過年驚艷全靠醫美？丨“醫”錘定音

□全媒體記者 孫倩文 實習生 陳俐穎

春節臨近，大家都盼著以精致狀態奔赴節日相聚。不少人想通過醫美快速提升顏值，但醫美不是“即時魔法”，選對項目、把控時間、守住安全底線很關鍵。

春節前如何科學變美，避免盲目跟風踩坑甚至損傷皮膚？為此，記者采訪了河南省人民醫院醫學美容中心主治醫師魯亞青，整理出這份春節變美攻略。

做醫美項目務必選擇 正規專業的醫療機構

魯亞青表示，若想通過醫美提升顏值，按時間倒排項目是關鍵，既能保證效果自然，又能規避恢復期帶來的尷尬。

她建議，春節前一個月可針對性解決動態皺紋問題。若出現眼周魚尾紋明顯、皺眉時紋路較深、額頭出現細小花紋等情況，不及時干預易逐漸發展為不做表情也清晰可見的靜態紋。此時選擇注射肉毒毒素除皺最為合適，經過一個月的恢復，春節期間效果會更加自然柔和。

到春節前半個月，則可著重調理膚質狀態。魯亞青指出，若面部存在暗沉、粗糙、卡粉、膚色不均等問題，光子嫩膚或水光注射是最佳選擇。這兩個項目既能有效提亮膚色、收縮毛孔、提升膚質細膩度，又具備恢復期短、起效快的優勢，可實現“變美不留痕跡”。

“醫美項目務必選擇正規專業的醫療機構，才能最大限度保障安全與效果。”魯亞青提醒道。

圖片由AI生成

如何養成健康的素顏肌膚？

比起臨時醫美修飾，養成健康的素顏肌膚才是長久之計。魯亞青表示，養成素顏好皮膚的核心是針對性解決痘、敏、斑三大問題。

針對痘痘肌，魯亞青建議盡早到醫院就診，由醫生制訂個性化治療方案。同時，搭配清淡飲食，減少高糖食物、奶制品的攝入，保持規律作息不熬夜、心情舒暢。

敏感肌則需堅守精簡護膚原則，立即停用含刺激性成分的產品，選擇溫和的屏障修復霜，專注于修復皮膚屏障。

應對色斑問題，防曬是重中之重。可搭配含維生素C、氨甲環酸、煙酰胺等美白成分的護膚品，堅持使用3～6個月；切勿輕信“7天祛斑”等虛假宣傳。

“若出現大面積爆痘、敏感反復加重、色斑惡化等情況，切勿自行調理，應及時前往專業皮膚科門診就診，避免延誤治療。”魯亞青強調。

此外，春節期間，暴飲暴食、熬夜狂歡、外出奔波將成為常態，皮膚易出現泛紅、冒痘、爆干皮等問題，魯亞青提醒，要做好三方面準備工作：飲食上，盡量避免高油、高糖食物，多吃新鮮蔬菜，避免因飲食不當導致爆痘；作息上，熬夜黨需適當控制娛樂時間，盡量保持充足睡眠和規律作息；防護上，逛廟會、走親戚等室外活動時，務必做好保濕工作。

如若不小心熬夜，可通過三步急救法緩解皮膚倦容，減少熬夜對顏值的影響。

首先，做好皮膚清潔。熬夜會加速皮膚出油，導致面色暗沉，用溫和的潔面產品清洗面部，可幫助減輕面部黃氣。

其次，極速補水提亮氣色。潔面后，敷一層保濕補水面膜，敷15分鐘即可，可快速為角質層補充水分，提亮氣色。

最后，針對性改善黑眼圈，可提前備好蒸汽眼罩，外敷15分鐘，促進眼周血液循環，有效淡化黑眼圈，讓雙眼恢復神采。