浙江這座冷門小縣城，藏著1700年歷史，徐霞客從這出發吃海鮮

“楓導，這蟶子鮮得能鮮掉眉毛！居然還是徐霞客游記的開篇地？這趟冷門之旅簡直開了雙份盲盒！” 帶長三角小眾秘境團打卡寧海，游客一邊嗦著海鮮一邊發出的驚嘆，完美概括了這座小城的魔幻氣質。誰能想到，浙江竟藏著這樣一座 “反差感” 拉滿的縣城 —— 它冷門到很多浙江人都叫不全名字，卻揣著 “1700 年建縣史” 和 “海鮮鮮天下” 的雙 buff，還是徐霞客萬里遐征的啟程點，古道、海涂與鮮掉牙的 “寧海八鮮” 交織在一起，把 “小眾寶藏地” 四個字刻進了骨子里。

它不像舟山、寧波那樣靠海濱風光出圈，也不靠網紅濾鏡撐場面，而是憑著 “歷史厚度 + 海鮮鮮度 + 原生態濃度” 的三重優勢，成了資深玩家私藏的秘密基地。今天這篇，就帶大家解鎖寧海的 “雙重寶藏劇本”：從徐霞客啟程的歷史密碼，到 “寧海八鮮” 的美食暴擊，再到古道徒步、海涂趕海的實測攻略，全是親測干貨，不管你是歷史迷、海鮮黨、戶外愛好者還是親子家庭，收藏這篇直接沖不踩雷！

更值得細品的是，寧海的 “冷門” 從不是短板，反而成了原生態的 “保護罩”。在網紅景點扎堆的浙江，它憑著 “人少景野、鮮貨管夠” 的獨特氣質，走出了一條小眾秘境的逆襲路，完美詮釋了 “越冷門，越純粹”。

一、靈魂拷問：寧海有多 “藏得深”？冷門卻藏著雙重王炸

聊寧海，繞不開的第一個話題就是 “低調”。這種低調，不是 “沒亮點” 的平庸，而是 “手握王炸卻不張揚” 的硬核。很多人游浙江，直奔杭州、舟山、烏鎮，卻不知道寧海藏著 “1700 年歷史 + 頂級海鮮” 的雙重驚喜，連不少浙江本地人都調侃：“寧海？聽著像寧波的郊區，沒想到是個藏寶庫！”

（一）冷門實錘：數據說話，比網紅縣城清凈 10 倍

給大家上一組直觀對比，感受下寧海的 “冷門暴擊”：旺季的舟山朱家尖，單日游客量能突破 10 萬人次，沙灘上密密麻麻全是人；而寧海的強蛟群島，同一時段游客量不足千人，隨便找片海灣就能獨享海景。更絕的是，在某旅游平臺的 “浙江必去縣城” 榜單上，寧海常年排在 20 名開外，卻在 “資深驢友推薦清單” 里穩居前三，這種 “圈外無人知，圈內封神” 的反差，簡直是反向旅游黨的福音。

帶團實測時我發現一個細節：寧海的老街上，本地人占比超 90%，游客寥寥無幾，早餐店老板看到我們這群 “外地面孔”，還熱情地推薦 “今天的蟶子剛上岸，一定要嘗嘗”。這種沒有被商業化侵蝕的煙火氣，在浙江沿海縣城里堪稱稀缺品。

交通的 “不網紅” 更是加劇了它的 “隱秘感”。寧海沒有直達上海、杭州的高鐵大站，需要從寧波中轉，這道 “小門檻” 成功勸退了大批跟風游客，卻讓真正的旅行愛好者找到了寶藏 —— 畢竟，能過濾掉人流的地方，才藏著最本真的風景。

（二）歷史密碼：1700 年建縣史，徐霞客從這 “開卷”

寧海的 “底氣”，藏在 1700 年的歷史里。早在西晉太康元年（公元 280 年），寧海就已建縣，古稱 “緱城”，歷經千年風雨，至今還保留著躍龍塔、古驛道、明清民居等大量歷史遺跡。而最讓寧海人驕傲的，是它與徐霞客的不解之緣 ——《徐霞客游記》開篇第一句就是 “癸丑之三月晦，自寧海出西門，云散日朗，人意山光，俱有喜態”，這里正是徐霞客萬里遐征的起點。

