“倒春寒來不來，就看大寒”，1月20大寒，2026年春季會寒冷嗎？

推薦語“倒春寒來不來，就看大寒”，1月20大寒，2026年春季會寒冷嗎？

隨著2026年1月20日大寒節氣的臨近，民間“倒春寒來不來，就看大寒”的諺語再度引發熱議。大寒作為二十四節氣中的最后一個節氣，歷來被視為冬季寒氣的“終極考驗”，其天氣表現常被用來預測春季氣溫走勢。那么，2026年春季是否會出現倒春寒？我們從氣象規律、歷史數據和專家解讀中尋找答案。#大寒#

### 一、大寒與倒春寒的民間智慧 農諺“大寒不寒，倒春寒”和“大寒暖如春，立春雪臨門”揭示了古人觀察到的氣候關聯性。大寒期間若氣溫偏高，往往預示春季冷暖波動劇烈，易出現倒春寒現象。相反，若大寒嚴寒，則春季氣溫可能趨于平穩。這種經驗源于長期對自然規律的總結，雖非絕對科學，但與現代氣象學中“大氣環流階段性調整”的理論有一定契合。

2026年大寒（1月20日）前后，我國多地天氣呈現“兩極分化”：北方受強冷空氣影響，東北、華北部分地區最低氣溫跌破-20℃，而南方如江南、華南則出現階段性回暖，部分地區氣溫較常年偏高2-4℃。這種“北凍南暖”的格局，是否暗示今春的倒春寒風險？

### 二、氣象專家：厄爾尼諾與環流異常是關鍵 根據國家氣候中心分析，2025-2026年冬季受中等強度厄爾尼諾事件后續影響，我國冬季整體偏暖概率較大，但階段性寒潮頻發。大寒時節的冷空氣活動強度，可間接反映春季冷空氣的“庫存”。若大寒期間冷勢力強勁，說明極地渦旋穩定，春季冷空氣南下可能較為溫和；反之，若大寒偏暖，則可能因環流調整滯后導致春季寒潮反撲。

此外，北極濤動（AO）和西伯利亞高壓的強度也是重要變量。2026年1月，西伯利亞高壓階段性增強，但太平洋副熱帶高壓位置偏北，二者博弈下，大寒后期的天氣轉折尤為關鍵。中國氣象局研究員指出：“若大寒末期出現強降溫，需警惕2-3月東亞大槽加深，引發倒春寒。”

### 三、歷史數據：大寒偏暖年份倒春寒概率更高 統計近30年氣象資料發現，大寒節氣全國平均氣溫偏高的年份中，約65%的次年春季出現了區域性倒春寒，典型如2010年（大寒偏暖1.5℃）、2018年（偏暖2.1℃），均導致春季農作物凍害。而2026年大寒，南方多地氣溫接近或略高于常年，北方雖有寒潮但持續時間較短，整體符合“偏暖”特征。

值得注意的是，全球變暖背景下，極端天氣事件增多。2025年冬季，歐洲、北美已多次遭遇暴風雪，我國新疆、內蒙古等地降雪量突破極值。這種氣候“蹺蹺板效應”可能加劇春季氣溫震蕩，放大倒春寒的破壞性。

### 四、2026年春季氣候展望：需防“乍暖還寒” 綜合多方預測，2026年春季（3-5月）我國氣候可能呈現以下特點： 1. **階段性低溫風險**：江南、華南北部早稻播種期（3月下旬至4月上旬）存在低溫陰雨天氣，黃淮海冬麥區需防范4月“霜凍”。 2. **區域差異顯著**：東北、西北東部氣溫接近常年或略低，而西南地區可能持續偏暖。 3. **極端天氣聯動**：若春季北極海冰異常偏少，可能誘發寒潮南下與南方暖濕氣流對峙，導致強對流天氣頻發。

農業部門建議，農戶可采取地膜覆蓋、噴施防凍劑等措施預防倒春寒；公眾也需關注“春捂”養生，避免氣溫驟變誘發呼吸道疾病。

### 五、科學應對：從諺語到現代預警 盡管農諺提供了一種經驗參考，但現代氣象科技已能通過超級計算機、衛星遙感等手段，提前7-15天發布倒春寒預警。中國氣象局“智慧農業氣象”平臺將實時推送春耕春播風險提示，公眾可通過“天氣雷達”APP查看精細化預報。

總之，2026年春季是否寒冷，大寒節氣僅是觀察窗口之一。在氣候變化復雜的今天，我們更需依賴科學監測與綜合研判，未雨綢繆應對可能的氣候挑戰。