一群超長(zhǎng)壽的書畫家：最高活到110歲，長(zhǎng)壽秘訣是少吃菜不運(yùn)動(dòng)

“誰要總吃那些‘青飼料’？

要是頓頓吃那個(gè)，我不成食草動(dòng)物了嗎？

我要起訴你，這是專制，是對(duì)人權(quán)的踐踏！”

93歲的丁聰拍著桌子，臉紅脖子粗地沖著老伴沈峻吼。

不知道的還以為這是什么轟轟烈烈的維權(quán)現(xiàn)場(chǎng)，其實(shí)就是因?yàn)橥盹堊郎纤夭硕嗔它c(diǎn)，這位大畫家急眼了。

為了能名正言順地吃上一口大肥肉，這老爺子甚至給自己的老胃病起了個(gè)聽著就離譜的新名字——“胃虧肉”。

這大概是書畫圈里最荒誕的一場(chǎng)“家庭官司”。

但你要以為這是個(gè)例，那可就太小看這幫“老神仙”了。

最近我翻了一圈書畫大師們的檔案，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)讓現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)徹底破防的現(xiàn)象：這幫加起來好幾千歲的老頭子，不僅是在長(zhǎng)壽，簡(jiǎn)直是在拿壽命跟閻王爺卡BUG。

咱們先別急著下結(jié)論，來看看這份堪稱恐怖的“超長(zhǎng)待機(jī)名單”。

號(hào)稱“百歲畫仙”的晏濟(jì)元活到了110歲，這可是跨越了三個(gè)世紀(jì)的人瑞；“畫貓大王”孫菊生106歲；還有那個(gè)最離譜的朱屺瞻，19歲心臟壞了，27歲肺壞了，咯血咯了30年，結(jié)果呢？

硬是把身強(qiáng)力壯的醫(yī)生都熬走了，自己活到了105歲。

至于99歲的黃永玉、98歲的劉海粟、93歲的啟功，在他們這個(gè)圈子里，那是剛夠格摸到“長(zhǎng)壽俱樂部”的門檻，還得是坐門口那桌負(fù)責(zé)倒茶的。

但這事兒最讓人懷疑人生的，不在于歲數(shù)，而在于他們的活法。

按照現(xiàn)在的養(yǎng)生邏輯，要想活過90歲，那得是保溫杯里泡枸杞，早睡早起戒油膩，對(duì)吧？

可你看看這幫大師，一個(gè)個(gè)全是“三無人員”：無健康飲食、無規(guī)律作息、無體育鍛煉。

他們不僅不養(yǎng)生，簡(jiǎn)直是在用生命“作死”。

就拿那位活了110歲的晏濟(jì)元來說，你要是敢勸他飲食清淡，他能跟你急。

這老爺子是典型的“重口味”，稍微有點(diǎn)胃口，那一頓飯就能干掉大半碗紅燒蹄髈。

甚至到了93歲高齡，他老伴生病住院，他居然還能自己在廚房站兩三個(gè)小時(shí)，掄起菜刀剁肉，就是為了給老伴做一碗正宗的紅燒肉。

在他眼里，沒有什么病是一頓紅燒肉解決不了的，如果有，那就兩頓。

這種“無肉不歡”的歪理邪說，在圈子里居然還是主流。

啟功先生晚年心臟不好，醫(yī)生護(hù)士輪番轟炸讓他少吃肉。

結(jié)果恰好趕上趙樸初老先生來復(fù)查。

趙老那是著名的居士，吃了一輩子素，結(jié)果苦著臉抱怨：“我都吃了一輩子草了，怎么還是血脂高、膽固醇高？”

啟功一聽，樂得直拍大腿，轉(zhuǎn)頭就對(duì)醫(yī)生說：“你看！

我就說生病跟吃肉沒關(guān)系吧？

別讓我的肉背黑鍋！”

那一刻，我覺得醫(yī)生手里拿聽診器的手都在抖。

你以為光是吃肉就完了？

這幫老頭子的“壞毛病”多著呢。

99歲的黃永玉，那是出了名的“反骨仔”。

有人勸他戒煙，拿尼古丁嚇唬他，他老人家把煙斗一橫：“我都80多歲了，還管它什么尼古丁？

這時(shí)候戒煙，那不是對(duì)不起我這身體嗎？”

