趙麗穎“進廠大維修”停工半年？頂流棄流量換生活太戳心

2026年1月16日，趙麗穎登《ELLE》雜志專訪，一開口就引發(fā)全網沸騰——2025年3月拍完《小城大事》后，她主動給自己放了半年長假，還打趣說這是“進廠大維修”，聊起身份剝離后的生活感悟，居然觸發(fā)1.2億次討論，讓無數人跟著共情“原來頂流也需要慢下來”。

專訪那天，北京國貿的攝影棚里透著暖乎乎的光，趙麗穎穿了件米白色針織衫，手里捏著個復古玻璃杯，說話時眼神亮亮的，談起停工的初衷直言不諱：“就像賽馬跑久了總得歇腳，我當時滿腦子都是三個問題：沒了明星光環(huán)我是誰？除了演戲我還是誰？作為媽媽和女兒，我能不能真正參與到生活里？” 其實讓她下定決心停擺的，是兩件特別小的事——家旁邊常去的火鍋店突然倒閉了，她才發(fā)現自己總忙著趕通告，連身邊的生活都沒顧上；看著兒子珍藏的“小卡”，自己居然一張都不認識，這種代溝讓她心里挺不是滋味，“原來生活不會一直等我”。 這半年里，她徹底放下了工作，騎著車曬太陽，蹲在公園看小朋友打鬧，甚至會琢磨視頻平臺的會員機制，“把之前被工作占了的時間，重新揣回自己兜里”，她說這種感覺特別踏實，“世界好像一下子縮成了家的大小，時間都變慢了”。

趙麗穎的這番話，很快就在網上引發(fā)了連鎖反應， 直接沖上熱搜第三，網友們紛紛留言“太戳心了，我也想給自己放個假”“原來歸屬感就是回歸自己”。 職場人們更是感同身受，脈脈2025年的職場報告顯示，52.1%的人都有焦慮情緒，83%的人最想要的就是“歸屬感”，趙麗穎的選擇正好說到了大家心坎里。 行業(yè)里的人也在討論，她休整期推了不少工作，可商業(yè)價值一點沒降，浪琴還以“時間自證優(yōu)雅”續(xù)約，做影視行業(yè)分析的張棟就說“她打破了‘無縫進組才叫有事業(yè)心’的內卷，給行業(yè)指了條新路子”。 還有數據能證明這種變化，現在內娛選角時，流量指數的權重從三年前的45%降到了12%，作品口碑反而占到35%，大家越來越看重真本事了。

趙麗穎這波“進廠大維修”，看著是自己給自己放假，其實是看透了行業(yè)里的急功近利。 愛奇藝CEO龔宇之前就說過，現在影視行業(yè)里，一半觀眾看一集就棄劇，好作品只占兩成，大家都拼著無縫進組的流量模式，反而把創(chuàng)造力都耗沒了，超六成從業(yè)者都睡不好覺。 她敢停下來，不光是為了自己的創(chuàng)作初心，更是用頂流的影響力告訴行業(yè)“慢下來才能出好活”。 從我們普通人的角度看，這也戳中了當下的社會情緒，2025年的職場報告還說，48.5%的人都在焦慮職業(yè)發(fā)展，38.1%覺得工作沒價值，趙麗穎“把時間還給自己”的做法，給了大家一個情緒出口。 現在內娛也有越來越多頂流跟著“慢下來”，劉亦菲、王一博都曾停擺500多天，卻依然穩(wěn)坐一線，這和趙麗穎“一年一部劇”的主張不謀而合，都在說明內娛已經從“拼流量”變成“拼價值”了。

流量退潮后，趙麗穎的停擺與重啟，不光是她自己職業(yè)生涯的升級，更照見了大家對“慢生活”的渴望。 現在大家都忙著往前沖，生怕停下來就被淘汰，可趙麗穎用自己的經歷告訴我們，有時候慢下來反而能走得更遠。 你有沒有想過，也給自己留一段“自我檢修”的時間？你心里的“時間價值”，到底是拼命工作還是享受生活？歡迎在評論區(qū)聊聊你的看法～