明天是農歷臘月十三別馬虎，掃塵規矩記清楚，迎福納祥過新年

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臘月走到中旬，新年的氛圍越來越濃，民間一直有 “臘月十三，撣塵掃房” 的說法，這一天作為小年之前的掃塵日，是迎接新年的重要環節。家家戶戶會從這天開始掃塵除穢，為新年整理出干凈的家居環境，而流傳下來的1 不留、2 不動、3 要吃，還有7 掃金、8 掃銀的老規矩，不僅藏著古人迎福納祥的智慧，還貼合冬季的養生需求，把這些講究做好，才能掃掉霉運迎來財運，順順利利迎新年。

掃塵日的由來 新年清潔的開端

掃塵也被稱作撣塵，是春節前獨有的傳統習俗，選在臘月十三開啟掃塵，是因為此時距離除夕還有十余天，時間充裕，能慢慢將家里徹底清理干凈，避免除夕前手忙腳亂。在民間認知里，臘月的掃塵不只是簡單的搞衛生，而是除陳布新的儀式，掃掉的是家中的灰塵和舊穢，迎來的是新年的福氣和財運，把一整年的不順遂都掃出門，為新年的順遂打下基礎。

很多人聽過的7 掃金、8 掃銀，并不是指臘月十三要掃金掃銀，而是臘月二十七為掃金、臘月二十八為掃銀，臘月十三只是掃塵的啟始日，作用是拉開新年掃塵的序幕，從這天開始逐步收拾家居、清理雜物，為后續的掃金掃銀做好準備，讓迎新年的儀式感，從一個干凈整潔的家開始。

掃塵核心規矩 1 不留 2 不動要守牢

掃塵的重點不在于打掃的力度，而在于遵守傳統講究，1 不留、2 不動是臘月十三掃塵的核心規矩，守住這些規矩，才更有迎福納祥的寓意，也能避免觸碰民間的小忌諱。

1 不留：不留舊穢死角

想要讓掃塵的寓意落到實處，徹底清理是關鍵，最忌諱敷衍打掃留下死角，具體清理要求分為三步：

1、先清理全屋高處的積灰，包括屋頂的蛛網、櫥柜頂部的浮塵、窗臺和門框的縫隙，這些容易被忽略的位置要逐一擦拭；

2、再整理家中的儲物空間，將床底、沙發底、柜角的閑置雜物全部搬出，分類整理后做后續處理；

3、最后果斷舍棄破損的家居、過期的日用品、用不上的舊物，不囤積也不拖沓，寓意不留霉運、不留不順，讓家中的空間更整潔，氣場更順暢，福氣才能順利進家門。

2 不動：不動祖宗牌位、不動家中米缸

這兩樣物件在掃塵時只能做簡單清潔，不能隨意挪動，具體注意事項分兩部分：

1、不動祖宗牌位：祖宗牌位是家族的根基，清潔時要保持恭敬，步驟為：用干凈的軟布輕輕擦拭牌位表面的浮塵，不觸碰牌位底座；不隨意挪動牌位的擺放位置，不改變原有朝向；擦拭時不做多余的觸碰動作，避免驚擾先人，寓意家族根基穩固。

2、不動家中米缸：米缸代表著家中的糧倉，是財運和溫飽的象征，清潔時步驟為：僅用濕布擦拭米缸的外部表面，不打開缸蓋過度翻動內部糧食；不挪動米缸的擺放位置，不刻意倒空缸內的存糧；保證米缸內有適量存糧，寓意守住糧倉、守住財運，新年不愁吃穿。

掃塵忙吃對味 3 樣吉祥食補能量

臘月十三掃塵會耗費不少體力，再加上冬季本就需要溫補養生，民間的3 要吃，既貼合冬季的身體需求，每樣食材還藏著新年的吉祥寓意，吃對了既能補充能量，緩解掃塵的疲憊，還能借著食材的寓意迎福，每樣食材的簡易制作步驟如下：

吃年糕：年年高升，溫補暖胃

年糕軟糯香甜，能快速為身體補充能量，寓意新年步步高升、生活節節高，家常煎年糕的步驟為：

1、準備糯米年糕片，用清水快速沖洗后瀝干水分，避免煎制時粘鍋；

2、鍋中放少許食用油，油溫六成熱時放入年糕片，轉小火慢煎；

3、煎至年糕片兩面金黃、微微鼓起后，可加少許白糖或桂花蜜調味，翻炒均勻即可出鍋。

吃白菜：百財進門，潤燥解膩

冬季的白菜是應季蔬菜，水分足且膳食纖維豐富，掃塵時難免吃些油膩的食物，吃白菜能潤燥解膩、促進消化，寓意百財進門、八方來財，清炒白菜的步驟為：

1、白菜洗凈后切去老根，菜葉和菜幫分開切小段，蒜片切好備用；

2、鍋中熱油，放入蒜片爆香，先加入菜幫翻炒至微微變軟，再放入菜葉；

3、保持大火快速翻炒，待白菜全部變軟后，加少許鹽和生抽調味，翻炒均勻即可出鍋。

吃蘿卜：迎福除穢，順氣消食

老話說 “冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”，蘿卜能順氣消食、清熱潤燥，緩解掃塵后的積食腹脹，民間稱其為除穢果，寓意掃掉體內濁氣，迎進新年清氣，清煮蘿卜湯的步驟為：

1、白蘿卜洗凈去皮，切滾刀塊，生姜切 2-3 片備用，可根據喜好加少許紅棗；

2、鍋中加適量清水，放入蘿卜塊和姜片，大火煮開后轉小火慢煮 15 分鐘；

3、煮至蘿卜塊軟糯后，加少許鹽調味，撒上蔥花即可，清淡暖胃不油膩。

7 掃金 8 掃銀 掃塵的正確順序

不少人只聽過7 掃金 8 掃銀，卻不清楚具體的掃塵順序，其實不管是臘月十三的啟始掃，還是二十七、二十八的掃金掃銀，都要遵循從外到內、從上到下的原則，錯了順序就少了迎福拒霉的寓意，具體掃塵步驟分三個階段：

1、臘月十三啟始掃：以清理雜物、擦拭浮塵為主，先掃大門外的臺階和門檐，寓意把外面的福氣掃進家門；再掃屋內，從屋頂、窗戶等高處開始，最后擦家具、掃地面；掃完的灰塵和垃圾當天倒掉，掃帚始終朝著門外掃，寓意把霉運掃出門。

2、臘月二十七掃金：重點打掃家中的廳堂、門窗、陽臺，這些地方被視作家中的財位，將門窗玻璃擦拭至透亮，清理廳堂家具的浮塵，整理陽臺的雜物，保證財位整潔開闊，寓意掃出金運，財運亨通。

3、臘月二十八掃銀：重點打掃廚房、儲物間、衛生間，這些地方是家中的積蓄位，徹底清理廚房的油污，分類整理儲物間的物資，刷洗衛生間并保持干燥，寓意掃出銀運，積蓄滿滿。

臘月十三的掃塵日，是新年的第一場傳統儀式，1 不留、2 不動的規矩，是對傳統的尊重，也是對新年的美好期許；3 樣吉祥食，是冬季養生的智慧，也是藏在煙火氣里的祝福；而7 掃金 8 掃銀的說法，是古人對財運和美好生活的向往。

從臘月十三開始，慢慢掃塵除穢，收拾好家居，吃好吉祥食，不僅把家里的角落清理干凈，也把心里的煩惱一掃而空，以干凈整潔的狀態迎接新年，愿新的一年，無災無難，順遂安康，財運亨通，福氣滿滿。