廣東
身邊總有人琢磨怎么活更久——每天雷打不動跳操、頓頓吃水煮菜、戒糖戒油戒熬夜…但最近丹麥哥本哈根大學的一項研究，可能會讓不少人重新思考：這些養生努力，到底能改變多少？
舊說法：基因只占10%-30%
以前大家普遍覺得，壽命主要靠后天：生病、意外、抽煙喝酒這些習慣，占了大頭。基因？也就10%到30%的樣子，翻不了天。
新研究：基因占比超一半
但這次丹麥團隊的研究不一樣。他們沒拿幾百年前的舊數據（那時候疾病多、醫療差，意外死亡多），而是用了雙胞胎研究——同卵雙胞胎基因幾乎一樣，異卵的只有一半相同。
關鍵發現是：當意外、傳染病這些“外部死因”少的時候，基因對壽命的影響能到55%。
研究作者DanielaBakula和MortenScheibye-Knudsen說：“如果壽命主要由基因定，那生活習慣干預的空間就有限；反過來，如果基因影響小，靠基因研究抗衰老就沒意義。”
這些數據你可能關心
英國國家統計局最新數據顯示，2021-2023年英格蘭男性出生時的健康預期壽命是61.5歲，女性稍高，61.9歲。
以前的研究之所以低估基因作用，可能是因為當時“外部死因”太多——比如幾百年前，一場瘟疫就能帶走很多人，基因的影響自然被蓋過去了。
研究到底想說啥？
研究者覺得，這說明“內在衰老速度”可能是進化優化過的，和認知能力、新陳代謝這些特征一樣，基因占比不低。
而且這也符合其他復雜特征的規律——比如身高、智商，基因占比也差不多是一半左右。
最后說句實在的
所以現在問題來了：既然基因占比這么高，那養生還有用嗎？當然有用——畢竟還有45%靠后天啊！不過下次看到身邊“不怎么養生卻活得久”的人，可能真不是他們“運氣好”，而是基因在發力？
你身邊有沒有這種例子？或者你覺得基因和養生哪個更重要？評論區聊聊～
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
