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1月13日下午,高平市委社會工作部黨總支精心組織“黨建引領健康行 中醫(yī)賦能強體魄”主題黨日活動,特邀高平市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師李雅琴帶來“中醫(yī)智慧,健康減重”專題授課,全體黨員參加活動。
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作為深耕中醫(yī)臨床與健康管理領域的資深專家,李雅琴以七大核心模塊為脈絡,構建了系統(tǒng)全面的中醫(yī)減重知識體系。授課開篇從亞健康狀態(tài)、代謝紊亂、情緒性進食等當代人常見健康痛點切入,引發(fā)黨員廣泛共鳴;隨后立足中醫(yī)經典理論,闡釋肥胖源于“脾失健運、痰濕內阻、肝郁氣滯”的核心病機,提出“減重即調衡臟腑功能”的科學理念。在講解中醫(yī)禁食療法時,她厘清了傳統(tǒng)“辟谷”與現(xiàn)代“輕斷食”的異同,強調辨證施膳、因人制宜的重要性,引導黨員規(guī)避盲目節(jié)食誤區(qū)。
針對減重實踐需求,李雅琴詳細拆解了“減重增效”組合拳——融合中藥調理、針灸推拿、情志疏導及個性化膳食指導的多維干預方案,并創(chuàng)新性提出“評估—啟動—穩(wěn)態(tài)—鞏固—維持”五階段健康管理模型,凸顯中醫(yī)“治未病”思想在長效體重管理中的獨特價值。通過2例真實臨床案例分享,她展示了中醫(yī)綜合干預帶來的顯著成效,平均減重8.6kg、體脂率下降5.2%的成果,讓黨員們直觀感受到科學減重的可行性。最后,李雅琴明確了適用人群與禁忌癥,重申所有干預措施均需在專業(yè)醫(yī)師指導下開展,堅守健康安全底線。
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整場授課既有中醫(yī)理論的深度闡釋,又有實操方法的細致講解,既引經據(jù)典又結合臨床實證,現(xiàn)場互動氛圍熱烈。黨員們認真記錄要點,圍繞辦公族體質調理、日常飲食搭配、更年期體重管理等關切問題與專家深入交流,紛紛表示此次講座干貨滿滿、實用性強,不僅破解了健康減重的認知誤區(qū),更學到了貼合生活的中醫(yī)養(yǎng)生技巧。
此次活動,高平市委社會工作部黨總支將黨組織的關懷與健康服務精準對接,既普及了中醫(yī)藥文化,又凝聚了干事創(chuàng)業(yè)的精氣神,切實把組織優(yōu)勢轉化為健康治理效能,筑牢了黨員干部身心根基。(李翠英)
【編輯:彭欣】
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