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在天然礦泉水的眾多類型中,“含硒型”是一種特點較為鮮明的品類。它指的是符合國家標準的、含有天然硒元素的飲用天然礦泉水。
硒是什么?
硒是人體所需的一種必需微量元素,它需要通過日常飲食與飲水來獲取。在天然礦泉水中,硒元素以無機鹽的形式天然存在,源自特定地質環境下的巖層溶解。
作為膳食中微量元素來源的特點:
硒是人體內一些重要蛋白質(如谷胱甘肽過氧化物酶)的組成成分,這些蛋白質參與身體的基礎代謝過程,對維持機體正常的生理功能具有重要意義。
根據我國《飲用天然礦泉水標準》(GB8537),水中硒含量達到0.01-0.05毫克/升的范圍內,即可稱為“含硒礦泉水”。這一標準既確保了其作為天然硒元素來源的價值,也嚴格限制了含量以確保安全。
理性看待與選擇:
硒的攝入需要遵循“適量”原則,長期過量攝入無益。通過飲用合規的含硒型天然礦泉水,可以作為日常膳食的一種補充,提供天然形態的硒元素。
對于關注微量元素補充或對特定水質有偏好的消費者,在選購時可留意產品標簽上的“硒(Se)”含量及產品類型是否標注為“含硒型天然礦泉水”,將其作為多樣化飲水選擇中的一項參考。
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