暖冬成都花粉季提前開啟，指數已達4級，有市民出現過敏現象，注意避開這種植物

暖冬之下，成都的花提前開了，隨之而來的花粉也讓不少人提前出現過敏癥狀。紅星新聞記者從成都市植物園了解到，受近期暖冬天氣影響，今年部分植物花期提前，花粉季提前開啟，指數已升至4級。醫生提醒廣大市民，需注意預防花粉可能引發的過敏性結膜炎、鼻炎、皮炎等健康問題。

▲成都市植物園花粉監測小組發現，今年花粉季已開啟

過敏性疾病提前發作

1月16日，多位成都市民向記者反映，往年通常在2、3月才出現的過敏性結膜炎癥狀，今年已提前發作。

“大概這周開始，眼睛就不太舒服。”市民彭先生表示，癥狀主要是眼角微微發癢，眼睛容易疲勞，類似往年花粉引起的過敏性結膜炎。他注意到朋友圈里也有不少人提到類似情況，因此更確定自己的判斷。

市民高女士告訴記者，原本她的“瘋狂揉眼季”多在二月下旬，今年1月中旬眼球就已布滿紅血絲，癢到忍不住揉眼睛。“醫生說像我這種過敏體質特別容易中招。”

市民逯先生也察覺到了異常：“天氣一暖，有花苞了，我的鼻炎就跟著來了。”

為何今年1月中旬就有這么多市民出現過敏癥狀？這與部分花卉在暖冬中提前開放、花粉濃度升高直接相關。

原來是花粉季提前報到

成都市植物園農藝師李夢霞告訴記者，成都的這個暖冬讓花粉季搶先一步來報到了。

據成都氣象分析，2025年成都平均氣溫達到17.8℃，成為歷史第二熱年份。進入2026年，成都市仍以晴好天氣為主，市民朋友們也能感覺到，這個冬天好像“不咋冷”。

雖然尚未立春，但連續的晴好天氣已經讓梅花忍不住“提前打卡”，掀起了一波賞花熱潮。然而，在大家舉起手機拍花的同時，“隱形選手”致敏花粉也悄悄登場了，隨著開花有效積溫已達標，花粉致敏植物也默默加入了開花大軍。

為了幫助市民更好地應對花粉過敏問題，成都市植物園花粉監測小組持續監測空氣花粉濃度，最新監測結果顯示，1月16日，公園城市花粉指數由一級躍升至四級（301~500粒/千平方毫米），達到較高水平，這標志著2026年的花粉季，正式開啟，較2025年提前了約10天！

▲成都市植物園花粉監測小組持續監測空氣花粉濃度

氣象資料分析顯示，周末兩天我市以多云或晴間多云天氣為主，最高氣溫在18℃左右，預計花粉指數可能保持在四級水平。

“據我們觀測，目前成都主要花粉致敏植物為柏科的側柏屬植物。”李夢霞說。她拍攝的照片顯示，側柏屬植物已經開花，“它通過風傳播花粉。”

▲側柏屬植物已經開花，通過風傳播花粉

提醒：敏感人群一定要注意避開相關植物

成都市植物園花粉監測小組提醒市民，側柏屬植物在公園、小區廣泛分布，其花粉釋放量較大，易引發過敏反應。隨著后續氣溫持續上升，柳杉屬等致敏植物的花序也將逐漸成熟，空氣花粉濃度可能會進一步上升。敏感人群一定要注意避開相關植物！出門記得“全副武裝”，若出現身體不適等癥狀，需及時前往醫院就診，并按照醫生建議進行針對性治療。

成都市第八人民醫院呼吸內科賴思敏告訴記者，花粉過敏主要表現為鼻炎、結膜炎、咳嗽、喘息、皮疹，比較嚴重的可能還會出現過敏性的嘔吐。

成都市第七人民醫院眼科主任王蓉介紹，近來確實有接診過敏性結膜炎患者，但還未到高發期，通常春節后較多，“花粉是引起過敏性結膜炎的原因之一，此外螨蟲、寵物毛發或其他粉塵也可能引起過敏性結膜炎，其癥狀主要表現為眼睛發癢、發紅或流淚等。”

過敏性結膜炎，如何預防和處理？四川人民醫院眼科醫生鄧鉑林介紹，首先要盡量避免過敏原，花粉過敏者要盡量避開花園；其次，可以采用冷敷的辦法，來降低免疫炎癥反應及致敏細胞的活躍度；此外，可采用抗過敏的眼藥水。

防治指南 護：花粉時節，過敏人士外出時須戴好口罩、佩戴眼鏡或護目鏡等，盡量不穿易粘附花粉的衣服；回家盡量減少開窗，室內可使用空氣凈化器和有過濾功能的空調；過敏癥狀較為嚴重時，可在醫生的指導下使用“花粉阻隔劑”，以減少花粉的吸入。 清：回家前，要把身上的花粉殘留物消除干凈，不要帶到居室內；回家后要對面部進行清洗，有過敏性鼻炎或者對花粉敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次，必要時可用海鹽水清洗。 食：易感人群要多補充維生素，均衡營養、合理安排飲食、作息時間規律，增強免疫力，減少過敏反應的程度。 調：過敏人群被花粉“騷擾”，會導致心情變差，所以調節好自己的情緒、保持良好心態很重要。

紅星新聞記者王拓

編輯 許媛