漸回升，人體氣機(jī)也隨之而活躍起來，進(jìn)入到一個(gè)新的生理周期。“一年之計(jì)在于春，春不養(yǎng)，夏易病。”春季是養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)期，通過中醫(yī)飲食與養(yǎng)心安神的調(diào)理，有助于為新一年的身心健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
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