女明星減肥有多拼？周迅自曝三天沒吃淀粉！凌晨吃泡面后游泳

“內娛女明星的體重，從來都是藏在鏡頭后的戰場”，這話一點不夸張。

51歲周迅近期出席巴黎高定秀，自曝為了維持狀態三天沒碰淀粉，凌晨偷吃一桶泡面后，竟立馬去游泳消耗熱量。

這份拼勁瞬間刷屏，可沒人知道，這背后藏著多少不為人知的堅持。

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近期周迅工作室發了一段她在巴黎的日常視頻，沒有精修濾鏡，全是最真實的狀態，其中一段拆禮物的片段，無意間爆出的減肥經歷，直接沖上熱搜。

沒人能想到，這位早已功成名就的影后，為了一次秀場亮相，會對自己這么狠。

視頻里，巴黎香奈兒高定秀結束已經快凌晨1點，周迅卸完妝回到酒店，她隨手拆開一桶泡面，倒進整包調料，還從包里翻出兩根飛機上剩下的速食香腸。

她一邊等著泡面泡好，一邊笑著跟身邊人說，自己已經三天沒碰過任何淀粉類食物了，不是少吃一口兩口，是一口都沒沾，中午餓了就只吃一小份無油沙拉，連顆圣女果都要算著熱量吃。

要知道，她今年已經51歲，代謝早就比不上二十多歲的時候，普通人餓一天都扛不住，更別說三天不吃淀粉，餓到發慌的時候只能硬扛。

其實這次去巴黎，是周迅和香奈兒合作的第18年，從2009年成為香奈兒中國首位形象大使，她每年都會出席高定秀，從來沒在狀態上掉過鏈子。

為了這次亮相，她提前半個月就開始調整飲食，不僅戒了淀粉，還嚴格控糖控油。

泡好的泡面香氣撲鼻，周迅吃得很克制，沒有狼吞虎咽，吃到只剩最后幾口就放下了筷子，還特意看了一眼手機里的熱量計算器，嘴里念叨著“差不多了，得找補回來”。

本以為吃一碗泡面已經是極限放縱，可她接下來的操作，更讓網友直呼“太拼了”，沒人能想到，51歲的她，會為了一碗泡面，做到這份地步。

第二天一早，天還沒亮，酒店泳池里就出現了周迅的身影，她換上深色連體泳衣，扎起頭發，一步步走進泳池。

這段視頻曝光后，網友瞬間分成了兩派。

一派覺得周迅敬業，這么大年紀還能對自己有這么高的要求，畢竟內娛向來有“上鏡胖一斤顯十斤”的說法，她這么做也是為了呈現更好的效果；

另一派卻很擔心，覺得三天不吃淀粉太極端，凌晨吃泡面后又高強度游泳，很傷身體，沒必要為了鏡頭這么委屈自己。

可周迅的這份“狠”，在女明星圈子里，真的算極端嗎？

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提起女明星減肥，很多人首先想到的是“餓”，可她們的餓，遠比我們想象的更極端，楊冪的經歷，就是最典型的例子。

和周迅的“三天無淀粉”比起來，她的減肥方式，更讓人揪心。

近期楊冪工作室發的工作花絮里，滿桌都是烤鴨、炒菜等十幾道佳肴，香氣撲鼻。

39歲的她剛拿起筷子，想多夾一塊自己愛吃的烤鴨，身邊的工作人員就輕聲提醒“姐，少吃點，一會兒還有拍攝”。

她沒有絲毫猶豫，立馬放下了筷子，全程只吃了兩小卷烤鴨和幾口青菜，連念叨著“看著挺香”的炸饅頭片，都沒敢碰一下。

這還不算最狠的，楊冪之前還自曝過自己的減肥日常，為了快速掉秤，一天只吃兩粒米，劇組盒飯端過來，她只動里面的青菜，油星都要挑干凈。

和周迅偶爾還能吃一碗泡面解饞比起來，楊冪的減肥，更像是“自我克制到極致”。

除了楊冪，趙麗穎產后復出的減肥經歷，也同樣讓人印象深刻，她的減肥方式，是“節食+高強度運動”，拼勁一點不輸周迅和楊冪。

趙麗穎產后體重有所上升，為了快速恢復到孕前狀態，重新接拍古裝劇，她給自己制定了嚴苛的計劃，每天凌晨五點就起床跑步。

飲食上，趙麗穎比周迅還要嚴格，不僅戒了淀粉、糖和油，連米飯都很少碰，每天只吃水煮菜和白煮蛋。

過程中，她多次因為低血糖頭暈目眩，卻從來沒喊過停。

和周迅“吃泡面后補游泳”的松弛不同，趙麗穎的減肥，全程都是緊繃的，沒有一絲一毫的放縱。

網友對這些女星的減肥方式，爭論從來沒有停止過。有人覺得，她們的拼是敬業，畢竟作為公眾人物，上鏡狀態直接影響作品呈現，她們的嚴格自律，是對職業的尊重；

可也有人覺得，這種極端減肥方式不可取，穎兒就曾因為長期戒油，患上膽囊結石，最終不得不切除膽囊，這樣的代價，太過于沉重。

而周迅近期的狀態，卻給出了另一種答案，她沒有刻意追求“凍齡”，卻在自律和松弛之間，找到了平衡。

近期周迅出席巴黎高定秀的生圖，被全網瘋傳，鏡頭里的她，眼角有細紋，頭頂有一撮白發，沒有染發，也沒有用濾鏡遮蓋，沒有刻意凸顯身材，可狀態依舊能打。

據悉，她近期還在拍新戲，每天只睡4個小時，殺青當天就直接飛巴黎，行程滿到擠不出休息時間，卻依然沒有放松對自己的身材管理。

這份堅持，比刻意減肥更難得。