“以油養(yǎng)膚” 頻翻車，有人臉紅腫脫皮，專家解讀適配人群與正確用法

極目新聞?dòng)浾?趙雪純

通訊員 段銥

秋冬季節(jié)，氣溫下降、空氣濕度降低，不少市民遭遇皮膚干燥的困擾。為緩解干燥，“以油養(yǎng)膚”成為社交平臺(tái)熱門護(hù)膚方式，相關(guān)話題討論量超千萬(wàn)次，各類護(hù)膚油銷量居高不下。然而實(shí)際體驗(yàn)卻兩極分化，有人用后油膩悶痘，有人越養(yǎng)越干，福建的林女士停用保濕水乳后厚涂精華油，一周后引發(fā)刺激性接觸性皮炎早期，面部泛紅刺痛、脫屑。為此，記者采訪了華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院皮膚病與性病科主任醫(yī)師張勇，解讀這一護(hù)膚方式的核心邏輯與正確用法。

“以油養(yǎng)膚的核心是修復(fù)皮膚屏障，并非簡(jiǎn)單抹油。”張勇介紹，皮膚油脂是屏障的重要組成，能鎖水保濕、柔潤(rùn)肌膚、維護(hù)微生態(tài)平衡。當(dāng)皮膚產(chǎn)油不足或屏障受損時(shí)，補(bǔ)充類似自身脂質(zhì)的優(yōu)質(zhì)油脂，可提供修復(fù)原材料。這類護(hù)膚油通過兩種途徑起效：小分子油脂如角鯊?fù)槟軡B透角質(zhì)層，加固屏障；大分子油脂則在皮膚表面形成保護(hù)膜，防止水分流失。張勇補(bǔ)充，“以油養(yǎng)膚”是古老護(hù)膚智慧，古埃及人用蓖麻油、中國(guó)人用紫草油護(hù)膚，現(xiàn)代護(hù)膚油經(jīng)提純、科學(xué)配比，添加神經(jīng)酰胺等成分，質(zhì)地更輕盈易吸收。

“以油養(yǎng)膚并非人人適合，需精準(zhǔn)匹配膚質(zhì)。”張勇指出，干性、季節(jié)性干燥皮膚，皮脂分泌不足，補(bǔ)充油脂可強(qiáng)效保濕；敏感肌和屏障受損者，成分簡(jiǎn)單的護(hù)膚油能重建屏障，提升耐受度；25歲以上輕熟齡及熟齡肌，油脂分泌減少，補(bǔ)充脂質(zhì)可維持皮膚彈性；混合肌可分區(qū)護(hù)理，U區(qū)用護(hù)膚油避開T區(qū)。

張勇提醒，四類人群需慎用：炎癥期重度痘痘肌，額外補(bǔ)油可能堵塞毛孔加重炎癥；脂溢性皮炎患者，油脂會(huì)助長(zhǎng)皮膚表面異常活躍的馬拉色菌；對(duì)特定油脂過敏者，使用前需在耳后或手臂內(nèi)側(cè)做局部測(cè)試；自身產(chǎn)油充足的健康油皮，強(qiáng)行使用會(huì)導(dǎo)致皮膚黏膩不透氣。

若膚質(zhì)適配，正確使用是關(guān)鍵。張勇建議，新手或偏油皮可選角鯊?fù)椤⒑珊砂陀偷容p質(zhì)油脂，干皮可選滋潤(rùn)度更高的產(chǎn)品；使用時(shí)機(jī)為洗臉或涂爽膚水后、乳液和面霜前，此時(shí)角質(zhì)層含水量高，可實(shí)現(xiàn)水油同補(bǔ)；用量從1-2滴起步，干皮可增至3-4滴，手心搓熱后按壓上臉；頻率從每周1-2次開始，觀察皮膚反應(yīng)再調(diào)整；輕柔按摩1～2分鐘促進(jìn)吸收，避免過度拉扯。同時(shí)需避開誤區(qū)：不使用粗制礦物油，其分子大易悶痘、含雜質(zhì)；不將廚房用油當(dāng)護(hù)膚油，橄欖油等分子大易堵毛孔，且缺乏修復(fù)成分。

（來(lái)源：極目新聞）