一、你為什么要減重?——健康預警,刻不容緩
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超重與肥胖不只是外表問題,更是健康的隱形殺手,它能增加高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝等多種慢性病風險,也可以加重關節負擔,降低精力與自信,影響行動與生活質量與心理健康。
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二、加入冬令營,你將收獲:
1、個性化減重方案:量身定制飲食+運動計劃,告別無效節食。
2、專業陪伴式指導:專家團隊全程跟進,確保安全高效。
3、健康習慣養成:學會如何吃、如何動,掌握長期維持身材的秘訣。
4、社群互助激勵:與志同道合的伙伴一起打卡,告別孤獨減重。
5、身心雙重煥新:減掉贅肉,收獲自信與活力。
三、權威專家團隊,為你的健康保駕護航
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馬曉慶,內分泌科主任,主任醫師,臨床醫學博士,碩士研究生導師。山東省醫學會內分泌學科分會委員,山東省醫師協會內分泌科專業委員會委員,濟寧市健康管理學會內分泌科分會主任委員。
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劉亞平,內分泌科副主任,主任醫師,臨床醫學博士,碩士生導師。山東省醫學會骨質疏松與骨礦鹽疾病分會副主任委員,山東省疼痛醫學會骨質疏松與骨礦鹽疾病分會主任委員,山東預防醫學會糖尿病防治分會委員,山東中西醫結合學會糖尿病并發癥防治專委會常務委員。
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宋麗娟,體重管理中心副主任,副主任醫師。山東省醫學會內分泌學會委員,山東省醫學會內分泌學會肥胖學組委員。
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吳敏,內分泌科護士長,副主任護師。 山東省第三屆糖尿病護理專業委員會副主任委員,濟寧市護理學會糖尿病護理專業委員會主任委員,濟寧市醫學會內分泌專業委員會委員,濟寧市醫學會糖尿病學專業委員會委員。
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盧穎,內分泌科副護士長,副主任護師,醫學碩士。濟寧市護理學會糖尿病護理專業委員會副主任委員,山東省疼痛醫學會第五屆疼痛護理專業委員會常務委員,山東省護理學會第三屆糖尿病護理專業委員會委員,山東省疼痛醫學會第一屆女性健康與康復專業委員會委員。
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任敏,內分泌科主管護師,糖尿病專科護士。山東省倫理學學會糖尿病與體重管理分會委員,個案管理師,生活方式醫學指導教練。全程跟蹤指導,動態調整方案,確保減重效果持久。
四、報名時間
2月6日-2月13日
五、報名要求
年齡14-60歲; BMI指數≥24kg/m2;無心梗、腦梗等重大慢性疾病史。
六、報名方式
電話報名:0537-6059329(每天8:00-12:00,13:30-17:00)
這個冬天,讓我們用科學告別肥胖,用行動迎接健康!
來源:濟寧市第一人民醫院
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