對于情侶或者夫妻來說,彼此之間最愉悅的事情,莫過于兩個人情到深處,水到渠成地進入到靈魂與肉體的碰撞中去。但我們總說“縱欲傷身”,那長時間沒有夫妻生活,男性的身體究竟會有哪些方面的變化呢?禁欲狀態與縱欲狀態,到底哪個更會增加身體健康的負擔呢?
從中醫角度出發,縱欲狀態下,身體可能會承受到的最大傷害,體現于腎臟。正所謂“精,藏于腎”,若是人的腎精出現了虧虛,那么人的精氣神皆會大大受損,甚至還會對繁衍子嗣造成不良影響。而現代醫學研究結果也表明,夫妻生活頻率若是太高,也會導致身體不適,比如會有體能透支、頭暈、記憶力下降等問題出現,對于青少年來說,過度縱欲還會對身體的正常發育造成影響。
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那這是不是意味著禁欲就沒事了呢?實際上并不是這樣的,禁欲所帶來的危害,并不會比縱欲小很多,如果大家在生活中長期刻意抑制自己的性欲望,那么機體對于這種刺激模式所產生的應激反應就會越來越弱,久而久之就會“無感”,而且陰莖在長時間沒有鍛煉的情況下,運動神經也會隨之遲鈍,甚至是發生明顯的退化。
除此之外,欲望有時一旦到來,就如同洪水一般洶涌難擋,此時“堵”就遠不如“疏”。
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對于男性來說,禁欲狀態下會導致生殖器官產生飽脹感,這也會促使前列腺、盆底肌等功能受到影響。不僅會增加生殖系統炎癥的患病風險,還會降低精子質量,甚至對生育能力造成打擊。另外,禁欲對人帶來的心理層面的傷害,也同樣不容小覷,可能會使部分人因此而出現性功能障礙等問題。
因此,勸大家在這方面順其自然就好,沒必要過度壓抑自己的這一本能。雖然男性確實需要“養精蓄銳”,但大家也要明白,性能力也滿足“用進廢退”的這一屬性,過度禁欲或者壓抑自己,反而會對性功能造成影響。
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那么,在夫妻生活一事上,究竟怎樣才算適度呢?在這里,給大家提出一個計算公式:夫妻生活頻率=年齡的首位數×9,根據此公式的計算結果,所得的乘積十位數就代表夫妻生活的建議周期,而個位數則表示夫妻生活的次數。
舉個例子,對于32歲的男性來說,計算公式就是3×9=27,可解讀為:在20天內,保持7次夫妻生活的頻率。當然,這一公式也只能給大家提供一個參考,畢竟每個人的實際情況不一樣,不管怎么樣,都需要適應與滿足自己的身體,一切保持適度、健康即可。
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