清晨起床總感覺口干口苦？別大意！可能是這2種疾病的信號

小李最近老師感覺口干口苦，尤其是在起床的時候，嘴巴很難受。刷牙刷好久都不行。這到底咋回事啊？

　　相信很多人都有這樣的經歷，早上起來感覺口干口苦，有時候刷完牙能好點，有時候好幾天都是這樣，這是身體有啥毛病了嗎？

　　口干口苦分兩種情況

　　1、 正常的生理現象

　　這里的正常需要注意是，口干口苦持續時間短且非連續性，這種情況的口干口苦主要跟氣候有關系，是太干燥引起的。

　　2、 持續時間長且一整天不消失

　　如果情況持續時間較長，甚至一整天都有這樣的味道的話，則可能是中醫上的“肝膽濕熱、胃火熾盛”了。肝火旺和胃火旺怎么區分呢？肝膽濕熱引起的口干口苦，則嘴里除了明顯的苦味和干燥之外，同時小便也會呈現出黃色，伴有兩脅脹痛的情況而胃火旺僅僅是嘴里有苦味和干燥。

　　身體任何一個不為一場都意味著我們身體有這樣或那樣的問題。嘴巴當然也不例外，那么除了口干口苦， 嘴巴出現哪些味道我們還需要注意呢？

　　1、 嘴巴發甜

　　僅僅嘴巴發甜，是脾熱的表現，這時候最好要少吃些肉類脂肪，多吃蔬菜，加強鍛煉，少熬夜。

　　2、 嘴巴發酸

　　這往往是肝胃不和、肝氣上逆的表現。除了嘴里發酸之外，患者往往還有情緒低落、食欲減退、消化不良等癥狀。

　　3、 嘴巴有咸味

　　這可能是腎虛的表現，往往伴隨有小便增多、畏寒怕冷、乏力、情緒低落等癥狀。

　　4、 嘴巴無味

　　很多人在感冒的時候往往就會有這樣的感覺，其實除了感冒之外，還有可能是脾虛的問題。

　　5、 嘴巴有腥味

　　此時可能要考慮是否肺熱所致。

　　口干口苦有異味，主要是脾虛肺熱導致的，在日常生活中不管是脾臟還是胃臟，都應先找到自己所對應的病類，如陽虛、陰虛、氣虛等，然后再從生活習慣上和飲食上改變。如果實在分不清自己到底于哪種問題，那么給大家建議一個通用的補脾胃的食療方——體內寒濕之氣多,陰陽失去平衡,膽囊收縮功能減弱,膽汁減少,食物停留過久,不能充分分解代謝轉化為人體所需營養, 出現人體免疫力下降,部分膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜屏障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸 過多、口苦等諸多胃的不適情況,根在膽,膽往往是被忽視的地方

　　這些久而久之就感覺越來越差，煩惱越來越多，這僅僅是表面想現象，透過現象看本質，才是最為重要的，否則舍本逐末又有什么意思呢。到時候受傷的只能是自己吃虧，知道了很多癥狀來源于膽囊不適，就不要在繼續我行我素不注意飲食節制，該節制的還是要節制，生活方式該調整的還是要調整比較好，注意飲食調整的同時還要及時通過適當的方式 把膽囊調整過來，這個方式很簡單的，所謂大道至簡，閑來無事到蘇北附近農田挖點灌南苦菜，做點湯，放點紅糖調一調，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，改掉經常熬夜，暴飲暴食的陳規陋習，膽囊好了，這些癥狀也會自然修復過來的。