在寧海西門的 “徐霞客啟程處”，立著一塊古樸的石碑，碑旁的石板路還是當年的舊貌。帶團時我總會講一個冷知識：徐霞客之所以選擇從寧海啟程，是因為這里地處天臺山脈與東海的交匯處，既能登山探源，又能觀海聽濤，堪稱 “山水探險的完美起點”。如今漫步在這段古驛道上，腳下的青石板被磨得光滑，仿佛能聽見當年徐霞客的腳步聲，這種 “與歷史同行” 的體驗，比逛十個網紅景點都過癮。

2011 年，寧海還牽頭創立了 “中國旅游日”，每年 5 月 19 日（《徐霞客游記》開篇日），全縣景點都會免費開放，這波 “以史為傲” 的操作，屬實把文化底蘊玩明白了。

（三）海鮮王牌：“鮮天下” 的底氣，靠大海 “現撈現送”

如果說歷史是寧海的 “軟實力”，那海鮮就是它的 “硬通貨”。“寧海八鮮” 的美譽可不是吹出來的，而是靠東海的饋贈和 “鮮到極致” 的口感贏來的。寧海坐擁三門灣、象山港兩大海灣，海岸線長達 176 公里，從漁船靠岸到餐桌，最快只要半小時，這種 “鮮度暴擊”，連舟山老饕都得豎大拇指。

帶團時，海鮮市場的老板跟我說了句大實話：“我們寧海海鮮不用講技巧，只要夠新鮮，白灼就是頂級美味。” 確實，這里的海鮮從不會 “濫竽充數”：剛上岸的小黃魚金燦燦的，鰓絲鮮紅，清蒸后魚肉一抿就化；帶泥的蟶子飽滿肥碩，焯水后蘸點醋，鮮得人直跺腳；還有會 “噴水” 的望潮、膏滿肉厚的青蟹，每一樣都在挑戰味蕾的極限。

更絕的是，寧海的海鮮性價比高到離譜。在縣城的老牌餐館里，一份雜魚拼盤（鯧魚、小黃魚、水潺）只要 60 多元，滿滿一大盤全是硬貨，這在杭州、上海的海鮮館里，根本想都不敢想。

二、歷史溯源：徐霞客的 “啟程密碼”，藏在古道與古建里

寧海的歷史魅力，不止于《徐霞客游記》的開篇一句，更藏在可觸可感的古道、古建里。跟著徐霞客的足跡走一圈，才能讀懂這座小城的千年底蘊。

（一）必打卡：徐霞客啟程處，歷史從這里 “開卷”

西門的徐霞客啟程處，是寧海歷史的 “第一頁”。這里沒有氣派的大門，只有一塊刻著 “徐霞客游記開篇地” 的石碑，旁邊是保留完好的明代西門城墻遺址，城墻磚上還能看到當年的刻痕。站在石碑前，閉上眼睛就能腦補出 380 多年前的場景：徐霞客背著行囊，帶著仆人，在晨光中走出西門，開啟了長達 30 多年的探險之旅。

帶團實測時，我會建議游客做一件特別的事：沿著當年徐霞客走過的西門古道往前走 100 米，到 “緱城書店” 買一本《徐霞客游記》，在開篇地讀開篇文，這種 “沉浸式讀史” 的體驗，能瞬間拉近距離。書店老板是個老寧海，會主動跟你聊徐霞客在寧海的傳說，比如他當年曾在附近的客棧住過，最愛吃老板娘做的海鮮面。

實用 Tips：啟程處免費開放，全天無休；最佳參觀時間是清晨，陽光灑在城墻上，光影絕美，適合拍照；周邊有很多賣寧海小吃的小攤，逛完可以順帶打卡。

（二）必走：徐霞客古道，徒步穿越千年風光

如果想深度體驗徐霞客的旅程，那一定要走一段徐霞客古道。這條古道始于寧海西門，貫穿天臺、新昌等地，總長超 200 公里，其中寧海段最具特色，既有青山綠水的自然風光，又有古橋、古村的人文景觀。

