最近在網上看到有個詞挺火的,叫“聊縮力”。
簡單來說,就是能讓聊天快速冷場或者讓氣氛變尷尬的本事。
為啥有人會這樣?要么是性格原因,要么是對方壓根沒把你當回事。
如果是性格問題,還能理解;要是第二種,那真是讓人又累又氣。
細節(jié)見人心。
現(xiàn)在大家都用微信,從回消息的快慢、長短和語氣,就能看出對方對你的態(tài)度。
一個人回你消息用不用心,基本就等于他把你放在什么位置。
下面這4種回消息的方式,其實就說明他看不起你。
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聊著聊著就沒了,跟“人間蒸發(fā)”一樣。
有些人聊天聊到一半,招呼不打就沒影了。
任你怎么問、怎么找話題,他理都不理。
最氣人的是,你認真打了一大段話,他直接無視。
甚至有時候,他明明不回你,轉頭卻發(fā)了條朋友圈,明擺著告訴你:
“我有空,但就是不想回你。”
網友@圈圈田講過自己的事。
她跟一個大學室友關系挺好,畢業(yè)又在同一個城市工作。
年輕那會兒,兩人經常一起吃飯聊天。
可后來室友升到了公司高管,就對她就越來越冷淡了。
她跟室友說心事,對方聊幾句就不見了;
她想約飯,對方總回“最近忙,下次吧”。
最讓她心涼的是前年冬天,她被公司裁員了。
那時候她投簡歷到處碰壁,沒辦法,發(fā)消息問室友能不能幫忙打聽工作機會。
結果對方一直沒回。
扎心的是,那段時間她天天看到室友給共同好友點贊。
她也不好意思再追問,慢慢就不聯(lián)系了。
直到今年初,她創(chuàng)業(yè)簽了個大單,發(fā)朋友圈慶祝。
沒過多久室友就點了贊,還主動發(fā)微信說:
“姐妹厲害啊!好久沒聚了,周末有空嗎?”
見面之后,室友還為當初沒回消息道了歉。
這讓人想起社會學里一個比喻:
人這一路,就像猴子爬樹。
你在下面往上看,看到的都是屁股;
等你爬到上面往下看,看到的全是笑臉。
為什么有些人對你態(tài)度變來變去?
不是他們變了,是你變了。
成年人的關系,很多時候靠的是價值對等、互相有用。
如果你跟對方差距太大,很難平等對話。
只有你自己變強了、更有用了,別人才會放下輕視,主動靠近。
就像有人說的:社交的“交”,是交換,不是光講交情。
人際關系很現(xiàn)實,你越沒實力,越沒人重視你。
與其在能力不夠時硬湊圈子,不如先埋頭提升自己。
等你厲害了,朋友和人脈自然就來了。
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回是回了,但跟沒回一樣,完全不走心。
網上有個聊天記錄:
老婆問老公:我新買的衣服好看嗎?老公:嗯。
老婆:下個月去旅游嗎?老公:忙。
老婆:今天在公司受氣了,快哭了。老公:睡了。
代入老婆的角度,真是又憋屈又火大。
為什么每句都回,還是讓人不舒服?
因為他根本沒聽出老婆話里的情緒。
心理學上有個說法叫“情感應付”,就是雖然回你,但沒感情、不關心。
和這種人聊天,你說什么他都不在意,你經歷什么他也不管,最后只能自己憋著。
好的聊天應該是什么樣的?
不是光“回復”,而是要有“回應”。
兩者區(qū)別在哪?
“回復”只表示:我看到了,我知道這事了。
“回應”則表示:我注意到你了,我在乎你的感受,我跟你是一邊的。
舉個例子:
老婆催老公做家務,老公說“知道了知道了”。
這只是回復,沒管你急不急;
如果老公說:“你催這么多次,是不是很著急?需要我早點弄嗎?”
這才是回應,因為他在意你的心情。
再比如,對方反復問你一件事,你說“我不都說過了嗎”
這只是回復,沒考慮對方為啥還問;
如果你說:“我解釋好幾遍了,你好像還不放心,是擔心什么嗎?”
