醫生直言：癌癥患者常吃香菇，不用多久，身體或現3種積極變化

56歲的李阿姨，確診肺癌后接受放化療，期間食欲極差、渾身乏力，還總容易感冒。在醫生的建議下，她每天適量吃香菇，堅持1個月后，不僅能吃下東西，精神好了很多，也很少再感冒。

香菇再受關注，并非“抗癌神藥”，卻是癌癥患者的“飲食好幫手”

近期，香菇因被傳“能抗癌、輔助消瘤”再次走紅，很多癌癥患者及家屬爭相購買、大量食用，甚至有人放棄正規治療，單純依靠吃香菇調理，這是非常危險且錯誤的做法。

首先理清這個核心誤區：香菇不能治愈癌癥，更不是“抗癌神藥”，任何宣稱“吃香菇能消腫瘤、治癌癥”的說法，都是夸大其詞，不可輕信。

癌癥的治療，必須依靠正規的醫療手段，比如手術、放化療、靶向治療等，飲食調理無法替代任何一種正規治療。

香菇之所以能再次受到關注，核心原因是它的營養成分和活性物質，對癌癥患者的身體恢復有一定的輔助益處，能幫助緩解治療期間的不適，調節身體狀態，而不是因為它能直接對抗癌細胞、消除腫瘤。

香菇為何適合癌癥患者吃？2個核心優勢不夸大，貼合醫學理論

1、營養溫和易吸收，適配癌癥患者虛弱體質

癌癥患者在放化療期間，身體消耗大、體質虛弱，腸胃功能也會受到損傷，很多食材要么營養單一，要么不易消化，無法很好地被身體吸收，甚至會加重腸胃負擔。

而香菇恰好彌補了這一短板，它的營養溫和，質地柔軟，經過簡單烹飪后，極易被腸胃消化吸收，不會給虛弱的身體增加負擔。

同時，香菇含有豐富的優質蛋白、多種維生素和礦物質，這些營養成分都是癌癥患者身體恢復所必需的，優質蛋白能幫助修復受損的身體組織，增強體質；多種維生素和礦物質能補充身體消耗，調節身體代謝，緩解治療期間的營養匱乏問題，為身體恢復提供基礎支撐。

2、含天然活性物質，輔助調節身體機能，緩解不適

香菇之所以適合癌癥患者，除了營養溫和易吸收，更重要的是它含有多種天然活性物質，這些活性物質能輔助調節癌癥患者的身體機能，緩解治療期間的多種不適，為身體恢復助力，但要明確：這些活性物質無法殺死癌細胞，僅能起到輔助作用。

另外，香菇中的活性物質還能輔助促進腸胃蠕動，改善消化功能，緩解癌癥患者常見的食欲差、腹脹、消化不良等問題，讓患者能更好地進食，補充營養。

香菇再次被關注！醫生發現：癌癥患者吃香菇，不過多久或有3變化

1、免疫力悄悄提升，感冒、感染變少，體質逐漸增強

這是癌癥患者吃香菇后，最常見也最直觀的一種積極變化。癌癥患者經過放化療后，免疫力會急劇下降，稍微受涼就會感冒，傷口不易愈合，甚至容易出現感染等并發癥，這不僅會加重身體負擔，還可能延誤治療進度。

堅持適量吃香菇，其中的香菇多糖等活性物質，能輔助調節免疫功能，幫助身體慢慢恢復抵抗力。具體表現為：精神狀態變好，不再整天渾身乏力、昏昏欲睡；受涼后不容易感冒，即使感冒，癥狀也比較輕微，恢復速度更快；傷口愈合速度加快，感染的風險明顯降低。

很多患者反饋，堅持吃香菇1個月左右，明顯感覺自己的體質變好了，不再像以前那樣虛弱，面對后續的治療，也更有底氣。在這里提醒大家，免疫力的恢復需要時間，不要急于求成，每天適量食用，搭配清淡飲食、規律作息，效果會更明顯。

2、食欲、消化功能改善，擺脫“吃不下、吃不動”的困擾

食欲差、消化不良，是癌癥患者治療期間最常見的不適癥狀之一，很多患者因為吃不下東西，營養攝入不足，身體越來越虛弱，陷入“越吃不下、越虛弱”的惡性循環。而香菇的口感鮮美，能很好地提升食欲，同時其含有的活性物質，還能輔助促進腸胃蠕動，改善消化功能。

需要注意的是，癌癥患者吃香菇，烹飪方式要清淡，建議采用蒸、煮、燉的方式，比如香菇蒸蛋、香菇燉雞湯、清炒香菇等，避免油炸、腌制，否則會加重腸胃負擔，影響消化吸收，反而達不到輔助調理的效果。

3、身體乏力減輕，精力慢慢恢復，更易耐受治療

渾身乏力、四肢酸軟，是癌癥患者的常態。

一方面，癌癥本身會消耗身體大量的能量，導致身體虛弱；另一方面，放化療等治療手段會帶來副作用，進一步加重乏力感，很多患者甚至連起床、走路都覺得費力，嚴重影響生活質量和治療耐受性。

堅持適量吃香菇，既能為身體補充優質蛋白、維生素等營養成分，為身體提供能量，緩解營養匱乏導致的乏力；其含有的活性物質，還能輔助調節身體代謝，減輕治療副作用帶來的不適，讓患者的精力慢慢恢復。

具體表現為：乏力感明顯減輕，能長時間活動，不再動不動就覺得累；精神狀態變好，能正常參與日常活動，甚至能做一些輕松的家務；面對放化療等治療，耐受性也會有所提升，副作用帶來的不適會減輕。

希望通過今天的科普，大家能理性看待香菇的作用，避開網絡夸大誤區，科學吃香菇，讓這一常見的食材，成為癌癥患者恢復路上的好幫手。

也祝愿每一位癌癥患者，都能在正規治療和科學調理下，慢慢恢復健康，擺脫病痛困擾，重拾生活的希望，平安順遂地度過治療期和恢復期。