楓行親測了寧海段最經典的 3 段路線，不同體力的游客都能找到適合自己的：

西門至梁皇山段（難度★☆☆☆☆）：全程約 5 公里，耗時 2 小時，沿途經過農田、竹林、古橋，路況平坦，適合親子家庭和休閑游客。走到梁皇山腳下，還能順便登個山，山頂的 “梁皇古剎” 始建于南北朝，香火旺盛，值得一看。

前童古鎮至黃坦段（難度★★☆☆☆）：全程約 8 公里，耗時 3.5 小時，會經過前童古鎮、黃坦村等古村落，既能徒步健身，又能感受古村文化。秋季來走這段路，沿途的稻田金黃一片，風景格外迷人。

逐步村至仙人橋段（難度★★★☆☆）：全程約 12 公里，耗時 5 小時，是戶外愛好者的最愛，沿途有瀑布、峽谷、奇石，景色壯麗，但部分路段較陡，需要穿防滑運動鞋，建議結伴而行。

實用 Tips：古道免費開放，無門票；建議穿舒適的徒步鞋，攜帶飲用水和少量零食；夏季注意防曬和驅蚊，冬季注意保暖；可以在寧海縣城租車自駕至各路段起點，更方便靈活。

（三）必逛：躍龍塔與古村落，藏著千年煙火氣

除了古道，寧海的躍龍塔和古村落也值得一逛。躍龍塔位于縣城東南的躍龍山公園內，始建于明代，是寧海的標志性建筑，塔身六角七層，青磚黛瓦，登塔遠眺，能俯瞰整個寧海縣城的全貌，傍晚時分，夕陽灑在塔身上，美得像一幅古畫。

而前童古鎮則是寧海古村落的代表，它比烏鎮安靜，比西塘古樸，沒有過度商業化，保留著最本真的生活氣息。古鎮里的 “童氏大宗祠” 始建于明初，木雕、石雕工藝精湛，堪稱 “江南古建筑博物館”；漫步在古鎮的青石板路上，能看到老人坐在門口曬太陽、婦女在溪邊洗衣服，時光仿佛在這里慢了下來。

帶團時，有位游客說：“前童古鎮讓我想起了小時候的家鄉，這種煙火氣太治愈了。” 確實，在過度商業化的今天，這樣的古村落愈發珍貴。

三、美食暴擊：“寧海八鮮” 封神，海鮮黨吃到不想走

作為資深吃貨導游，楓行始終堅信，了解一座城，最好的方式就是從它的美食開始。寧海的美食，主打一個 “鮮” 字，尤其是 “寧海八鮮”，每一樣都能讓海鮮黨尖叫，連不愛吃海鮮的人都能被圈粉。

（一）“寧海八鮮” 深度解碼：每一口都是大海的饋贈

“寧海八鮮” 并不是固定的八道菜，而是寧海最具代表性的八種海鮮，不同季節有不同的組合，但核心都是 “鮮”。楓行結合帶團經驗，整理了最經典的 “八鮮清單”，附上最佳食用季節和吃法，海鮮黨直接抄作業：

