央視肖曉琳：退休5個月，在美國兒子家死去，臨終26字遺言太戳心

作品聲明：個人觀點、僅供參考

前言

肖曉琳一生都在為法治中國奔走，卻唯獨沒能跑贏死神。

這位成就了撒貝寧的央視名嘴，剛退休就倒在了直腸癌晚期之下，客死異鄉的結局令人唏噓。臨終前她留下的痛徹心扉的26字遺言，至今讀來仍覺刺耳。

為何忽視身體信號？成功的代價是否太沉重？

編輯：N

退休五個月離世

2017年7月，美國兒子的家中，55歲的肖曉琳走完了人生的最后一程。距離她在央視“社會與法”頻道做完退休演講，僅僅過去了5個月。

命運這對棋手落子太快，還沒等她喘口氣，就將“將死”的局面擺在了面前。

作為《今日說法》的創始元老，她曾一手搭建了這檔國民級節目的骨架，甚至在那個法治觀念尚且荒蕪的年代，硬是憑著一股子“時不我待”的狠勁，為公眾推開了一扇法律的大門。

這位后來被觀眾稱為“鐵面美人”的主持人，其實骨子里是個徹底的戰略家。當大多數播音員還滿足于做“傳聲筒”時，她已經看到了媒體在社會治理中的戰略縱深。

放棄播音的舒適區，轉型做制片人，甚至跑去美國猶他州州立大學進修兩年，這一連串的動作，看似是職業路徑的變換，實則是她在為中國的法治傳播謀篇布局。

她要做的不是一檔好看的節目，而是一場全民普法的社會運動。那時候的她，眼里有光，心中有火，手里攥著的仿佛不是話筒，而是開疆拓土的權杖。

局勢已然定調，她贏了。在她的運作下，《今日說法》收視率登頂，撒貝寧橫空出世。

可這輝煌的戰果背后，是常人難以想象的消耗。她像一個不知疲倦的指揮官，在演播室和策劃會之間連軸轉。甚至在籌辦初期，連像樣的辦公室都沒有，只能帶著團隊在咖啡廳里辦公，一壺茶泡了又涼，一坐就是一整天。

這種“只有工作，沒有生活”的狀態，在當時是勛章，但在如今看，那分明是透支生命的伏筆。

創辦節目始末

把時間軸拉長，我們會發現肖曉琳這種“拼命三郎”的性格，并非空穴來風。她出生在湖南長沙的一個知識分子家庭，父母都是湖南大學的老師。

家里那間坐北朝南的書房，是她童年最深刻的記憶。在那樣的環境里長大，她耳濡目染的是知識分子的家國情懷和責任感。

這就解釋了為什么她在高考時，明明能上清華北大，卻偏偏要選北京廣播學院；也解釋了為什么她在身體已經發出警報時，依然選擇無視。

因為在她的底層邏輯里，個人感受要讓位于使命，身體是革命的本錢，更是革命的燃料。

但剝離掉“鐵娘子”的外殼，她也是一個有血有肉的母親。為了彌補對家庭的虧欠，她曾給自己布置了一份雷打不動的“家庭作業”——無論多晚回家，都要給年幼的兒子洗腳。

看著兒子熟睡的臉龐，那一刻的她是柔軟的，是愧疚的。可是，這種溫情的時刻太短暫了。

更多的時候，她像個高速旋轉的陀螺，停不下來。早在實習期間，她就曾因為過度勞累暴瘦20斤，甚至因為一場大病不得不放棄入職機會。

那時候的身體就已經在拉響警報，可她選擇捂住耳朵，繼續沖鋒。

病灶在此時就已經埋下。后來到了央視，主持《觀察與思考》，創辦《今日說法》，她的工作強度只增不減。

長期的伏案工作，高壓的心理狀態，讓她的身體機能開始出現裂痕。胃痛、失眠、消化不良，這些看似不起眼的小毛病，其實是身體在向她發出求救信號。

可惜，那時候的她滿腦子都是選題、收視率、普法覆蓋率，把這些信號統統歸類為“勞累所致”，覺得忍一忍就過去了。

她沒想到的是，這根弦，繃得太緊，終究是會斷的。

職場過勞困局

話又說回來，肖曉琳的悲劇，真的是她一個人的“選擇”嗎？細思極恐的是，剝去表象，我們看到的其實是一個系統性的困局。相關調研數據顯示，媒體及互聯網從業者中，亞健康比例高達92%，平均預期壽命要比普通人低上好幾年。

這哪是個例，分明就是行業的“潛規則”。在這個系統里，過勞被包裝成“奮斗”，透支被美化為“奉獻”，誰要是先停下來，誰就成了逃兵。

這就導致了荒誕的一幕：大家都在比著看誰睡得更晚，看誰能在工位上熬得更久。就像最近某科技圈大佬因為過勞突發疾病離世的案例一樣，悲劇總是在重復上演。

心理學家分析，這其實是一種異化的“英雄主義情結”，讓人誤以為痛苦是成就的必要條件。

但這背后的邏輯其實很滑稽——我們拼命賺錢，最后卻把錢都送進了醫院。看看歐美那邊，很多主流媒體都實行“斷聯政策”，嚴禁在下班后聯系員工，把工作和生活的界限劃得清清楚楚。

而我們呢？很多公司的文化是“24小時待命”，仿佛只要手機關機，天就要塌下來。

這種“內卷”的文化氛圍，把每個人都逼上了絕路。肖曉琳當年的那句“時不我待”，放在現在的語境下，聽起來更像是一句無奈的嘆息。她以為她在和時間賽跑，其實是在和死神博弈。

而且，這場博弈的規則是不公平的。你以為你贏了KPI，贏了收視率，其實你在輸掉那個最根本的底牌——健康。這盤棋，很多人下到現在，才發現自己已經無路可退。

生命價值延續

但事情如果只講到這里，未免太過于沉重和絕望。如果我們將視角拉長，或許能找到一絲慰藉。雖然肖曉琳的肉體生命戛然而止，但她的職業生涯，確實在另一種形式上實現了“永生”。

那個被她慧眼識珠挖掘出來的撒貝寧，如今已經是家喻戶曉的“國民主持”。每年的春晚上，當撒貝寧妙語連珠地掌控全場時，那一刻的光芒里，其實有著肖曉琳的影子。

這是一種奇妙的“滯后效應”。當年她在咖啡廳里熬過的夜，改過的稿，罵過的人，最終都化作了撒貝寧身上那份從容與專業，也化作了《今日說法》對數億觀眾的法律啟蒙。

從這個角度看，她并沒有真正離開。她的生命，通過她的作品，通過她的徒弟，通過那些因為她的節目而受益的普通人，得以延續。這種延續，比單純的壽數長短，或許更有分量。

當然，這并不意味著我們要去美化苦難，或者鼓勵大家去效仿這種透支。恰恰相反，肖曉琳臨終前的那句26字遺言——“要宣傳，不要像我一樣忽視健康。你們健康長壽，我就在，感謝你們”——才是她最想留給這個世界的東西。

她用生命的最后一點力氣，試圖把后來人從那條危險的軌道上拉回來。她希望我們明白，只有擁有了健康這個“1”，后面那些輝煌的“0”才有意義。畢竟，只有活著，才能看見自己種下的樹，長成真正的森林。

結語

事業再輝煌，若沒了健康的身體，一切終將化為泡影。

職場健康觀念正在覺醒，但改變過勞文化的路依然漫長。

如果是你，愿意用透支生命的代價去換取功成名就嗎？