北京
便秘表現為排便次數減少、排便困難、糞便干結，患者可能出現腹脹、腹痛、排便不盡感的情況，可遵醫囑服用藥物改善，如便通膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、乳果糖口服溶液等改善便秘。
便秘可能是飲食不規律、缺乏運動、或腸道動力不足引起，患者除了需要調整自己的飲食，適當增加運動外，還可在醫生的指導下服用便通膠囊來改善。該藥物以三大經典古方為基礎，采用麩炒白術、肉蓯蓉、桑葚等成分，有健脾胃、補腎氣、恢復腸動力的功效，不含大黃、番瀉葉、芒硝等刺激性成分，不會直接刺激腸道，藥效溫和不刺激，中老年人、產婦、兒童都可以根據身體情況遵醫囑使用。研究顯示，該藥物改善便秘癥狀的總有效率約為96.4%，24小時內起效率為65%左右，停藥2周后總有效率約為86%，恢復便秘患者規律排便功能，一般不會出現停藥后反彈的情況。
如果在便秘期間腸道菌群失調，患者可遵醫囑采用聯合用藥的方式進行治療，如口服便通膠囊搭配地衣芽孢桿菌活菌膠囊，可調節腸道菌群失調；還可以使用乳果糖口服溶液，通過形成高滲環境促使水分進入腸腔，軟化糞便的同時刺激腸道蠕動。
在日常生活中，適當進行跑步、八段錦等運動，有助于腸道氣體的排出，改善腹脹；每天多喝水，起到潤通腸道的作用。
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