青蟹（最佳季節：9-11 月）：寧海青蟹以 “膏滿肉厚” 著稱，尤其是雌蟹，蟹黃飽滿，口感鮮甜。推薦做法：清蒸，最大程度保留鮮味，蘸點姜醋，絕配。

蟶子（最佳季節：3-5 月、9-11 月）：寧海的 “長街蟶子” 是國家地理標志產品，肉質肥嫩，沒有沙粒。推薦做法：白灼或蔥油，蔥油蟶子香氣濃郁，下飯神器。

小黃魚（最佳季節：4-6 月）：剛上岸的小黃魚金燦燦的，肉質細嫩，一抿就化。推薦做法：清蒸或煮湯，魚湯奶白，鮮掉眉毛。

望潮（最佳季節：10-12 月）：望潮是章魚的一種，個頭不大，但肉質 Q 彈，口感脆嫩。推薦做法：白灼或爆炒，爆炒望潮香辣開胃，越吃越香。

鯧魚（最佳季節：5-7 月、10-12 月）：寧海的鯧魚新鮮度極高，肉質緊實，沒有腥味。推薦做法：香煎，外皮金黃酥脆，魚肉鮮嫩多汁。

水潺（最佳季節：全年，冬季最肥）：水潺又名 “龍頭魚”，肉質柔軟，幾乎沒有骨頭，老人和孩子都愛吃。推薦做法：紅燒或做湯，紅燒水潺醬香濃郁，非常下飯。

蝦蛄（最佳季節：4-6 月、9-10 月）：也就是我們常說的 “皮皮蝦”，寧海的蝦蛄膏多肉厚，尤其是春季的母蝦蛄，膏體飽滿。推薦做法：鹽水煮或椒鹽，椒鹽蝦蛄香味撲鼻，吃起來停不下來。

梅童魚（最佳季節：3-4 月）：梅童魚體型小巧，肉質細嫩，鮮度極高，是寧海人餐桌上的 “常客”。推薦做法：煮湯或清蒸，煮湯時加入豆腐，鮮上加鮮。

（二）必吃餐館清單：本地人私藏的 “鮮貨據點”

阿俊菜館（城關鎮興寧中路）：這家開了十幾年的老店，是本地人公認的 “海鮮天花板”，老板每天凌晨去市場挑最新鮮的海鮮，保證食材品質。推薦點雜魚拼盤（鯧魚、小黃魚、水潺）、蔥油蟶子，雜魚拼盤用料扎實，醬汁濃郁，配米飯能吃三大碗；蔥油蟶子火候恰到好處，肉質肥嫩。人均 80 元左右，性價比超高。

長街海鮮樓（長街鎮海濱路）：想吃正宗的長街蟶子，就來這家店，老板是長街本地人，自家有漁船，海鮮都是當天現撈的。推薦點白灼長街蟶子、青蟹豆腐羹，蟶子個頭大，沒有沙粒，蘸點醋吃，鮮得跺腳；青蟹豆腐羹里的青蟹膏滿肉厚，豆腐吸收了蟹的鮮味，一口下去超滿足。人均 100 元左右，適合愛吃蟶子和青蟹的游客。

西門老街海鮮排檔（西門路）：如果想體驗市井煙火氣，就來西門老街的海鮮排檔，這里的排檔一家挨著一家，海鮮都是明碼標價，現點現做。推薦點椒鹽蝦蛄、紅燒水潺，椒鹽蝦蛄外酥里嫩，蝦肉緊實；紅燒水潺醬香濃郁，魚刺很少，老人孩子都能吃。人均 60 元左右，適合預算有限的游客。

（三）必嘗小吃：藏在街頭巷尾的 “煙火味道”

寧海麥餅：這是寧海最具代表性的小吃，外皮酥脆，內餡豐富，有香干、芹菜、蝦皮、咸菜等多種口味。推薦西門老街的 “老周麥餅”，老板做麥餅已有三十年經驗，麥餅烤得外酥里嫩，咬一口滿嘴留香，5 元一個，性價比超高。

海鮮面：寧海的海鮮面用料扎實，一碗面里有蝦、蟶子、花蛤、小黃魚等多種海鮮，湯底鮮美。推薦 “寧海第一面” 餐館，他家的海鮮面湯底是用魚骨和雞骨熬制的，鮮而不膩，面條筋道，人均 30 元左右，早餐來一碗超滿足。

灰汁團：這是寧海的傳統甜品，用糯米和稻草灰水制作而成，口感軟糯，帶著淡淡的草木清香。推薦 “緱城甜品鋪” 的灰汁團，蘸點白糖吃，香甜軟糯，10 元一份，作為下午茶再合適不過。

