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頭暈天旋地轉?
可能是耳朵里“石頭”掉下來了
你是不是也有過這樣的經歷:一躺下、一翻身,突然感覺天旋地轉,甚至惡心嘔吐,像坐過山車一樣?很多人誤以為這是腦部問題,跑去神經內科做一堆檢查,結果一切正常。其實,這很可能是一種叫作“耳石癥”的耳朵疾病在作祟。
耳石癥,聽起來有點嚇人,其實它有個更專業的名字叫“良性陣發性位置性眩暈”,是一種常見的眩暈病。它雖然發作起來讓人害怕,但大多數情況下并不可怕,也容易治療。
一
為什么會暈?原來是耳朵里的“小石頭”在搗亂
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我們的耳朵不光負責聽聲音,還有一個重要功能——維持身體平衡。內耳里有一套精密的“平衡器”,包括前庭和半規管。前庭里有感受直線運動的“小傳感器”(橢圓囊和球囊),上面附著一些微小的碳酸鈣結晶,也就是我們說的“耳石”。
當這些“小石頭”因為老化、外傷或其他原因脫落,掉進半規管里,就會隨著頭位變化而滾動,刺激平衡神經,向大腦發送錯誤的“地震信號”,人就感覺天旋地轉、站不穩了。
耳石癥的特點
中老年人常見,尤其是女性。
發作與頭位變動有關:比如起床、躺下、翻身、抬頭、低頭時突然暈眩。
持續時間短:一般幾十秒到一分鐘內就會緩解。
來得快,去得也快:像一場突如其來的“小地震”,劇烈暈眩后逐漸平靜,但可能反復發作。
二
如何治療?醫生用手“轉一轉”就能好
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西安工會醫院耳鼻喉科江玉剛主任指出,耳石癥確診后,通常不需要吃藥或打針。耳鼻喉科醫生會用一種叫做“手法復位”的方法,通過一系列專業的頭部和身體轉動,讓脫落的耳石回到原來的位置。很多患者做完一次復位,暈眩就明顯好轉甚至消失。
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江玉剛主任還特別提醒,復位后應注意:
靜坐一會兒再慢慢起身。
三天內避免劇烈運動、突然躺平或仰頭。
睡覺時適當墊高枕頭。
注意休息,飲食清淡,盡量不抽煙喝酒。
當然,如果反復發作或復位效果不好,也可能需要配合前庭康復訓練,極少數情況才考慮手術。
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提醒大家:
如果你或家人出現這種與體位變化相關的突發眩暈,別自己硬扛,也別只盯著腦袋檢查——不妨去耳鼻喉科看看,也許問題就出在耳朵里那幾顆“小石頭”上。
(本文僅為醫學科普,如有癥狀請及時就醫,文章部分圖片來源于網絡,如有侵權請聯系刪除。)
稿件來源 | 耳鼻喉科 張 康
內容 編輯 | 外宣 辦 安明艷
稿件審核 | 耳鼻喉科 江玉剛
發布審核 | 外宣辦 譚曉青
《西安工會醫院·西安康復醫院宣傳片》
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