已經(jīng)有大量研究顯示,吸煙不僅會(huì)增加呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、以及多種癌癥風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于腎友們來(lái)說(shuō),吸煙還會(huì)增加腎病進(jìn)展和尿毒癥風(fēng)險(xiǎn)。
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并且,吸煙并沒(méi)有一個(gè)“安全閾值”,只要存在吸煙暴露,風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)持續(xù)累積。
即使是低強(qiáng)度吸煙(如每天2-5支)也會(huì)顯著增加心血管疾病和死亡風(fēng)險(xiǎn),平均心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)飆升50%,死亡風(fēng)險(xiǎn)增加60%。
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而戒煙后風(fēng)險(xiǎn)立即開(kāi)始下降,與持續(xù)吸煙者相比,戒煙者在戒煙后的20年內(nèi),相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)降低了80%以上。尤其在頭10年內(nèi)降幅最明顯,說(shuō)明獲益最為顯著。
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所以,吸煙的腎友們趕快戒煙吧,無(wú)論是普通香煙還是電子煙,不吸煙的腎友也要盡量遠(yuǎn)離二手煙,這將為你能帶來(lái)很大的健康益處!
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