四、自然饋贈：古道徒步 + 海涂趕海，解鎖戶外樂趣

寧海的游玩價值，遠不止歷史和美食，它的自然風光同樣驚艷。古道徒步、海涂趕海、海島探幽，每一種玩法都能讓戶外愛好者直呼過癮。

（一）徐霞客古道徒步：邊走邊看 “山水畫卷”

前面提到了徐霞客古道的經典路段，這里再補充一些實用攻略。如果是初次徒步，推薦選擇 “西門至梁皇山段”，這段路難度低，風景美，沿途會經過 “映天池”“梁皇山瀑布” 等景點，走到梁皇山腳下，還能順便登個山，山頂的視野開闊，能看到群山連綿、云霧繚繞的美景。

徒步小貼士：

裝備：穿舒適的徒步鞋、速干衣，攜帶登山杖（部分路段較陡，能省不少力）、防曬帽、墨鏡。

補給：沿途有村民開的小賣部，可以買水和零食，梁皇山腳下有餐館，徒步結束后可以在這里吃午餐。

注意事項：古道部分路段沒有手機信號，建議結伴而行；不要隨意采摘路邊的野果和植物，保護生態環境。

（二）海涂趕海：體驗 “靠海吃海” 的樂趣

趕海是寧海最具特色的戶外活動之一，尤其是對于親子家庭和城市游客來說，體驗感拉滿。寧海的長街鎮、強蛟鎮都是趕海的好地方，退潮后，海涂上布滿了蟶子、花蛤、小螃蟹等海鮮，只要掌握技巧，就能收獲滿滿。

楓行實測趕海攻略：

最佳時間：趕海一定要選在退潮時，具體時間可以查 “寧海潮汐表”，一般農歷初一、十五前后退潮幅度最大，最適合趕海。

推薦地點：

長街鎮伍山石窟附近海涂：這里的蟶子、花蛤特別多，新手也能輕松挖到。

強蛟群島海涂：不僅能趕海，還能欣賞海島風光，趕海結束后可以去強蛟群島玩一圈。

必備工具：小鏟子、小桶、手套（防止被貝殼劃傷手）、雨鞋（海涂泥濘，雨鞋防滑）。

趕海技巧：

找蟶子：看到海涂上有小孔，并且有水流冒出，就是蟶子的藏身之處，用鏟子挖下去就能挖到。

找花蛤：花蛤一般藏在淺沙里，看到沙面上有凹陷，用手扒開沙子就能找到。

找小螃蟹：小螃蟹喜歡藏在石頭底下或洞穴里，翻開石頭就能看到，抓的時候要小心被夾到。

注意事項：趕海前涂好防曬霜，戴帽子；不要去深海區域，注意安全；離開時帶走垃圾，保護海洋環境。

（三）海島探幽：強蛟群島的 “海上仙境”

強蛟群島是寧海的 “海上秘境”，由 12 個島嶼組成，海水清澈見底，海島風光秀麗，被譽為 “海上千島湖”。這里沒有過度開發，保留著最原始的海島風貌，適合喜歡安靜、想逃離人潮的游客。

推薦玩法：

登島觀景：可以坐船登 “橫山島”“中央山島”，橫山島上有千年古剎 “鎮福庵”，庵前的古樟樹枝繁葉茂，遮天蔽日；中央山島是觀鳥的好地方，每年秋冬季節，會有大批候鳥在此棲息。

海上垂釣：強蛟群島的海水水質好，魚類資源豐富，是海釣愛好者的天堂。可以租一艘漁船，在漁民的指導下海釣，體驗 “收獲的快樂”，釣到的魚還能讓漁船老板現場加工，鮮度爆表。

海島露營：如果想體驗海島露營，可以選擇 “白石山島”，島上有專門的露營地，晚上能看到漫天繁星，聽著海浪聲入睡，早上還能看海上日出，浪漫又愜意。

實用 Tips：去強蛟群島需要在強蛟碼頭坐船，船票 30 元 / 人；登島需要提前預約，尤其是旺季；島上餐飲選擇較少，建議自帶一些食物和水；注意防曬和防風，攜帶保暖衣物（海邊晚上較冷）。

