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文|小雯
你有沒有這樣一句憋在心里的委屈:
“我不是傻,我也不是真的缺心眼。我只是太怕失去他了。”
所以他一句“最近資金周轉不過來”,你就主動說:“要不我先幫你墊一下?”
他一句“你是我見過最懂事的女人”,你就把銀行卡密碼、花唄額度、甚至父母給你的備用金,全都用在他身上。
最后才發現——錢沒了,人變冷了,故事變了,他說“感情和錢不要混在一起”。
你可能罵過自己:“我怎么這么蠢?”
但真相往往不是你蠢,而是——
你太缺愛了,所以才容易用“錢”和“付出”,去換那一點點不確定的愛。
一、你以為是在“愛他”,其實是在用錢堵心里的窟窿
先回頭看看,你是不是經常這樣:
他隨口說一句:“早知道認識你以前,我那會兒就不會那么難了。”
你心里一酸,總覺得自己“來晚了”,于是瘋狂補償,把能給的全給了。
他講自己從小多辛苦、多不被理解,你越聽越心疼,恨不得成為“全世界唯一站在他這邊的人”,于是習慣性幫他買單、替他收拾爛攤子。
他沒有明確開口,你自己先腦補:“他最近壓力這么大,干脆我主動一點,給他轉點錢,讓他輕松些,也讓他感受到我是真的在乎他。”
表面上,你是在“愛他”。但如果你往深一點看,會發現一個扎心的真相:
你根本不是在“愛他”,你是在拼命說服自己——“只要我付出夠多,他就不會離開我。”
那一筆筆轉出去的錢,是你的心虛、你的自卑、你的恐懼。你怕自己不夠好、不夠美、不夠優秀,怕有一天他轉身就走。于是你選擇用錢去捆住他,用付出去證明:
“你看,我這么對你好,你怎么舍得離開我?”
心理學上,這是一種典型的“討好型模式”:
你不敢相信自己本身就值得被愛,所以總想多做一點、多給一點,仿佛只有這樣,自己才有資格被留下。
缺愛的女人,最容易把“愛”,活成一種“賠錢的長久戰”。
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二、為什么越缺愛,越容易漏財?
缺愛的女人身上,有幾個共同點。
1. 小時候就學會了:要付出,才配被愛
很多人從小就活在這樣的環境里:
只有成績好,父母才笑臉相迎;
只有幫忙干活,才會被夸“懂事”;
一旦你有自己的情緒,就會被說“矯情、不聽話”。
于是你很早就懂事了,也很早就學會了一個規則——“我不能麻煩別人,只能多付出一點,才能不被嫌棄。”
長大以后,這套規則自然帶進親密關系里:
不敢要求男人為你花錢,反而搶著說:“我自己有能力。”
不敢表達自己的不滿,總對自己說:“算了,他也不容易。”
每一次多付出一點,心里都在祈禱:“這樣他是不是能更珍惜我一點?”
可悲的是,好男人不會因為你少要一點就更愛你,壞男人卻會因為你太懂事而更敢坑你。
2. 極度害怕“被拋棄”,所以不敢說“不”
缺愛的女人,普遍有一個巨大的恐懼——被丟下。
一旦關系有一點風吹草動,你立刻就慌了:
他回消息慢一點,你開始胡思亂想;
他說最近沒錢,你馬上擔心他會不會因為現實壓力離開你;
他情緒不好,你第一反應不是“你這樣不OK”,而是“是不是我不夠好”。
這種恐懼,會讓你在關系里極度軟弱——只要不失去他,錢、精力、自尊,都可以先放一邊。
在男人眼里,你就變成了:“可以哄一哄就繼續掏錢的人”。
3. 不相信自己值得被好好對待
如果一個人骨子里真的相信:“我值得被好好對待。”她自然會在關系里保持一種底氣:
你可以窮,但你要真心;
可以一起吃苦,但一定是兩個人一起扛;
不是我為你掏空,你在旁邊享受。
但缺愛的女人不是,她心底總有一句話:“他這么優秀,看上我已經是恩賜了。”
所以一旦遇到所謂“條件不錯”的男人,她更不敢輕易松手,只能往死里補償,生怕有一天他醒了,覺得你“不配”。
你看,你漏掉的錢,從來不是因為你不會算賬,而是你從一開始就在拿錢買自己心里的“安全感”和“資格感”。
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三、那些會騙你錢的男人,是怎么一步步拿捏你的?
先說一句現實又殘酷的話:并不是所有男人都值得同情,他有可能是帶著套路接近你的。
尤其是那些專門騙缺愛女人的男人,套路往往長這樣:
1. 先用“懂你”,抓住你的心
他會很會說話:
“你跟那些女生不一樣,你特別懂事。”
“你這種性格,一定吃了不少虧吧?”
“你在別人面前那么堅強,只有在我面前才可以放松。”
他不一定多愛你,但他非常會觀察你——知道你缺一個“真正看見你”的人。
當你在他面前流過幾次淚,傾訴過幾次委屈,你就很容易產生一種錯覺:
“他懂我,他和別人不一樣。”
你不是被他征服,而是被自己內心的渴望打動了。
2. 再用“我很不容易”,制造你的愧疚感
接下來,他會慢慢講自己的故事:
創業失敗、背債、被前任傷得很重;
家庭條件不行,從小自卑又逞強;
外表光鮮,內心其實壓得透不過氣。
你越聽越心疼,腦子里開始自動補全劇情:
“他只是暫時困難,只要挺過去就好了。”
“我如果現在不幫他,他會更難。”
于是,當他試探性地說出第一句——“這段時間有點缺錢,先咬咬牙。”
你已經準備好說:“我幫你。”
3. 然后不斷試探你的邊界
先是幾百、幾千,后來是幾萬、十幾萬。
每一次,他都會配合足夠的甜言蜜語、未來承諾:
“等我翻身,第一件事就是給你最好的生活。”
“房產證上一定有你的名字。”
“你是我認定要娶的女人。”
可這些承諾,從來沒有一條落到紙面上、具體上。
你卻愿意一次次為他“賭一把”,因為在你的認知里——
“真正愛一個人,就要在他最困難的時候不離不棄。”
4. 最后用“你太現實”來反咬你一口
等到你終于撐不住了,提一句:“什么時候還我錢?”
