遼寧
熬夜到天亮
閉眼就胡思亂想
焦慮和失眠纏上你
真的只能硬扛嗎？
人這一生三分之一的時間在睡眠中度過
可“失眠+焦慮”的雙重折磨
讓工作沒狀態、生活沒滋味
甚至悄悄透支健康！
面對焦慮引起的失眠
中藥調理到底有沒有用？
失眠背后藏著哪些中醫密碼？
是心火旺盛？還是脾胃失調？
怎么快速判斷自己的失眠類型，對癥治療？
一起來聽《醫生說》……
本期主題
焦慮失眠不用慌，中醫調理有方向（上）
本期嘉賓
劉思瑩
副主任中醫師
黑龍江省中醫藥大學出身
師從全國名老中醫專家
李鐵教授（黑龍江省中醫藥大學）
并為中國醫科大學孫安先教授嫡傳弟子
專攻神志病調理
播出時間
2026年2月7日
播出平臺
下期預告
西醫確診焦慮抑郁
長期用藥后還能靠中藥改善嗎？
藥物戒斷有何妙招？
鎖定下集，解鎖中醫調理新答案～
來 源 | 大連文廣傳媒集團
編 輯 | 魯子鈺
400-9910-888
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