五、楓導實測：分人群定制路線，照搬就行

寧海玩法豐富，推薦安排兩日游，既能感受歷史文化，又能品嘗海鮮美食，還能體驗戶外樂趣。楓行根據帶團經驗，為不同人群定制了專屬路線，兼顧趣味性和實用性。

（一）歷史文化路線：跟著徐霞客逛寧海

路線：徐霞客啟程處→西門古道→躍龍山公園（躍龍塔）→前童古鎮→阿俊菜館（晚餐）→第二天：徐霞客古道（西門至梁皇山段）→梁皇古剎→返程

第一天上午 8:30-10:00：逛徐霞客啟程處，了解徐霞客啟程的歷史背景，在石碑前拍照打卡，買一本《徐霞客游記》；

10:00-11:30：沿著西門古道往前走，感受古驛道的滄桑，沿途逛西門老街，吃寧海麥餅、海鮮面當早餐；

11:30-13:00：前往躍龍山公園，登躍龍塔，俯瞰寧海縣城全貌，在公園內休息片刻；

13:00-14:00：在縣城吃午餐，推薦海鮮面；

14:00-17:00：逛前童古鎮，參觀童氏大宗祠，漫步在青石板路上，感受古村的煙火氣息；

17:30-19:00：在阿俊菜館吃晚餐，點雜魚拼盤、蔥油蟶子等海鮮硬菜；

第二天上午 8:30-12:00：徒步徐霞客古道（西門至梁皇山段），沿途欣賞山水風光，到達梁皇山腳下后登梁皇山，參觀梁皇古剎；

12:00-13:30：在梁皇山腳下的餐館吃午餐；

14:00：返程。

（二）海鮮美食路線：海鮮黨的狂歡之旅

路線：中心農貿市場→阿俊菜館（午餐）→長街鎮海濱路→長街海鮮樓（晚餐）→第二天：強蛟碼頭→強蛟群島海釣 / 登島→海島海鮮排檔（午餐）→返程

第一天上午 8:30-10:00：逛中心農貿市場，感受寧海的市井煙火氣，看新鮮的海鮮，跟老板學挑海鮮的技巧；

10:00-11:30：在市場附近的小吃攤吃寧海麥餅、灰汁團當早餐；

11:30-13:30：在阿俊菜館吃午餐，點雜魚拼盤、椒鹽蝦蛄等海鮮；

14:00-16:00：自駕前往長街鎮，逛海濱路，看漁船靠岸的熱鬧場景；

16:00-17:30：在長街鎮的海鮮市場挑新鮮的青蟹、蟶子；

17:30-19:00：在長街海鮮樓吃晚餐，點白灼長街蟶子、青蟹豆腐羹；

第二天上午 8:30-9:30：自駕前往強蛟碼頭，坐船前往強蛟群島；

9:30-12:00：在強蛟群島海釣或登島觀景；

12:00-13:30：在海島海鮮排檔吃午餐，品嘗剛釣上來的海鮮；

14:00：返程。

（三）戶外親子路線：古道徒步 + 海涂趕海

路線：徐霞客古道（西門至梁皇山段）→梁皇山腳下餐館（午餐）→長街鎮海涂（趕海）→西門老街海鮮排檔（晚餐）→第二天：強蛟群島（登島 + 露營）→返程

第一天上午 8:30-12:00：徒步徐霞客古道（西門至梁皇山段），帶孩子認識沿途的植物、昆蟲，開展 “找古橋” 小游戲；

12:00-13:30：在梁皇山腳下的餐館吃午餐，點適合孩子的清蒸小黃魚、豆腐湯；

14:00-15:00：自駕前往長街鎮海涂，準備趕海工具；

15:00-17:30：在海涂趕海，教孩子挖蟶子、找花蛤，體驗 “靠海吃海” 的樂趣；

17:30-19:00：在西門老街海鮮排檔吃晚餐，點紅燒水潺、海鮮面；

第二天上午 8:30-9:30：自駕前往強蛟碼頭，坐船前往強蛟群島；

9:30-12:00：登島觀景，帶孩子看候鳥、撿貝殼；

