北京
在葡語中，“失眠”有幾種常見、自然的表達方式，按使用頻率和語境給你整理一下（以巴西葡語為主）：
一、最標準 / 醫學用語
1.ins?nia：最常用、最準確
例：
Eu tenho ins?nia.
我有失眠問題。
Ela sofre de ins?nia há anos.
她多年失眠。
二、動詞表達（常用于口語）
1.ter ins?nia
例：
Ultimamente estou tendo ins?nia.
最近老是失眠。
2.sofrer de ins?nia（稍正式）
例：
Ele sofre de ins?nia.
他有失眠困擾。
三、口語 / 日常說法（很常見）
1.n?o conseguir dormir：睡不著
例：
N?o consigo dormir à noite.
我晚上睡不著。
2.ficar sem dormir：一整晚沒睡
例：
Fiquei sem dormir ontem.
我昨晚沒睡。
3.passar a noite em claro：通宵沒睡（很地道）
例：
Passei a noite em claro.
我一夜未眠。
4.dormir mal：睡得不好
例：
Tenho dormido mal ultimamente.
最近睡得不好。
四、形容詞相關
insone（有失眠癥的，較少用）
insones（復數）
五、常見搭配
crise de ins?nia ：失眠發作
problemas de ins?nia ：失眠問題
ins?nia cr?nica ：慢性失眠
ins?nia ocasional ：偶發性失眠
六、口語對照總結
失眠：ins?nia
睡不著：n?o consigo dormir
一夜沒睡：passei a noite em claro
睡眠不好：dormir mal
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