海姆立克法更新了! 快來學習最新救命技能

救命技能更新！

2025年美國心臟協會發布

海姆立克急救新指南

黃金4分鐘急救成功率再升級！

趕緊收藏學習，關鍵時刻能救命～

新指南核心流程調整

舊指南針對 1 歲以上兒童及成人以單純腹部沖擊為主。

新版指南則確立“先背擊、后沖擊”的組合核心流程，優先用低風險操作嘗試急救。

對于重度氣道梗阻（無法發聲、面色發紫等），需交替進行 5 次對應背部拍擊和5次沖擊動作，直至異物排出或患者失去反應，若患者無反應則立即轉為心肺復蘇；而輕度梗阻（能正?？人园l聲）無需干預，僅需密切觀察，鼓勵患者自主咳嗽排出異物。

不同年齡操作細節優化

1

1歲以下嬰兒

背部拍擊仍為5次，需保持嬰兒頭低腳高姿勢，手掌根拍擊肩胛骨連線中點。

胸部沖擊改為掌根按壓法，與胸外按壓手法一致，按壓深度更深，且每次按壓后手掌不離開胸部，保證沖擊效果。

若異物未排出，“先背擊、后沖擊” 循環往復，直至異物排出或嬰兒失去反應。

2

1歲以上兒童及成人

先做5次背部拍擊（患者前傾，掌根擊肩胛骨之間）；

若無效，再做5次傳統腹部沖擊，交替循環。針對1-8歲兒童，明確施救手部力量控制在3-5公斤，避免損傷

3

孕婦

摒棄腹部沖擊，改為胸部中央沖擊，通過胸腔壓力變化排出異物，避免壓迫腹部影響胎兒及孕婦臟器。

其它補充與規范

施救力度與姿勢

成人腹部沖擊深度明確為4-6厘米，發力方向與水平線呈45度角；施救者站在患者身后時，需雙腳前后分開，前腳距患者約一腳寬、后腳踮起，提升施力穩定性。

特殊場景與后續處理

對意識不清患者，施救前需解開領口、腰帶等束縛物；患者急救成功后，需觀察生命體征至少15分鐘；若急救中患者嘔吐，需及時將其頭部偏向一側，防止嘔吐物反流加重梗阻。

急救知識的迭代是生命防線的升級，“先背擊、后沖擊” 的新流程，以及特殊人群的專屬操作，都是給生命多一份保障。掌握新版海姆立克，關鍵時刻能救己也能助人！

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