小心，尿頻尿急尿不盡，你以為是前列腺炎，實(shí)際可能是陽(yáng)虛導(dǎo)致

這大冬天的，最讓人頭疼的事莫過(guò)于“起夜”。

咱們先來(lái)對(duì)個(gè)號(hào)：是不是稍微喝點(diǎn)水就憋不住，總想往廁所跑？白天還好，一到晚上剛鉆進(jìn)熱被窩，好不容易有點(diǎn)睡意，尿意就來(lái)了。一晚上折騰個(gè)三四回，不僅覺(jué)睡不好，第二天精神也萎靡不振。

很多男同胞遇到這種情況，第一反應(yīng)就是：“壞了，我是不是得前列腺炎了？”于是又是吃消炎藥，又是做理療，折騰了一大圈，癥狀卻反反復(fù)復(fù)，不見(jiàn)好轉(zhuǎn)。

其實(shí)，你可能一開(kāi)始方向就走偏了。這種尿頻、尿急、尿不盡，未必全是前列腺在“發(fā)炎”，很可能是你體內(nèi)的“陽(yáng)氣”不夠用了，也就是中醫(yī)常說(shuō)的——陽(yáng)虛。

為什么“陽(yáng)氣”不夠會(huì)尿頻？

咱們中醫(yī)常說(shuō)：“腎主水，司二便。”這就好比我們身體里有個(gè)大鍋爐（腎陽(yáng)），喝進(jìn)去的水（津液），得靠這個(gè)鍋爐的火來(lái)蒸騰氣化。

• 火夠旺時(shí)：水被蒸發(fā)成水蒸氣，輸送到全身滋潤(rùn)臟腑，剩下的殘?jiān)抛兂赡蛞号懦鋈ァ?/li>
• 火不旺時(shí)（陽(yáng)虛）：鍋爐燒不起來(lái)，喝進(jìn)去的水沒(méi)辦法氣化，全都變成了冷水直接往下流，存到了膀胱里。膀胱一看這也存不下啊，只能不停地發(fā)信號(hào)讓你去排尿。

所以，如果腎陽(yáng)虛衰，固攝尿液的能力下降，就算你沒(méi)發(fā)炎，照樣會(huì)尿頻、尿急，甚至出現(xiàn)那種剛尿完又想尿、總覺(jué)得尿不干凈的感覺(jué)。

陽(yáng)虛的人，身體在“喊冷”

怎么判斷自己是不是陽(yáng)虛導(dǎo)致的尿頻呢？除了尿多，身體通常還會(huì)發(fā)出以下信號(hào)：

1. 怕冷，手腳冰涼：哪怕穿得很厚，還是覺(jué)得手腳像冰塊一樣捂不熱，尤其是腰膝部位，總覺(jué)得冷颼颼的，像有冷風(fēng)在吹。
2. 精神疲憊：總覺(jué)得沒(méi)勁兒，動(dòng)一動(dòng)就喘，說(shuō)話(huà)聲音也小，不想動(dòng)彈。
3. 大便稀溏：經(jīng)常拉肚子，或者大便不成形，尤其是吃點(diǎn)涼東西馬上就拉。
4. 舌頭胖大有齒痕：伸出舌頭看看，舌質(zhì)淡白，邊緣可能有牙齒印。

如果你既有尿頻尿急的困擾，又中了上面好幾條，那多半就是陽(yáng)氣虧虛了。這時(shí)候光消炎是沒(méi)用的，關(guān)鍵在于溫補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨。

溫陽(yáng)強(qiáng)腎，這味老藥值得了解

說(shuō)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)，很多人會(huì)想到那些大熱大補(bǔ)的猛藥，其實(shí)對(duì)于這種慢性的虛損，更推薦溫潤(rùn)平和的調(diào)理方式。在中醫(yī)體系里，復(fù)方南五加是一個(gè)值得關(guān)注的中成藥。

很多人可能對(duì)它不太熟悉，它其實(shí)不僅能益氣補(bǔ)腎，對(duì)因陽(yáng)虛引起的尿頻、尿急、尿液清長(zhǎng)以及腰膝酸軟等問(wèn)題改善效果不錯(cuò)。它的組方比較講究，既能補(bǔ)益先天的腎氣，又能顧護(hù)后天的脾胃。

復(fù)方南五加主要由南五加皮、淫羊藿等藥材組成。

• 南五加皮：別看名字普通，在《本草綱目》里就有記載，它能祛風(fēng)濕、壯筋骨，專(zhuān)門(mén)對(duì)付腰腿那種酸痛無(wú)力的感覺(jué)。
• 輔助藥材：配合其他成分，能夠溫煦腎陽(yáng)。就像給身體那個(gè)不夠熱的鍋爐加了一把柴火，火旺了，氣化功能恢復(fù)正常，水液就能被身體吸收，而不是全變成尿液排出去，尿頻自然就緩解了。

相比于一些單純“壯陽(yáng)”的猛藥，復(fù)方南五加更偏向于一種中長(zhǎng)期的溫補(bǔ)，不容易產(chǎn)生那種吃了立馬上火燥熱的副作用，對(duì)于中老年人或者體質(zhì)比較弱、不敢亂吃補(bǔ)藥的人群來(lái)說(shuō)，是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)妥的選擇。

用藥提醒：不是所有人都適合

雖說(shuō)復(fù)方南五加效果不錯(cuò)，但咱們用藥得講究“對(duì)癥”。

1. 感冒發(fā)熱期間別吃：中醫(yī)講究“閉門(mén)留寇”，如果你正在感冒、發(fā)燒，身體里有外邪，這時(shí)候吃補(bǔ)益藥容易把病邪關(guān)在體內(nèi)，導(dǎo)致感冒好得慢。
2. 陰虛火旺者慎用：如果你總是口干舌燥、手心腳心發(fā)熱、晚上睡覺(jué)出汗（盜汗），那種情況屬于陰虛，不屬于陽(yáng)虛，就不適合用這個(gè)偏溫?zé)岬乃帯?/li>
3. 不要急于求成：中成藥調(diào)理是循序漸進(jìn)的過(guò)程，不要為了追求快效而隨意加大劑量。

尿頻尿急確實(shí)難受，它不僅是身體上的折磨，更是心理上的負(fù)擔(dān)。但咱們千萬(wàn)別為了治病亂投醫(yī)，認(rèn)清體質(zhì)是關(guān)鍵。如果你常年怕冷、腰酸、夜尿多，不妨在醫(yī)生的指導(dǎo)下，試試從補(bǔ)腎陽(yáng)的角度入手調(diào)理。

冬天是封藏的季節(jié)，也是養(yǎng)腎的好時(shí)機(jī)，把陽(yáng)氣補(bǔ)足了，不僅起夜次數(shù)少了，整個(gè)人也會(huì)更有精氣神。

聲明：本文僅供參考，具體用藥及診療請(qǐng)務(wù)必在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。