極目新聞?dòng)浾?趙雪純
通訊員 段銥
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秋冬季節(jié),氣溫下降、空氣濕度降低,不少市民遭遇皮膚干燥的困擾。為緩解干燥,“以油養(yǎng)膚”成為社交平臺(tái)熱門護(hù)膚方式,相關(guān)話題討論量超千萬(wàn)次,各類護(hù)膚油銷量居高不下。然而實(shí)際體驗(yàn)卻兩極分化,有人用后油膩悶痘,有人越養(yǎng)越干,福建的林女士停用保濕水乳后厚涂精華油,一周后引發(fā)刺激性接觸性皮炎早期,面部泛紅刺痛、脫屑。為此,記者采訪了華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)院皮膚病與性病科主任醫(yī)師張勇,解讀這一護(hù)膚方式的核心邏輯與正確用法。
“以油養(yǎng)膚的核心是修復(fù)皮膚屏障,并非簡(jiǎn)單抹油。”張勇介紹,皮膚油脂是屏障的重要組成,能鎖水保濕、柔潤(rùn)肌膚、維護(hù)微生態(tài)平衡。當(dāng)皮膚產(chǎn)油不足或屏障受損時(shí),補(bǔ)充類似自身脂質(zhì)的優(yōu)質(zhì)油脂,可提供修復(fù)原材料。這類護(hù)膚油通過兩種途徑起效:小分子油脂如角鯊?fù)槟軡B透角質(zhì)層,加固屏障;大分子油脂則在皮膚表面形成保護(hù)膜,防止水分流失。張勇補(bǔ)充,“以油養(yǎng)膚”是古老護(hù)膚智慧,古埃及人用蓖麻油、中國(guó)人用紫草油護(hù)膚,現(xiàn)代護(hù)膚油經(jīng)提純、科學(xué)配比,添加神經(jīng)酰胺等成分,質(zhì)地更輕盈易吸收。
“以油養(yǎng)膚并非人人適合,需精準(zhǔn)匹配膚質(zhì)。”張勇指出,干性、季節(jié)性干燥皮膚,皮脂分泌不足,補(bǔ)充油脂可強(qiáng)效保濕;敏感肌和屏障受損者,成分簡(jiǎn)單的護(hù)膚油能重建屏障,提升耐受度;25歲以上輕熟齡及熟齡肌,油脂分泌減少,補(bǔ)充脂質(zhì)可維持皮膚彈性;混合肌可分區(qū)護(hù)理,U區(qū)用護(hù)膚油避開T區(qū)。
張勇提醒,四類人群需慎用:炎癥期重度痘痘肌,額外補(bǔ)油可能堵塞毛孔加重炎癥;脂溢性皮炎患者,油脂會(huì)助長(zhǎng)皮膚表面異常活躍的馬拉色菌;對(duì)特定油脂過敏者,使用前需在耳后或手臂內(nèi)側(cè)做局部測(cè)試;自身產(chǎn)油充足的健康油皮,強(qiáng)行使用會(huì)導(dǎo)致皮膚黏膩不透氣。
若膚質(zhì)適配,正確使用是關(guān)鍵。張勇建議,新手或偏油皮可選角鯊?fù)椤⒑珊砂陀偷容p質(zhì)油脂,干皮可選滋潤(rùn)度更高的產(chǎn)品;使用時(shí)機(jī)為洗臉或涂爽膚水后、乳液和面霜前,此時(shí)角質(zhì)層含水量高,可實(shí)現(xiàn)水油同補(bǔ);用量從1-2滴起步,干皮可增至3-4滴,手心搓熱后按壓上臉;頻率從每周1-2次開始,觀察皮膚反應(yīng)再調(diào)整;輕柔按摩1~2分鐘促進(jìn)吸收,避免過度拉扯。同時(shí)需避開誤區(qū):不使用粗制礦物油,其分子大易悶痘、含雜質(zhì);不將廚房用油當(dāng)護(hù)膚油,橄欖油等分子大易堵毛孔,且缺乏修復(fù)成分。
(來(lái)源:極目新聞)
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