這才是回應,因為你想跟他一起解決問題。
一個人在不在意你,從聊天方式就能看出來。
越在意你的人,越不會讓你覺得被冷落、被忽視。
當然,也有人天生不會說話,不是故意的。
這種情況,你可以先告訴對方你希望他怎么回。
如果他愿意為你改,說明他心里有你;
如果他知道你在意還繼續(xù)敷衍,那這段關系就得想想了。
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故意不好好回答,跟你瞎扯。
你問東,他答西,純屬無效聊天。
現(xiàn)實中這種例子不少:
有人認真列了幾個方案問客戶意見,客戶只回個“哦”,讓人懵;
有人問領導項目流程,領導回“是的”,等于沒說;
有人找同事確認進度,同事只發(fā)個“收到”表情,看得人迷糊。
為什么有些人明明看懂你的問題,卻不好好回答?
這背后其實藏著一種“隱形欺負”:不明顯,但就是讓你覺得被輕視、被冒犯。
它的潛臺詞是:你地位低,不配讓我講清楚。
遇到這種情況別生氣,也別不好意思,可以直接問回去:
“我沒太懂你的意思,能再說清楚點嗎?”
這么一問,對方只有兩個選擇:要么給你講明白,要么繼續(xù)瞎回。
如果是前者,問題就解決了;如果是后者,他就更顯得沒教養(yǎng),自己也下不來臺。
人和人相處就像“破窗效應”:
第一扇窗戶被砸了你不修,很快所有窗戶都會破。
聊天也一樣,如果你覺得被冒犯了,千萬別糊弄過去。
不卑不亢、守住界限,對方才會收斂,不敢再隨便越界。
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只顧自己說,把你當情緒垃圾桶。
網友@大兮分享過:
剛工作時有個同事,兩人年紀差不多,很快熟了。
但后來她發(fā)現(xiàn)這同事特別負能量,還很自我。
上班不管她忙不忙,同事總是一股腦發(fā)微信,不是吐槽領導就是八卦別人;
下班還經常打語音,一說就是幾小時,全是生活里的煩心事。
一開始大兮覺得同事是信任自己,每次都耐心聽、給建議。
可后來她發(fā)現(xiàn),自己越安慰,對方越來勁,自己精力都被掏空了。
更讓她寒心的是,她把同事當朋友,同事卻不在乎她的感受。
好幾次大兮說自己遇到困難,想聽聽建議,對方不但不安慰,還把話題繞回自己身上。
不是暗暗炫耀,就是繼續(xù)倒苦水,讓大兮反過來哄她。
和這個同事相處久了,大兮心情越來越差,工作也受影響。
后來她調了部門,不再聯(lián)系,生活才慢慢好起來。
這種人在生活中其實不少:
需要你幫忙時,熱情找你;你有事找他,他就愛搭不理;
知道你有點本事,就天天來問這問那,但你問他要點經驗或幫忙,他就裝沒看見;
手頭緊就找你借錢,你一提起還錢,他立刻轉移話題……
就像有人說的:人際關系就像存錢,你得先存才能取。
如果只取不存,就是惡意透支。
有些人把朋友當取款機,刷爆了還想繼續(xù)取。
但他們不知道,一味索取只會讓人討厭,最后被拉黑。
如果你在一段關系里總是你在付出,對方卻很少回報,那就該想想還要不要繼續(xù)了。
好的關系,不是單方面遷就,而是互相照顧、彼此滋養(yǎng)。
把消耗你的人請出生活,才能保護好自己,過得輕松自在。
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牛津大學教授羅賓·鄧巴提出過一個“150人定律”:
我們的大腦能維持的社交關系,最多大約150人。
其中常聯(lián)系的熟人,大概50個左右;經常互動的,大概15到20人;最親近的家人朋友,也就5個左右。
現(xiàn)在雖然聯(lián)系方便,但我們的精力仍然有限。
微信里可能加了上千人,但真正和你生活密切的,就那么幾個。
與其把時間浪費在“表面朋友”身上,不如多花點功夫提升自己,經營好真正重要的關系。
消耗你的人,該斷就斷;看不起你的人,該舍就舍。
你的時間和精力都很寶貴,別浪費在不值得的人身上。
努力往上走,總有一天,你會遇到和你同頻的人,也會遇見更好的自己。
點個贊,咱們共勉!
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