只需一味藥泡水喝，能同時補肝補腎，陰陽并補的一味藥

山茱萸這味藥好就好在它能補肝腎。

為什么這么說？

第一，山茱萸和人的腎臟相似，中醫取類比象，認為它可以補腎。

第二，山茱萸是一種很酸的藥，據說，張錫純在用山茱萸時，一定要親自嘗嘗它的味道，熬出來的湯藥要極酸才有奇效。中醫認為，酸入肝，酸味的食物或者藥物一進到體內，肝就變得歡喜起來，所以山茱萸可以補肝。

山茱萸補肝腎的作用是可以肯定的，那么，它究竟是補陰還是補陽？

大家伙啊記住了，山茱萸既能補陰，又能補陽，它是陰陽并補的一味藥。

而且山茱萸不光能補，還能收，中醫特別講究天人合一，就是中藥的采摘時間也會有特別的講究，不同的時節可以成就不同的物性。山茱萸在秋末冬初采摘，秋主收，冬主藏，這個時候的天地自然，一派收攝之象，所以山茱萸的藥性，肯定是有收斂，收澀的一面。

山茱萸補肝腎，具體來說，可以治療以下6種病癥。

山茱萸可以治療體虛乏力。如果說你最近一段時間疲勞得緩不過來，比如，頭昏腦脹，眼睛干澀，腰腿酸軟，你就去找山茱萸，很多補藥一補就上火，山茱萸的藥性很平和，不容易上火。而且它還有一個最大的功效就是人虛脫掉的時候，它是可以救虛脫的。

來看一則醫案。

說有一男子，五十多歲，十分仰慕張錫純，某天二人在街上偶然相遇，欣喜之余，就請張錫純來為自己把脈。張錫純一診脈還真就發現了問題，而且是個大問題。原來，這男子雖然大病初愈，但他的脈象卻是元氣暴脫的極危之象，就勸他服用些斂補之品。男子并沒有把張錫純的話放在心上，甚至覺得他有點兒危言聳聽，于是揚長而去。

沒過幾日，這男子的家里人就匆匆忙忙地來請張錫純看病，張錫純趕到以后，用了大量山茱萸，才把那人從死亡邊緣拉了回來。

山茱萸有收斂、收澀的作用，所以它能補漏。比如，小兒遺尿，晚上起夜頻繁等等，這都是漏，是因為腎的封藏能力不足了。腎臟它就像一扇大門，可以把身體的精華牢牢鎖住，假如大門出現了破損，這些身體很寶貴的精華的東西很容易就流失了。山茱萸把精華一收澀，又能加強腎主封藏的能力，讓肝腎變得堅固，有力量。

腰腿酸軟，沒有力氣，屈伸不利，甚至疼痛，山茱萸就能緩解。首先，大家伙啊要記住一句話，骨的問題要找腎，筋的問題要找肝。腰腿問題既跟骨有關，又跟筋有關，也就是說要養好腰腿，就要養好肝腎。因為腎主骨，骨骼是否強健有力，全靠腎中那股精氣。而肝主筋，各種筋膜韌帶都歸肝管，這個筋之所以具有柔韌性，之所以能屈能伸，離不開肝血的滋養。山茱萸平補肝腎，不偏不倚，非常平和。

山茱萸可以斂汗。如果沒有劇烈運動，天氣也不炎熱，周圍人都不怎么出汗時，你的汗隨隨便便就流出去了，而且汗出的時候還伴隨一定程度的心慌氣短，腰酸腿軟，這個時候，山茱萸就管用。

山茱萸可以止耳鳴。耳鳴的原因有很多，但腎虛卻是一個繞不過去的原因。因為腎開竅于耳。藥書上也提到，耳鳴者，腎虛之故也。這種耳鳴不是那種突然的暴鳴，而是像蟬鳴一樣，沒完沒了叫個不停；這種耳鳴，在勞累之后比較明顯。這個時候，用山茱萸是比較有效的。

山茱萸還有生津止渴的作用。

如果你總是覺得口渴，喝多少水都不管用，你就用山茱萸煮水來喝，因為它能補肝腎，有時候口渴不是因為身體缺乏津液，而是腎的氣化功能不夠，津液不能上乘，這就好比鍋里有再多的水，但是你不開火，鍋里面依然很干燥，一旦你把火打開，水在火的作用下，慢慢變熱，沸騰，這個時候你再把鍋蓋掀開，濕潤的熱氣撲面而來。腎陽就是身體里的一把火，腎陽一氣化，口中就會津液滿布。

如果你總是口干但是不渴，你就往嘴里丟幾顆山茱萸，山茱肉嚼起來酸酸的，酸中還帶有微微的甘甜，一酸一甘，組合起來便有酸甘化陰之效，所謂酸甘化陰，就是說酸味和甘味兩種味道加在一起就有滋養津液的作用，比如，張仲景的芍藥甘草湯，就是酸甘化陰的典型代表，芍藥味酸，再加上甘甜的甘草，便能把陰液化生出來。再比如，很多人都愛吃的山楂，山楂酸酸甜甜的，放到嘴里一嚼，能迅速刺激你的味蕾，分泌出滿滿的津液。

山茱萸最簡單的方法就是泡茶喝，每次5克到15克。開水沖泡后，加蓋燜一會兒就能喝了，如果你實在不喜歡它的酸味，也可以加少許蜂蜜調味。最后需要注意的是，感冒發燒的人，體內有實熱的人，都不要用。

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來源：中草藥知識匯總