至于熬夜，那更是家常便飯，83歲的畫家劉國(guó)玉工作到凌晨?jī)牲c(diǎn)那是常態(tài)，還跟年輕人開玩笑說，想要像他這么精神，秘訣就是“熬夜、抽煙、不吃早飯”。

看到這兒，你可能會(huì)覺得，這幫人是不是基因突變了？

還是吃了什么長(zhǎng)生不老藥？

其實(shí)咱們把歷史的鏡頭拉遠(yuǎn)一點(diǎn)，往深了挖，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們長(zhǎng)壽的真正核心，根本不是吃什么喝什么，而是那股子把苦難當(dāng)笑話看的“混不吝”勁頭。

要知道，這群大師的人生，大半截都泡在那個(gè)風(fēng)雨飄搖的年代里。

什么大風(fēng)大浪沒見過？

若是心里稍微脆弱點(diǎn)，早就在那場(chǎng)風(fēng)暴里折了。

咱們常說“心態(tài)好”，但他們的心態(tài)不僅僅是好，那是近乎于“妖”的通透。

當(dāng)年黃苗子被發(fā)配到北大荒伐木，那是真苦啊，零下幾十度，一般人早崩潰了。

結(jié)果他倒好，在住的馬架子前頭整了個(gè)花園，種野花，做木椅。

甚至在監(jiān)獄里沒書看，他就趴在地上研究螞蟻和跳蚤的生活習(xí)性，愣是把牢房住出了“瓦爾登湖”的感覺。

還有黃永玉，這老頭更有意思。

當(dāng)年他被批斗，有一天被整整打了224下，背上全是血。

換個(gè)人估計(jì)得抑郁死，或者尋短見。

他倒好，天一亮，打聽到了打人者的下落，第一反應(yīng)不是害怕，而是興奮地吼了一嗓子：“太好了！

找?guī)讉€(gè)人打回去！”

這不是簡(jiǎn)單的報(bào)復(fù)，這是一種絕不向命運(yùn)低頭的生命力。

后來那些打手都怕了，說“折磨黃永玉的身體沒用，他的意志根本摧毀不了”。

痛苦這東西，你越把它當(dāng)回事，它越欺負(fù)你；你把它當(dāng)個(gè)屁放了，也就那么回事。

這種把死神當(dāng)猴耍的態(tài)度，到了晚年更是登峰造極。

啟功先生66歲就給自己寫好了墓志銘，自嘲“身與名，一齊臭”。

每次心臟病發(fā)作搶救回來，親友問候，他就倆字：“鳥乎”。

意思是差點(diǎn)就“嗚呼”了，多了一點(diǎn)，還沒死成。

最絕的是他們討論骨灰的處理方式，那場(chǎng)面簡(jiǎn)直像是小孩過家家。

丁聰提議把骨灰倒馬桶里沖走；黃永玉更狠，說要把骨灰包進(jìn)餃子里請(qǐng)大家吃，吃完再公布真相給個(gè)“驚喜”；黃苗子則為了“可持續(xù)發(fā)展”，打算把骨灰拿去喂豬，豬養(yǎng)肥了給人吃，算是最后做點(diǎn)貢獻(xiàn)。

在常人眼里最忌諱的“死”，在這幫老頭嘴里，就是個(gè)用來下酒的段子。

《莊子》里說，“善吾生者，乃所以善吾死也”。

這幫大師活得長(zhǎng)，不是因?yàn)榧t燒肉養(yǎng)人，也不是因?yàn)槟峁哦⒕且驗(yàn)樗麄冊(cè)缇涂赐噶耍杭热簧喜∷勒l也躲不過，那不如就這么沒心沒肺地活著。

不管是心臟病、肺病，還是時(shí)代的鐵拳，砸在他們身上，都像砸在棉花上，軟綿綿地就被化解了。

所以說，別光盯著他們碗里的紅燒肉流口水，也別真去學(xué)他們熬夜抽煙。

他們能長(zhǎng)壽，是因?yàn)樗麄兡鞘钦娴幕蠲靼琢恕@一輩子，不管是吃糠咽菜還是紅燒蹄髈，不管是萬人敬仰還是身陷囹圄，只要還能笑得出來，這局就算是贏了。

2023年6月，99歲的黃永玉走了，按他的遺囑，不搞告別儀式，骨灰隨便一撒，就像他畫里寫的那樣：“漫長(zhǎng)的歲月，也是一晃就這樣過去了。”

參考資料：