12:00-13:30：在海島餐館吃午餐；

13:30-15:00：在島上露營地休息、玩親子游戲；

15:00：返程。

六、深度思考：寧海的 “冷門逆襲”，給小眾目的地的啟示

帶團逛完寧海，我一直在思考一個問題：為什么這座 “低調到塵埃里” 的縣城，能讓去過的游客都成為 “回頭客”？答案或許藏在它的 “平衡之道” 里 —— 不盲目追求網紅流量，不刻意打造商業化景點，而是守住 “歷史底蘊 + 原生態海鮮 + 自然景觀” 的核心優勢，用 “真誠” 打動游客。

如今的旅游市場，早已從 “打卡式旅游” 進入 “體驗式旅游” 時代，越來越多游客厭倦了千篇一律的網紅景點，轉而尋找有獨特氣質、能放松身心的小眾目的地。寧海的成功，正是精準抓住了這一趨勢：用徐霞客的歷史故事吸引文化愛好者，用 “鮮到極致” 的海鮮留住美食黨，用古道、海涂、海島滿足戶外愛好者的需求，形成了 “小眾而精準” 的文旅定位。

反觀很多小眾目的地，要么盲目跟風打造網紅設施，結果同質化嚴重，失去了自身特色；要么坐擁優質資源卻不懂宣傳，最終 “藏在深閨人未識”。寧海的經歷告訴我們：小眾目的地的核心競爭力，從來不是知名度有多高、設施有多完善，而是能否找準自己的獨特標簽，把優勢做深、做透。哪怕低調冷門，只要有不可替代的特色，就能吸引目標游客，走出屬于自己的文旅之路。

更難得的是，寧海在發展旅游的同時，始終堅守 “原生態” 底線，沒有為了追求短期利益而過度開發生態資源，而是通過科學規劃，讓歷史文化保護、生態環境保護與文旅發展和諧共生。這種 “可持續發展” 的模式，不僅讓寧海的文旅產業走得更穩、更遠，也為其他小眾目的地提供了可借鑒的范本。

七、總結：寧海游玩，記住這 5 個核心要點

調整期待值：寧海是 “原生態小眾縣城”，沒有網紅打卡點和繁華商圈，游玩重點是感受歷史文化、品嘗新鮮海鮮、體驗戶外樂趣，放下對 “熱鬧景點” 的期待，才能收獲更多驚喜。

必打卡點位：徐霞客啟程處、徐霞客古道、前童古鎮、強蛟群島是核心中的核心，長街海涂、躍龍塔是補充，時間充裕可以全部打卡，時間緊張優先逛徐霞客啟程處、吃海鮮、走一段短距離古道。

美食別錯過：“寧海八鮮” 是必吃項，建議選擇本地人常去的老牌餐館，現點現做，感受最地道的海鮮味道；寧海麥餅、海鮮面等小吃也可以順帶打卡。

交通建議：建議自駕前往，靈活方便，適合逛古鎮、走古道、去海涂；如果坐公共交通，可以先到寧波，再轉乘大巴到寧海縣城，縣城內有公交和出租車，出行方便；趕海和去海島建議早出發，避開人流和堵車。

伴手禮首選：海鮮干貨（蝦皮、蝦米、魚干）、寧海白茶、前童古鎮的豆制品都是不錯的伴手禮，推薦在中心農貿市場或前童古鎮購買，新鮮正宗，性價比高。

寧海的故事，是一段小眾目的地的 “逆襲史”。它因低調而被忽略，卻也因低調而保留了最純粹的歷史底蘊、海鮮鮮味和自然風光。在網紅景點泛濫的今天，寧海就像一個 “世外桃源”，用千年歷史、鮮掉牙的海鮮和治愈的自然風光，打動著每一個前來探尋的人。下次周末想逃離人潮，不妨來寧海走一走，跟著徐霞客的足跡逛古道，在海涂里挖蟶子，在餐館里嗦海鮮，感受這座冷門縣城的獨特魅力 —— 真正的風景，從來都不在于名氣大小，而在于是否能打動人心。