弘一法師：人生之苦，苦在執(zhí)著，人生之難，難在放下。

我們總以為抓住的是幸福，卻不知緊握的手早已被執(zhí)念勒出傷痕；總覺(jué)得放下是失去，卻沒(méi)看見(jiàn)松開(kāi)后，掌心能接住更輕盈的風(fēng)。

一、執(zhí)著是“求不得”的根源，苦在“不肯轉(zhuǎn)彎”

有人執(zhí)著于“未得到”：年輕時(shí)求一份“完美的工作”，錯(cuò)過(guò)了適合的機(jī)會(huì)；中年時(shí)盼一段“理想的關(guān)系”，困在不匹配的人身邊；老年時(shí)念“逝去的時(shí)光”，忘了當(dāng)下的夕陽(yáng)也溫暖。

執(zhí)念像一根無(wú)形的繩，一頭拴著“想要的”，一頭拽著“不肯放的”，越用力，越被勒得喘不過(guò)氣。

就像追趕地平線的人，以為跑快點(diǎn)就能摸到那片光，卻不知它永遠(yuǎn)在前方。執(zhí)著的苦，從不是“得不到”的痛，而是“明知不可為，偏要為之”的擰巴不得不肯承認(rèn)“有些事本就不屬于自己”，不愿接受“有些路注定走不通”，在和命運(yùn)的較勁里，耗盡了力氣。

二、放下是“過(guò)得去”的開(kāi)始，難在“舍不得”

放下從不是“瀟灑轉(zhuǎn)身”，而是帶著痛的割舍：放下一段錯(cuò)的關(guān)系，要先熬過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)想聯(lián)系的深夜；放下對(duì)“完美”的苛求，得先和自己的“不甘心”和解；放下對(duì)他人的期待，要慢慢接受“每個(gè)人都有自己的局限”。

難的不是“知道該放下”，而是“舍不得”，舍不得曾經(jīng)的付出，舍不得習(xí)慣的安穩(wěn)，舍不得那點(diǎn)“或許還有轉(zhuǎn)機(jī)”的幻想。

就像攥著一塊融化的冰，明知會(huì)凍傷手，卻總覺(jué)得“再握一會(huì)兒，它可能會(huì)變回原來(lái)的樣子”。

可生活的真相是：冰融了就是水，錯(cuò)過(guò)了就是過(guò)往，不肯放下，只會(huì)讓自己在“執(zhí)念的冰窟”里越陷越深。

三、不執(zhí)著，是給生活留余地；能放下，是與自己和解

真正的通透，不是“什么都不想要”，而是“想要的得不到時(shí)，能坦然轉(zhuǎn)身”；不是“對(duì)一切都冷漠”，而是“珍惜的失去后，能學(xué)會(huì)釋懷”。

不執(zhí)著于結(jié)果，便會(huì)發(fā)現(xiàn)“過(guò)程里的風(fēng)景也很美”；放下對(duì)他人的強(qiáng)求，才能看見(jiàn)“每個(gè)人都在按自己的方式活著”。

人生的苦與難，往往在“非這樣不可”的執(zhí)念里，而解藥，就在“原來(lái)是這樣也很好”的放下中。

當(dāng)你不再執(zhí)著于“必須擁有”，才能讀懂“所擁有的已是饋贈(zèng)”；當(dāng)你學(xué)會(huì)放下“不該留戀的”，才能騰出雙手，接住“本就屬于你的”。

人生的輕盈，從不是擁有多少，而是能放下多少，放下執(zhí)念，苦就淡了；放下糾纏，心就安了。