喝酒又火了？醫(yī)生研究發(fā)現(xiàn)：肝癌患者在喝酒時，需要多注意這7點

作品聲明：內(nèi)容僅供參考，如有不適及時就醫(yī)

“醫(yī)生，我爸年輕時天天小酌，現(xiàn)在查出肝癌，是不是喝酒喝出來的？”
“他現(xiàn)在偶爾喝一點，還能喝嗎？”
這位患者的女兒聲音很低，言語中有些自責(zé)。

很多人以為，肝癌一旦確診，酒就徹底絕緣了。可門診中我卻常常聽到：“醫(yī)生，我就過年喝了一小口”、“親戚來了，擋不住啊”、“喝的是低度酒，應(yīng)該沒事吧”……

問題是，真沒事嗎？

一位65歲的老張，肝癌術(shù)后一年復(fù)查。他說自己“已經(jīng)不大喝酒了”，但我追問細(xì)節(jié)時，他才說清楚：春節(jié)那天喝了一杯白酒，清明節(jié)又喝了點黃酒，平時飯后還偶爾來點啤酒。

很多人誤以為“少量、分散的飲酒”對身體影響不大，但對肝癌患者來說，這種“零星喝法”反而容易放松戒備，長期下來仍可能造成二次傷害。

在門診觀察中，肝癌患者中有近三分之一存在飲酒行為，其中不少人是“自我減量”，并非“完全戒斷”。他們常把“酒不過量”當(dāng)成安全線，卻忽視了自身肝臟的脆弱性。

肝癌術(shù)后或治療中，肝細(xì)胞修復(fù)能力本就下降，即使少量飲酒，也可能加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，誘發(fā)病情反復(fù)或肝功能惡化。

酒精在體內(nèi)的代謝主要依賴肝臟，它會被轉(zhuǎn)化為乙醛，再由乙醛脫氫酶分解。可許多亞洲人天生缺乏這種酶，代謝不及時，乙醛會在體內(nèi)積聚，造成細(xì)胞毒性。

乙醛是一類明確的致癌物，對原本就受損的肝細(xì)胞來說，無異于“雪上加霜”。

老張的CT結(jié)果提示肝臟邊緣出現(xiàn)新的異常信號，雖未確診復(fù)發(fā)，但我們高度警惕。他這才開始認(rèn)真思考：是不是那幾次“應(yīng)酬式小酌”，也可能是誘因之一？

肝癌術(shù)后第一年是復(fù)發(fā)高峰期，任何誘發(fā)因素都不容忽視，而酒精正是其中排名靠前的“可控風(fēng)險”。

一些患者抱著“喝低度酒沒關(guān)系”的心理，選擇米酒、果酒、甚至藥酒。可實際上，再低的酒精度，也繞不過肝臟代謝這一關(guān)，對肝癌患者而言，傷害并非“看度數(shù)”。

關(guān)鍵不是喝什么酒，而是身體還能不能承受酒。

還有人說自己“喝得少，吃得好”，以為喝酒后多吃點補(bǔ)一補(bǔ)就行。可事實上，飲食無法中和酒精對肝臟的損害，脂肪肝本身也是肝癌的高危因素。

油膩飲食+飲酒的疊加效應(yīng)，反而更危險，不僅影響肝功能，還可能加速腫瘤進(jìn)展。

春節(jié)臨近，走親訪友，飯局不斷。對許多肝癌患者來說，這既是團(tuán)圓時刻，也是健康的“考驗期”。

在醫(yī)院，我們見過太多節(jié)后復(fù)發(fā)的病例，不少患者過年時“破了戒”，結(jié)果年后檢查發(fā)現(xiàn)腫瘤指標(biāo)升高，甚至出現(xiàn)轉(zhuǎn)移。

