剛剛！2026廈馬男女冠軍出爐，TA們雙雙衛冕！廈馬史上首次！

廈馬開跑啦

今天7時10分

作為2026全球第一場

世界田聯路跑白金標賽事

廈門馬拉松賽

在廈門國際會展中心鳴槍開跑！

在上屆廈馬男、女冠軍

和中國籍男、女冠軍的領銜之下

來自38個國家和地區的

35000名跑者奔跑在美麗的環島路

廈門日報拍客 椰鷺 攝

記者在起跑現場看到，最后一槍P區和R區的6000人，出發耗時超過13分鐘，4名“關門兔”出發時，已經距第一槍整整過去了53分鐘，堪稱廈馬歷史上最長的一次出發。

在賽事規模維持在35000人不變的情況下，本屆廈馬預報名人數首次突破20萬人，達到創紀錄的206910人。

在35000名2026廈馬幸運兒中，成績直通選手為10000人，永久號碼選手2106人（不參與成績直通名額）。其余選手中簽率10.73%，男子占比74.7%，女子占比25.3%。

男女冠軍新鮮出爐

比賽開始兩個多小時后

男女冠軍

先后沖過了終點！

上屆男、女冠軍全部衛冕成功

這是廈馬歷史上首次

男、女冠軍雙雙衛冕成功

男子組冠軍

男子比賽，埃塞俄比亞選手包攬前三名，達維特·沃爾德·阿雷加以2小時09分18秒連續兩年在廈門奪冠，海勒馬里亞姆·基羅斯·凱貝德以2小時09分20秒獲得亞軍，從標槍轉戰馬拉松的20歲天才少年阿迪蘇·戈貝納·阿加以2小時09分22秒獲得季軍。

女子冠軍

女子比賽的前三名，同樣由埃塞俄比亞選手包攬。魯蒂·阿加·索拉以2小時22分45秒奪冠，梅格爾圖·阿萊穆·凱貝德以2小時25分15秒獲得亞軍，菲克爾特·韋雷塔·阿德馬蘇以2小時25分31秒獲得季軍。

恭喜TA們！

也為每一個拼搏的跑者點贊！

本屆賽事

亮點多多

今年的廈馬名將如云，有網友稱之為“神仙打架”，14名境外特邀選手和國內20多名精英跑者，上演了一場巔峰對決。

由于上屆男、女冠軍和中國籍男、女冠軍全部回廈參賽，這場國內僅有的兩場世界田聯路跑白金標賽事之一引發大家滿滿的期待。

今年是廈馬的第24屆比賽，組委會史無前例地在國內全馬賽事中采用8槍17區的分區分槍發令方式，今年的開跑時間因此從去年的7點半提前至7點10分，前5槍每槍間隔5分鐘，后3槍每槍間隔6分鐘，并于7時48分完成最后一槍發令。

今年廈馬的獎勵體系更完善，首次為大眾跑者開出獎金。大眾選手年齡組獎分為20歲—29歲、30歲—39歲、40歲—49歲、50歲—59歲、60歲及以上共男、女10個組別，對每組前8名分別獎勵3000元、2600元、2200元、1800元、1400元、1000元、800元和600元。

現場太歡樂啦！

一路上

志愿者、市民為跑者們加油助威

廈門日報拍客 雙木林 攝

這場城市的體育盛宴

點燃了廈門的活力與激情

每年來自五湖四海的跑者們

因為這場馬拉松

而愛上這座城

廈門日報拍客 椰鷺 攝

今天，大家用汗水證明了自己

無畏挑戰、勇敢逐夢

你們都是最棒的！

賽后恢復注意這些事

在跑完馬拉松后的最初幾個小時和幾天內，最重要的事情就是恢復。可以嘗試放松慢跑，或者步行十分鐘，動作要緩慢、放松，使身體逐漸恢復到正常狀態。切忌馬上拉伸，否則會造成肌肉痙攣和受傷。可以適當喝些含有豐富電解質的飲料。

避免在熱水中長時間浸泡，否則會造成肌肉腫脹和過后的肌肉疼痛。可以嘗試在比賽當天傍晚再步行10—15分鐘，幫助保持血液循環。

在賽后一周時間里，應盡量早睡幫助身體恢復。適當攝入復合碳水化合物和足夠的蛋白質幫助身體重建損傷的組織。同時，別完全放掉你的跑步，可以進行一些低強度的運動，例如騎車或者游泳，或者步行，幫助身體的血液保持順暢。

（廈門日報新媒體中心出品）