上海
雖然女排聯賽常規賽最后一輪，蔡斌給了新人機會，但筆者認為第二階段更加不會鍛煉新人了！
其實現在上海女排的首發7人，作為教練組也很無奈，如果把仲慧換下，莊心如的一傳和防守稍差，趙喆熙的進攻差點意思。
小隊員黃悅鑫的進攻可以，但一傳還遠遠沒到火候，楊舒茗的力量到了成年組不算出色，楊精細一下打球手法是正途。
王音迪的退步是由于全運與聯賽的反復切換造成的，不同的教練有不同的喜好，還有青年隊教練要她練跑動接應！
歐陽茜茜是有所下降，但她是一個還能靠腦子打球的球員，年齡上去，有時可以頂一下，但是只能是頂一下。
談下副攻，高意和陳厚羽是目前上海女排較理想的搭檔，但如果我們有一個像小馬丁內斯的副攻會更理想！
王奧芊教練組要著重練一下她了，她目前和2位二傳的進攻配合急需加強，她如果有陳厚羽的性格特征會更好一些，攔網與進攻都要抓緊。
楊瑪依婷在2025年全錦賽在上海隊其實打得真挺好，可能近期在隊里的訓練量還沒跟上，聯賽里上過一次，感覺和二傳實在生疏，要抓緊了，打好了，至少還是手里的一張牌！
二傳許曉婷有思路更有執行能力，黃欣悅的副攻球要在日常訓練中多練練，柴瀛如果能回來真是蠻好，希望柴能在蔡斌手中多跟練2年，上海女排有一個更好的第三二傳是非常重要的，她的身高也可以！
自由人，王唯漪和朱星辰半斤八兩，差的只是重要的比賽經驗，如果未來王唯漪真要退了，青年隊李明靜可以提上來了！
至于蔡斌指導，他已經不是上海女排五連冠時期的蔡斌了，年紀上去，擔子很重，膽子也會越來越小（或者說越來越謹慎），我們要給他寬松的網絡環境，他現在的特點是，給他一批還不錯的球員，他能迅速把這些隊員捏合成型，要他培養新隊員和小隊員，不現實的，隔著幾代人呢，共同語言不多的。
蔡指導畢竟臨危受命，這個常規賽打到現在這個成績，很好了，希望教練組的其他教練多給他點建議，尤其是未來在打逆風球時！
蔡斌估計想磨合二傳和外援，現在外援和二傳的磨合確實比賽季順了不少，所以最近比賽打的越來越順，但最后一場無關緊要的比賽也讓各小花上去打一打了，也不錯了！
蔡斌性格使然，很難改變的！他長時間極度渴望一個冠軍，確實為了這個目標你主教練犧牲任何機會都有理由講的過去，但也讓他自己擔了極大的風險，等于斷了后路了，競技體育成敗論英雄，奪冠了，你是小諸葛，國內最好教練，但一旦沒能奪冠就沒不可能有回頭的機會了，球迷，輿論的唾沫星子都可以把他淹死，所以第二階段肯定是全主力！
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