74歲“肥貓”鄭則仕回應(yīng)為什么會開始跑步

據(jù)2月10日報道，一段74歲“肥貓”鄭則仕的回應(yīng)視頻，讓不少網(wǎng)友直呼“太勵志”。視頻里，他親口解釋了為何在古稀之年突然“玩命”跑步——原因不是跟風(fēng)，而是被一場可能伴隨余生的膝蓋疼痛給逼的。

一年前，鄭則仕飽受膝蓋劇痛折磨，嚴重到連輕松下樓梯都成了奢望?？瘁t(yī)生后，得到的方案更讓他心頭一涼：注射藥物鎮(zhèn)痛，但治標不治本，且每隔4到6個月就得重新挨一針，相當于要終身與針頭為伴。對于這位體重巔峰曾達270斤的演員來說，這無異于宣判了后半生的“藥物依賴”。

但“肥貓”偏不服老，更不想認命。為了徹底擺脫終身打針的困境，他做出了一個驚人的決定：從零開始，學(xué)跑步。這一跑，就跑出了個健康奇跡。

短短10個月內(nèi)，他不僅成功甩掉70斤體重，更在2026年的渣打香港馬拉松上，完成了人生首個10公里賽事。從步履維艱到馳騁跑道，這場逆襲堪稱“醫(yī)學(xué)奇跡”的現(xiàn)實版。

這背后，少不了“跑步導(dǎo)師”周潤發(fā)的神助攻。在發(fā)哥的帶動下，鄭則仕加入了明星跑步團，開啟了“地獄式”晨練模式：每日清晨5點開練，從最初咬牙慢走1公里，一步步進階到5公里、8公里，硬是用汗水鋪出了一條康復(fù)之路。

最讓網(wǎng)友破防的，是馬拉松當天的一幕。為了助力老友圓夢，周潤發(fā)直接放棄了自己的成績目標，全程壓速，貼心陪跑鄭則仕。兩人還與76歲的鮑起靜、79歲的劉江組成了平均年齡超75歲的“銀發(fā)沖鋒隊”，最終以約1小時30分鐘共同沖線。這畫面，比任何電影橋段都熱血。

從靠藥物續(xù)命的膝蓋痛患者，到活力完賽的馬拉松跑者，鄭則仕用10個月的時間，完成了一場對年齡和健康危機的硬核反擊。網(wǎng)友紛紛感嘆：“發(fā)哥的跑步團是什么神仙組織？”“這才是真·逆天改命！”

說到底，鄭則仕的這趟跑步之旅，不只是一場減肥秀，更是一堂關(guān)于“主動健康”的公開課——當藥物只能緩解，運動或許才是那把破局的鑰匙。下次再喊“膝蓋痛、跑不動”時，想想74歲“肥貓”的這波操作，或許就能找到起身的動力了。