馮盈盈穿比基尼挑戰(zhàn)泡攝氏2度冰水池，大曬完美身材令人血脈沸騰

前港姐冠軍馮盈盈，近年來(lái)積極健身以保持完美身材。她最近與媽媽到曼谷度假，不僅大膽挑戰(zhàn)攝氏2度的冰水浴，還在社交網(wǎng)大曬泳裝照，引起網(wǎng)民的熱烈贊賞。她留言寫(xiě)道：「趁著香港天氣冷冷的，我和媽媽去了曼谷，不僅完成了一些任務(wù)，還趁機(jī)來(lái)了一場(chǎng)身心靈放松之旅。」

這一次，馮盈盈在曼谷不僅僅是為了放松度假，她還嘗試了話題性的冰水浴療程。她詳細(xì)描述了過(guò)程：「全身浸入只有攝氏2度的冰水池，剛開(kāi)始冷到血管瞬間收縮，皮膚都變紅。但之后感覺(jué)全身舒暢，疲勞消失，當(dāng)晚睡得特別香甜，第二日肌肉酸痛也紓解了。」

她進(jìn)一步解釋冰水療程能促進(jìn)血液循環(huán)、舒緩疲勞，并提升肌肉恢復(fù)能力，對(duì)身體的修復(fù)效果顯著。她對(duì)這次經(jīng)歷特別感激，指這療程讓她當(dāng)晚睡得香甜，隔天肌肉酸痛也大幅紓解。她也謹(jǐn)慎提醒：「不過(guò)冰水浴不適合高血壓、心臟病患者或孕婦，建議先問(wèn)醫(yī)生意見(jiàn)。」

最令人驚喜的是馮盈盈的「專(zhuān)業(yè)攝影師」竟是她的媽媽。在整個(gè)旅程中，她幽默地表示，由于媽媽怕冷不敢嘗試冰水浴：「媽媽她怕冷不敢試，只好變身攝影師，幫忙拍下我挨冷的時(shí)刻啦。」媽媽用心記錄下這些珍貴瞬間，即便不參與冰水浴，依然全程陪伴女兒，兩人間親密的母女情讓人動(dòng)容。

此外，馮盈盈和媽媽還在曼谷公園進(jìn)行了一場(chǎng)戶(hù)外瑜伽課程。她分享道：「躺在草地上，聽(tīng)著風(fēng)聲和鳥(niǎo)鳴，感受陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)影灑下來(lái)，那種與大自然的連結(jié)特別療愈。」相比于在香港室內(nèi)進(jìn)行的瑜伽活動(dòng)，她認(rèn)為這樣的戶(hù)外瑜伽讓她和媽媽都感受到更大的放松和自在。