明天起，穿衣請調(diào)整一下！

省氣象臺預(yù)報(bào)，11-16日全省氣溫逐漸回升，16日淮河以北最高氣溫17～19℃，淮河以南20～22℃。17日有較強(qiáng)冷空氣開始影響我省。

11-16日白天全省以晴到多云天氣為主，16日夜里起我省有一次降水過程。

以省會合肥為例，即將到來的一周，日溫差非常大。周一溫差17度，周二溫差16度，到了周三最高溫度20℃，最低1℃，溫差達(dá)19度。

這樣的天氣，該如何調(diào)整穿衣呢？我們一起來學(xué)習(xí)！

穿得多≠穿得暖

我們穿衣服的時(shí)候

衣服面料的纖維間、層與層之間

都可以儲存空氣

人體散熱會將衣物中的空氣慢慢加熱

起到保暖層的效果

但衣服穿得層數(shù)太多時(shí)

衣物之間的空氣不斷被壓縮

保暖效果反而可能被減弱

此外衣服材質(zhì)不同鎖溫效果也有差別

應(yīng)對不同天氣情況

需要互相搭配才能起到

好的保暖效果

秋冬換季“洋蔥”穿搭法

△圖源：中國天氣

第一層：基礎(chǔ)排汗層（貼身層）

貼身衣服選用吸濕排汗材質(zhì)

例如羊毛、聚酯纖維面料的內(nèi)搭和秋褲

可以快速吸濕排汗

保持皮膚干爽，防止失溫

第二層：核心保暖層（中間層）

蓬松的抓絨衣、輕薄的羽絨衣、羊絨褲

可以“抓住”大量的空氣

形成一層厚厚的保溫層

有效隔絕外界寒冷

衣物蓬松度越高

可以存儲的空氣量就越大

保暖性越強(qiáng)

第三層：戶外防護(hù)層（外層）

棉服、羊絨大衣、沖鋒衣、沖鋒褲

具有優(yōu)秀的抗風(fēng)能力

作為防寒“盾牌”

抵御風(fēng)、雨、雪的“侵襲”

△圖源：天津市南開醫(yī)院健康管理中心

“洋蔥”穿搭“組合技”

“洋蔥”穿搭并不固定

可以根據(jù)溫度、濕度、風(fēng)力

進(jìn)行舉一反三、排列組合

高溫刪減穿

溫度高但是風(fēng)大

可以省略保暖層

以輕薄透氣內(nèi)層搭配抗風(fēng)外套

低溫加厚穿

氣溫極低時(shí)

試試“秋褲+毛褲+外褲”

記得秋褲扎進(jìn)襪子里

如果你的外套兼具抗風(fēng)和保暖的功能

也可以省略保暖層

內(nèi)容來源：安徽交通廣播

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