寒假來臨
孩子們迎來了期待已久的假期時光
假期里孩子們需要放松
也需要家長給予科學引導與合理規劃
今天和大家分享一份寒假作息時間表
希望能幫助各位家長朋友
引導孩子在張弛有度中養成良好習慣
度過一個既快樂又充實的寒假

規劃好寒假的每個階段
寒假和暑假不一樣,寒假期間,有一個盛大的節日——春節。置辦年貨、家庭聚會、走親訪友,讓假期的生活增添了更多的快樂成分。我們可以采取階段規劃的方法,來幫助孩子合理安排寒假時間。以下規劃安排,供家長們參考。
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第一階段:可以學習為主
臘月二十八之前
在假期第一周,趁著年味兒還沒有那么濃,可以先讓孩子以學習為主,完成部分寒假作業。其他安排也可以適當融入學習內容,做好專屬的寒假學習和生活規劃。
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第二階段:享受過年的氣氛
臘月二十八至大年初七
到了臘月二十八,年味兒已經非常濃了,家家戶戶也都在大掃除,置年貨,非常熱鬧。這時家長可以讓孩子盡情享受過年的歡樂氣氛。
年前帶孩子置辦年貨、大掃除、裝飾屋子、貼對聯,年后帶孩子走親訪友,教孩子拜年禮儀和吉祥話,讓孩子在春節的氛圍里,充分了解中華優秀傳統文化,盡情感受濃濃的人情味兒。如果有外出游玩的計劃,家長也可以在這個時期安排起來,和孩子共同創造美好的親子回憶。
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第三階段:收心為主
大年初八至開學
過了大年初七,走親訪友、旅游放松也都逐漸接近尾聲,開學近在眼前。這時,家長可以逐步調整孩子的作息時間,讓孩子逐步適應學校的作息時間。作業方面,查漏補缺,逐漸找回學習的狀態。
寒假期間孩子應該做的事
家長和孩子共同根據實際情況,靈活安排假期時間,做好寒假規劃。但一旦制定了相應的規劃,就要堅定地執行到底,在不斷重復中培養良好的習慣。
特別需要提醒家長的是,假期時間表一定是孩子認可的,而不是家長強加給孩子的,否則孩子一旦脫離了家長的監督,就會不再堅持,很難引導他們保持良好的習慣。畢竟,家長無法時時刻刻盯著孩子。
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完成寒假作業
寒假開始前,老師會給孩子們布置寒假作業,這些作業里有學習作業,也有生活作業。
孩子在寒假期間,要合理安排好每天的學習任務,不要拖到開學前才開始趕作業,家長也可做好督促。
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讀幾本好書
培根說:“讀書使人成為完善的人”。閱讀是一個孩子擁有優質童年的基礎,它為孩子打開眼界,帶來思考的能力、勇氣和對世界的熱情。
寒假正是培養孩子閱讀興趣,積累閱讀量的大好時機,家長可以結合老師推薦書單和孩子的興趣,選擇幾本好書。讓孩子每天至少閱讀1小時,另外,要給孩子營造一個安靜的讀書氛圍。
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參與家庭勞動
培養孩子的勞動意識和勞動能力很重要,不要讓孩子成為一個只會學習,但是卻沒有自理能力的學習機器。
在寒假期間,家長要有意識地培養孩子進行一些力所能及的勞動,鍛煉孩子的動手能力,提高孩子的責任心。
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外出鍛煉身體
寒假天氣寒冷,很多孩子喜歡宅在家里不出門,一個寒假下來,孩子光吃不運動,體重“蹭蹭蹭”往上漲。因此,家長每天要督促孩子出去運動,可以帶著孩子進行一些體育活動,也可以讓孩子和小伙伴一起出去玩。
總之,不要讓孩子懶散地待在家里,保持運動量,這樣才能讓孩子更健康、更強壯。
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認真練字
俗話說,字如其人。寫一手好字很重要,對于孩子來說更是如此,整潔端莊的字能為孩子在考試中爭取到不少的印象分和卷面分。
寒假期間,正是練字的好時機,家長可以為孩子準備一本高質量的字帖,讓孩子每天沉心靜氣地練幾頁字,不盲目追求速度和數量,只追求孩子的態度和認真。
每天堅持半小時以上,不僅能讓孩子養成良好的寫字習慣,寫出一手端正美觀的字,還能培養孩子的耐心和意志力。
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讓孩子越來越優秀的秘訣
就是引導他將良好的行為變成習慣
希望在各位家長的幫助下
孩子能度過一個充實、快樂的假期
在得到休整之余
為未來的成功打下堅實的基礎
編輯 | 胡瓊之
校對 | 龔浩然 責編 | 陳燁熙 審核 | 黃國兵
來源 | 成都教育發布 圖片 | 豆包AI
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