山東
墻角數枝梅
凌寒獨自開
今天9時45分
我們迎來二十四節氣中
最后一個節氣
大寒
寒氣之逆極，故謂大寒
朔風裹挾冷意呼嘯而來
此時節雖然十分寒冷
但已能隱約感受到
大地回春的跡象
大寒迎年，除舊布新
街頭巷尾，年味漸濃
人們忙著趕大集、置年貨
掃去一年的風塵
這是屬于中國人的儀式感
北方有在大寒吃消寒糕的習俗
滿足味蕾的同時
更是寄托“年年高”之意
希冀新的一年
吉祥如意，步步高升
南方家庭則會在這時燉雞湯
一碗熱乎乎的雞湯下肚
寒意也就消失殆盡
大寒時節，天寒地坼
此時應加強保暖
保持充足的睡眠
戶外鍛煉要注意防護
運動前應充分熱身
慢跑、散步等舒緩的運動
都是不錯的選擇
大寒過后，又是一年
愿你在這美好的冬日里
帶著溫暖與愛
靜候春暖花開
來源：人民日報微信，海報制作：王瑞雪 王威 陳露 鐘金葉 王旭琛
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