卵巢囊腫怎么辦？新加坡丘保潤(rùn)一個(gè)中醫(yī)方，從根消囊

卵巢囊腫正悄悄盯上年輕女性，成為高發(fā)婦科問(wèn)題之一——不少二十多歲到三十多歲的上班族、寶媽，體檢時(shí)意外查出囊腫，有的毫無(wú)不適，有的則被小腹墜脹、月經(jīng)紊亂纏上。

卵巢囊腫有哪些癥狀表現(xiàn)

卵巢囊腫分生理性和病理性，癥狀因人而異，很多人早期無(wú)癥狀易被忽視，新加坡貢方堂TCM中醫(yī)婦科專家丘保潤(rùn)醫(yī)師結(jié)合臨床經(jīng)驗(yàn)，拆解女性常見(jiàn)表現(xiàn)，一看就懂。

1.無(wú)癥狀型（生理性囊腫居多）：大多在體檢做B超時(shí)發(fā)現(xiàn)，囊腫體積較小，平時(shí)無(wú)明顯不適，部分會(huì)隨月經(jīng)周期自行消退，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心，但需定期復(fù)查。

2.腹部及盆腔不適：囊腫增大后，會(huì)出現(xiàn)小腹墜脹、隱痛，久坐、久站或勞累后加重，部分人能摸到下腹部有輕微隆起的包塊，按壓時(shí)可能有酸脹感，容易和痛經(jīng)、盆腔炎混淆。

3.月經(jīng)及全身伴隨癥狀：病理性囊腫可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，比如周期提前/推遲、經(jīng)量增多/減少，甚至不規(guī)則出血；囊腫壓迫周圍組織時(shí)，還可能出現(xiàn)尿頻、便秘；若囊腫發(fā)生扭轉(zhuǎn)或破裂，會(huì)突發(fā)劇烈腹痛，需緊急就醫(yī)。

卵巢囊腫為何找上門(mén)？

西醫(yī)認(rèn)為卵巢囊腫成因復(fù)雜，與激素水平、炎癥、遺傳等有關(guān)。而中醫(yī)則從整體功能失調(diào)來(lái)理解，認(rèn)為其形成是一個(gè)由“氣”到“血”，由“動(dòng)”到“?！钡臐u進(jìn)過(guò)程。其中， “氣滯血瘀” 是最為核心和常見(jiàn)的病機(jī)。

第一步：氣先“堵”了（肝郁氣滯）：女性情緒敏感，長(zhǎng)期壓力大、焦慮、抑郁、愛(ài)生悶氣，最容易導(dǎo)致 “肝氣郁結(jié)” 。肝主管全身氣機(jī)的疏泄，肝氣一堵，全身的氣流就不暢。這好比一個(gè)城市的交通指揮系統(tǒng)（肝）失靈了，車輛（氣血）開(kāi)始在某些路口（盆腔）緩行。

第二步：血隨之“?！绷耍鉁觯骸皻鉃檠畮洝?，氣推著血走。氣機(jī)郁滯久了，血液流動(dòng)就會(huì)變慢，甚至停滯，形成 “瘀血” 。就像擁堵路口的車越積越多，最終完全堵死。

第三步：瘀血“結(jié)”成塊（癥瘕積聚）：這些離經(jīng)之血或運(yùn)行不暢的瘀血，混合著體內(nèi)的痰濕等代謝廢物，在卵巢這個(gè)“死角”逐漸堆積、包裹，最終形成了B超下可見(jiàn)的 “包塊”或“囊腫”。

催化劑：外寒與陽(yáng)虛：如果體質(zhì)偏寒，或經(jīng)常貪涼飲冷、衣著單薄，寒氣會(huì)收引血脈，讓氣血凝滯得更厲害，“寒凝血瘀”，加速囊腫的形成和固化。

卵巢囊腫中醫(yī)怎么治療？

丘保潤(rùn)醫(yī)師稱治療卵巢囊腫的關(guān)鍵，不在于單純地‘消除’這個(gè)包塊，而在于 ‘疏通’——把堵住的氣機(jī)打開(kāi)，把瘀滯的血液化開(kāi)。道路通暢了，堆積的車輛（瘀血）自然會(huì)被運(yùn)走。膈下逐瘀湯正是中醫(yī)‘活血化瘀，行氣止痛’治法中，專門(mén)針對(duì)下焦（肚臍以下區(qū)域）瘀血的經(jīng)典方劑。

膈下逐瘀湯由五靈脂、當(dāng)歸、川芎、桃仁、丹皮、赤芍、烏藥、延胡索、甘草、香附、紅花、枳殼12味中藥組成。

方解

核心化瘀組（桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎、赤芍）：桃仁、紅花是活血化瘀的“主力”，能打通卵巢及盆腔瘀滯的氣血；當(dāng)歸、川芎養(yǎng)血活血，避免化瘀傷正；赤芍清熱散瘀，緩解因血瘀引發(fā)的小腹隱痛、墜脹，從根源化解囊腫形成的核心病機(jī)。

疏肝理氣組（香附、烏藥、枳殼、延胡索）：香附、烏藥疏肝理氣，改善因肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的氣血阻滯，緩解情緒煩躁、小腹脹痛；枳殼行氣消脹，搭配延胡索通絡(luò)止痛，減輕囊腫帶來(lái)的盆腔不適，讓氣血運(yùn)行更順暢。

清熱散結(jié)組（丹皮）：丹皮清熱涼血、散瘀消腫，既能中和活血化瘀藥的溫?zé)嶂?，又能化解新加坡濕熱氣候滋生的?nèi)熱，避免瘀血與濕熱交織加重囊腫。

調(diào)和增效組（甘草、五靈脂）：甘草調(diào)和諸藥，讓方子藥性溫和不刺激腸胃；五靈脂活血止痛、化瘀消積，增強(qiáng)整體散結(jié)效果，適合囊腫反復(fù)的患者。

丘醫(yī)師提醒，需辨證加減：痰濕重、舌苔厚膩的，加茯苓、薏苡仁祛濕；月經(jīng)不調(diào)明顯的，加益母草、熟地養(yǎng)血調(diào)經(jīng)；囊腫體積較大的，加三棱、莪術(shù)增強(qiáng)散結(jié)之力，精準(zhǔn)貼合個(gè)人癥狀。

綜合調(diào)理：身心同調(diào)，鞏固根本

中藥調(diào)理的同時(shí)，生活方式的改變至關(guān)重要，能防止新的“瘀堵”產(chǎn)生：

情緒管理是第一要?jiǎng)?wù)：學(xué)習(xí)釋放壓力，培養(yǎng)豁達(dá)心態(tài)，避免肝氣郁結(jié)。

保暖避寒：尤其注意小腹、腰骶部和腳部的保暖，不貪食冷飲。

適度運(yùn)動(dòng)：推薦散步、瑜伽、八段錦等，促進(jìn)盆腔氣血循環(huán)。

飲食調(diào)節(jié)：減少油膩、生冷、甜食，可適量食用一些具有行氣活血作用的食物，如玫瑰花茶、山楂、黑木耳等。