北京大望路中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院曠昌凱，為癲癇患者送上春節(jié)健康提醒~

新春佳節(jié)將至，過年期間，大家身體、精神比較放松，再加上節(jié)日期間作息、飲食、環(huán)境的變化，稍微不注意，癲癇就可能會發(fā)作。在這里，北京大望路中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院癲癇科曠昌凱主任特別為癲癇患者送上春節(jié)防護(hù)提醒，牢記這些注意事項(xiàng)，遠(yuǎn)離誘因，減少發(fā)作風(fēng)險，安穩(wěn)過春節(jié)！

• 保持規(guī)律作息，切勿熬夜，即便是參與守歲、聚會娛樂等活動也要適度，不要通宵打麻將、打撲克等，避免打亂日常作息或者是睡眠不足。
• 規(guī)避各類刺激，守護(hù)神經(jīng)穩(wěn)定，比如不要喝酒抽煙、遠(yuǎn)離煙花爆竹強(qiáng)光巨響、聚會高分貝噪音等，這些都可能會大腦神經(jīng)元，導(dǎo)致異常放電。
• 保持情緒平和，癲癇患者要注意避免過度興奮，減少情緒波動帶來的發(fā)作風(fēng)險。
• 注意飲食規(guī)律，三餐規(guī)律，杜絕暴飲暴食。節(jié)日期間，飲食種類較為豐富，癲癇患者要注意避免過饑過飽、暴飲暴食，減少辛辣油膩食物的攝入，遠(yuǎn)離酒、濃茶、咖啡等。
• 每天按時按量服藥，切勿因節(jié)日忙碌漏服，或者擅自停藥，外出、聚餐時隨身攜帶，設(shè)置手機(jī)鬧鐘提醒，要知道，規(guī)律、持續(xù)服藥是控制癲癇發(fā)作的關(guān)鍵。
• 避免過度疲勞，合理安排出行，走親訪友時要量力而行，避免長途奔波、過度勞累，出行盡量由家屬陪同。

最后，曠昌凱主任提醒各位癲癇患者一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，遠(yuǎn)離癲癇誘因！同時，祝愿各位癲癇患者及家屬新春愉快、闔家安康！