面對親情壓力，不是非得喝酒才能表達(dá)感情。醫(yī)生常建議患者家屬：主動為患者擋酒，是比陪酒更深的關(guān)心。

在我們的門診里，有位患者的兒子總是搶先說：“醫(yī)生說不能喝，我們家現(xiàn)在都不喝了。” 這份理解，比任何藥物都珍貴。

有些患者擔(dān)心：“不喝酒，朋友會說我矯情。” 可真正理解你的人，不會因為你不喝酒而減少感情。保護(hù)身體，是最深的社交智慧。

如果實在難推脫，醫(yī)生建議可以用茶水、蘇打水、檸檬水等代替，保持杯中有物但不含酒精，很多場合也就順利“過關(guān)”了。

我們也發(fā)現(xiàn)，很多患者在戒酒后，睡眠質(zhì)量反而提高了，消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)減輕，精神狀態(tài)更好，體檢指標(biāo)趨于穩(wěn)定。

這是身體發(fā)出的信號：它在努力修復(fù)，只要你愿意配合。

對于肝癌患者來說，除了戒酒，規(guī)律復(fù)查是關(guān)鍵。醫(yī)生一般建議術(shù)后每3~6個月做一次影像學(xué)檢查，結(jié)合肝功能與腫瘤標(biāo)志物，才能及時發(fā)現(xiàn)變化。

在飲食上，我們建議多攝入富含抗氧化物的食物，如胡蘿卜、西蘭花、番茄等，幫助清除自由基，減輕肝臟負(fù)擔(dān)；優(yōu)質(zhì)蛋白如魚、豆腐、雞蛋也要適量補(bǔ)充。

冬季天氣寒冷，肝臟血流減少，代謝能力下降，更容易因飲酒、進(jìn)補(bǔ)過度而誘發(fā)肝功能失調(diào)。此時更應(yīng)注意“穩(wěn)養(yǎng)護(hù)肝”。

如果你正在服用肝保護(hù)藥物或抗癌治療藥，也要注意，酒精可能與藥物產(chǎn)生代謝沖突，影響療效甚至引發(fā)毒副反應(yīng)。

我們曾遇到一位服用靶向藥的中年患者，因春節(jié)期間飲酒導(dǎo)致肝酶異常，不得不中斷治療，最終影響了整體方案進(jìn)展。

治療過程中的每一個選擇，都會影響未來的走向。

有的患者問：“我已經(jīng)多年飲酒，現(xiàn)在戒酒還有用嗎？”
答案是肯定的。任何時候開始保護(hù)肝臟，都不算晚。

肝臟是個“沉默器官”，但也極具再生能力。只要給它時間和空間，它依然能守住健康的底線。

醫(yī)生常說：“身體不會說謊。”那些看似不起眼的小癥狀，往往是身體在提醒你：該停一停了。

每次門診結(jié)束，我都會對患者說一句話：“你不是一個人在抗病，你的選擇，會影響整個家庭的未來。”

愿這個冬天，你能喝一杯熱茶，吃一頓清淡的飯菜，陪家人笑談，而不是在醫(yī)院的走廊里焦急等待。

過年可以熱鬧，但不一定要喝酒才叫團(tuán)圓。
真正的團(tuán)圓，是你健健康康地坐在飯桌旁。

醫(yī)生溫馨提醒：
如果你或家人正在接受肝癌治療，請主動告知醫(yī)生飲酒史與飲酒安排，制定個性化的康復(fù)計劃。
健康的主動權(quán)，從你每一個細(xì)小決定開始。

聲明：文中分享的健康知識均源自權(quán)威醫(yī)學(xué)資料與專業(yè)領(lǐng)域共識，為便于理解部分場景和故事情節(jié)進(jìn)行了虛構(gòu)加工。本文僅為健康科普分享，不涉及任何醫(yī)療指導(dǎo)、診斷建議或用藥推薦。內(nèi)容僅供參考，如果您身體出現(xiàn)不適，請一定要找專業(yè)醫(yī)生咨詢。

參考文獻(xiàn)：
［1］王志強(qiáng), 李文杰. 酒精性肝病與肝癌關(guān)系研究進(jìn)展[J]. 臨床肝膽病雜志, 2024, 40(3): 545-549.
［2］國家癌癥中心. 2023年中國肝癌流行病學(xué)報告[R].
［3］陳紅, 張麗華. 肝癌患者營養(yǎng)支持與生活方式干預(yù)研究[J]. 中國實用內(nèi)科雜志, 2025, 45(10): 789-793.