萬州區教委發布重要提示

不知道哪吃？哪好玩？關注我們

1月31日，

萬州區教育委員會發布

2026年寒假安全提示 ，

溫馨提示家長們

切實履行監護職責，

加強安全教育引導，

讓孩子度過一個安全、

快樂、充實而有意義的假期。

防凍防滑防溺水

1.冬季是雨雪、大風等極端惡劣氣象災害的高發季節，應教育孩子在雨雪、霧霾、大風等天氣減少戶外活動，并做好防護措施，特別是大風天氣時不要在廣告牌等易脫落建筑物下停留，防止高空墜物（墜冰）傷害事件的發生。

2.注意防寒保暖，預防凍傷。家長應提醒并監督孩子適時增添衣服、穿好棉衣褲、棉鞋，戴好手套、帽子、圍巾，防止凍壞身體、凍傷手腳，防止感冒。

3.教育孩子不要在有積雪、結冰的路面上玩耍，以防滑倒造成摔傷事故。

4.叮囑孩子不到河塘、水庫等危險的水域冰面上行走、玩耍、滑冰、撿物品等。

5.提醒孩子發現伙伴去冰面玩耍，要及時提醒和勸阻，勸阻無效時，要立刻告訴老師或家人。發現有人溺水應及時呼救，切勿盲目自行下水救援。

文明出行，確保交通安全

1.出行前應提前了解天氣信息，留意交通廣播、道路電子顯示屏的提示信息，根據天氣情況合理安排出行。

2.開私家車出行，要提前檢修車輛，確保車子狀況良好；不要讓孩子坐副駕駛位，4歲以下兒童須坐兒童安全座椅；家長也要做到開車時系好安全帶、不看手機、不酒駕、不疲勞駕駛，安全出行。

3.教育孩子外出時，要遵守交通法規，不翻越隔離欄，要根據紅綠燈的指示走斑馬線；路上行走，要注意來往車輛，不低頭看手機或聽音樂。

4.教育孩子不在道路上使用滑板、旱冰鞋等滑行工具；未滿12周歲的孩子不能騎自行車上路，未滿16周歲的孩子不能騎電動自行車上路。

5.不乘坐“三無”車輛，不乘坐非法營運及超員、超載車輛。

6.警惕汽車盲區，告誡孩子停著的汽車也危險，“三不”要牢記：不在車前跑，不在車后留，不在車邊站。在家門口、小區內也不能放松警惕。

預防冬季傳染病

1.假期里，家長要教育孩子勤洗手，遵守咳嗽禮儀，不隨地吐痰等，做自己健康的第一責任人。

2.每天開窗通風，做好居家環境清潔衛生。讓孩子做到“四勤”，即：勤剪指甲，勤洗澡、換衣，勤理發、洗頭，勤洗手。

3.未成年人抵抗力低下，是冬春季傳染性疾病的易感人群，假期里應盡量避免前往人員密集、通風不暢的公共場所，遠離冬春季傳染性疾病流行或高發區域。

4.規律作息，合理膳食，保證充足睡眠，注意勞逸結合，適度運動鍛煉，保持情緒穩定和身心愉悅。

用火用電用氣安全

寒假春節期間氣候干燥，是用火用電用氣的高峰期，稍不注意就容易引起火災，家長在家一定要引導孩子正確使用各種電器和燃氣設備。

1.教育孩子不要玩打火機、火柴，不要接觸易燃易爆等危險品，嚴禁野外用火，文明祭祖，發現火情應及時撤離到安全地帶并報警。

2.不要讓孩子用濕手觸摸電源開關和電器，在室內自行烤火，晚上睡覺前要熄滅火源，以防火災發生。

3.注意各類取暖設備的使用安全，不給孩子使用“三無”電器，以及易引發事故的各類電器。

煙花爆竹安全

辭舊迎新，防范煙花爆竹意外傷害。寒假期間，兒童被煙花爆竹炸傷的案例時有發生，家長一定要照看好孩子，加強孩子安全教育，謹防孩子被鞭炮炸傷。

1.嚴格遵守煙花爆竹禁燃禁放規定，不違規購買、存儲、燃放煙花爆竹。

2.告知孩子燃放煙花爆竹的危害性，未成年人不得獨自燃放煙花爆竹。

3.陪同孩子玩耍煙花爆竹時，勿將鞭炮投向封閉的容器、化糞池、加油站、草坪等易燃易爆場所。

網絡安全

1.為預防孩子沉迷網絡，請家長與孩子約定好每天的上網時長，合理安排手機、電腦等電子產品使用時間，注意保護視力，不能影響正常作息，防止沉迷網絡。

2.當前網絡詐騙頻發，家長要密切關注孩子的上網過程，教給孩子必要的網絡安全知識，讓孩子牢記“三不一多”，即：未知鏈接不點擊，陌生來電不輕信，個人信息不透露，轉賬匯款多核實。

3.幫助孩子樹立正確的消費觀念和行為習慣，及時掌握孩子注冊游戲賬號充值繳費等信息，防范孩子打賞主播、游戲充值等行為。

4.加強孩子網絡安全素養教育，引導其健康、綠色上網，教育孩子不瀏覽黃色、賭博等不良信息。

5.警惕網絡交友，教育孩子不要隨便加陌生人的聯系方式，更不要和網友私下見面。

食品安全

1.注意飲食衛生，不要喝生水，不要吃腐敗變質食物，不要吃未燒熟煮透的食物，不要吃野外不熟悉的食物，盡量不吃隔夜菜，防止病從口入、食物中毒。

2.要教育孩子養成良好的個人衛生習慣，做到飯前便后洗手，謹防細菌入口。

3.假期里，為孩子合理搭配營養，規律膳食，鼓勵孩子以正餐為主，減少零食攝入；培養孩子定時定量、細嚼慢咽、均衡膳食的好習慣，避免挑食偏食和暴飲暴食。

心理安全

1.假期是家長與孩子親密接觸、共同成長的好時機，家長應該利用假期多陪伴孩子，多與孩子溝通交流，了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜樣。

2.用善于發現的眼光鼓勵孩子的點滴進步，給予孩子安全感、信任感和幸福感。

3.當發現孩子有情緒波動或異常表現時，要主動與孩子溝通，了解他的困擾和需求，幫助排解不良情緒，并給予正向反饋。

豐富學生假期生活

1.請各位家長幫助孩子合理制定假期學習計劃，并監督孩子保質保量完成，協助孩子養成良好的學習生活習慣。

2.假期要教育引導孩子多讀書，讀好書，加強親子共讀，在閱讀中與孩子一起感受文字魅力。

3.引導孩子加強體育鍛煉，每天鍛煉一小時，提高身體素質。

4.家長可為孩子安排適量家務勞動和動手實踐活動，提高孩子生活自理能力和勞動能力；要多鼓勵孩子參與社區公益活動，增強社會責任心；參與社會實踐活動，豐富假期生活，增強實踐能力。

來源：重慶市萬州區教育委員會