他會立刻翻臉:
“你怎么突然這么現實?”
“原來你對我好都是有條件的?”
“我以為你和別人不一樣,沒想到你也是這樣。”
你瞬間被氣得發抖,又被愧疚吊著:一邊覺得自己被利用,一邊又怕自己“真的太現實了”。
你看,他拿的不是你的錢,是你從小被訓練出的那種——“我要當一個不計較、不現實的好女人”的執念。
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四、缺愛的女人,怎么補心里的洞,不再被男人騙錢騙感情?
不是叫你從此冷血無情,而是要學會——在愛別人之前,要先學會愛自己。
1. 把“心疼他”,先換成“也心疼一下自己”
以后你每一次想轉錢之前,先問自己三個問題:
如果今天對象換成一個普通朋友,我還會給這么多嗎?
如果這筆錢要我父母來還,我還會這么大方嗎?
如果他最后沒還,我會不會怨他?怨多久?
如果有任何一題讓你心里發虛,那就說明:你不是在做“可以承擔的付出”,而是在透支自己。
2. 給金錢設置一個“安全閾值”
可以有愛,也可以有幫忙,但要有一個屬于你的“上限規則”:
不為任何男人負債;
不動自己為父母、為養老準備的那部分錢;
不在沒有明確協議的前提下,參與所謂“他的投資和事業”。
你可以直接對自己說:“我可以愛你,但不能為你把自己推下懸崖。”
3. 記住一句話:沒有落在紙面和現實里的承諾,都算數一半
以后凡是聽到這種話:
“以后給你買房。”
“將來賺錢了第一件事就是補償你。”
“你放心,有我在。”
你都可以在心里給它打對折,再看他現在實際在做什么:
他會不會為你付出時間?
他會不會在你困難時伸手,而不是只會嘴上說?
他會不會主動談到“怎么和你一起規劃未來”,而不是空喊口號?
如果現實和嘴巴嚴重不匹配,你就要警覺:你愛的,多半是一個你腦補出來的理想形象。
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五、如果你總是在感情里透支自己,《先愛自己,再愛世界》會幫你踩剎車
如果你在看完前面這些內容時,心里隱隱發酸:
明明知道自己總是“花錢養愛”,明明知道不公平,卻就是停不下來,那我真心建議你,去讀一讀《先愛自己,再愛世界》。
這本書,最重要的一句話就是:“先把自己當人,再把別人當人。”
聽起來很簡單,但對缺愛的女人來說,恰恰是最難做到的事。
1. 它會先幫你看見:你不是“蠢”,你是太缺愛
書里會帶著你,一點點拆開自己的模式:
為什么你總是急著證明自己“值得被愛”;
為什么一到感情里,你就默認“我多付出一點沒關系”;
為什么一被說“你怎么這么現實”,你立刻就軟了。
當你意識到:你現在這些行為,是從小被“有條件的愛”訓練出來的本能反應,你就不會再一邊掉眼淚、一邊罵自己“活該”。
你會第一次有機會,對自己說一句:“原來我這么多年,一直都在委屈求全地活著。”
2. 它會教你,把自己放回人生的C位上
缺愛的女人有個共同特點:凡事先考慮別人,永遠最后一個考慮自己。
《先愛自己,再愛世界》會不斷提醒你:
不是你先把所有人伺候好,才有資格照顧自己;而是你先站穩自己,才有力量愛別人。
你會學會:
在掏錢之前,先問一句:“這筆錢,會讓我以后更安心,還是更焦慮?”
在幫忙之前,先問一句:“這件事,是我該負責的,還是他自己的人生課題?”
在心軟之前,先問一句:“如果我又讓自己虧一把,我心里真的過得去嗎?”
當你慢慢習慣先問自己,而不是先看對方臉色,你會發現:你不是變冷漠了,而是終于把自己當回事了。
3. 它會幫你練出:既能愛別人,也能說“不”的能力
很多女人最怕的一件事,就是說“不”。
不答應借錢,怕自己“太現實”;
不愿意再掏錢,怕被說“翻臉不認人”;
不再無條件付出,怕他覺得“你變了”。
這本書會教你一個很重要的底層邏輯:
真正健康的愛,是帶著邊界感的愛。
你可以一邊心軟,一邊有底線:
可以在他真的跌倒時伸手,但不會為他的“爛習慣”一次次買單;
可以和他共苦,但不會默默把所有壓力都扛在自己肩上;
可以心疼他,但也會清晰地說:“這一部分,我不會再為你付出。”
當你敢于在愛里說“不”,你得到的,不是更糟糕的關系,而是:留下愿意尊重你的人,篩掉只會消耗你的人。
《先愛自己,再愛世界》不是叫你立刻變成一個刀槍不入的“冷酷女王”,而是一步一步把你,從那個總是掏錢、掏心、掏到底的女人,拉回到一個——先把自己抱緊,再決定給誰、給多少的成年人。
等你走到那一步,你會驚訝地發現:
你不再需要用“漏財”“被騙”來證明自己有多愛,你開始明白:我可以很愛一個人,但我絕不會再以毀掉自己為代價。
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【新華文軒】先愛自己 再愛世界心理學有書 編著 編
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拼多多
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