撐大的肛門還能恢復嗎？醫生：不用過于慌張，做好這3點就夠了

其實，肛門健康與我們的日常生活息息相關，很多人對于肛門的健康不怎么重視，所以經常會遇到一些困擾，比如最常見的肛門疾病就包括痔瘡、肛瘺、肛門濕疹等，這些也被視為久坐或者不重視肛周皮膚的衛生所導致的。

但是，對于肛門松弛這類健康問題，很多人其實并不了解，一旦發生在自己身上，就會變得手足無措了。

所以，這也給人們帶來了一個疑問，就是肛門變大后，是否還有機會恢復至正常呢？其實，弄清楚這3個常識后，就可以有針對性的應對了。

1.肛門為什么會變大，誘因有哪些？

其實，肛門是具有一定張馳度的，這與肛門周圍的肌群存在著密切的關系。肛門周圍的肌肉收縮可以導致肛門變小，反之則會使肛門變大。

從肛門能夠忍受的最大直徑來看，在不損傷肛周皮膚以及周圍肌群的情況下，肛門能夠忍受的最大尺寸直徑是2厘米，也就是說超過了這個直徑之后，就有可能會發生肛裂，繼而會導致肛門受傷。

那么既然不能超過這個直徑，在現實生活中有哪些誘因可以導致肛門被迫突破這個直徑界限呢？

其實，發生肛門變大主要還是與人們的不良生活習慣有密切關系，比如有些人喜歡往肛門塞東西（比如塞燈泡、瓶子等），或者在大便比較干結的狀況下，也可以導致肛門直徑被迫變大等。

所以，要想自己的肛門不找麻煩，一些不良生活行為，以及平時的飲食都需要引起高度重視。

2.肛門變大以后，如何進行治療使其恢復如初？

如果已經發生肛門變大了，就必須積極采取適當的措施進行治療。一般來說，應對肛門變大的治療方式包括以下三種方式。

一是藥物治療。其實藥物是治療肛門變大的重要治療手段，通常針對便秘或者肛周皮膚疾病等，都可以采用藥物治療，比如說瀉藥可以幫助通便，從而降低了便秘的發生風險，再就是一些外敷的膏藥，可以緩解肛門周圍的皮膚炎癥，對于肛門皮膚，以及肛門的收縮和舒張同樣也有很大的幫助。

但是，藥物也有其弊端，那就是無法實現根治的效果，所以關鍵時刻還得依賴其他的治療手段；

二是物理治療。物理治療針對肛門周圍的肌群松弛，幫助恢復肌群的彈性是非常有幫助的，可以緩解肛門松弛癥狀，但是也無法實現根治；

三是手術治療。針對一些癥狀比較嚴重，采用藥物或者物理治療無效的患者，則需要采取手術治療，以幫助恢復肛門正常的解剖結構。

3.肛門健康護理，需要從哪些細節做好？

首先，要養成講衛生的習慣。對于肛門周圍的皮膚，一定要定期清洗，特別是大便過后，清潔肛門的皮膚可以降低肛門皮膚炎癥、濕疹等的發生風險；

二是可以經常練習提肛運動。在堅持訓練的過程中，可以幫助更好地訓練肛周肌群的收縮和舒張，這樣就等于間接降低了肛門發生松弛的風險；

三是要注意健康飲食。不要專挑自己喜歡吃的食物，對于富含膳食纖維的食物可以多吃一些，這樣可以有效降低便秘的發生風險。

以上就是對于肛門變大的相關常識，希望大家能夠意識到這個健康問題存在的嚴重性，為了更好地呵護自己的身心健康，不讓自己因為肛門頑疾而煩惱，就必須從這些細節做起，然后才能夠無病一身輕。

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