他是“男版郎平”，為美國培養出奧運冠軍，卻放棄榮譽回國執教

提到“海外執教后回歸報國”，大家首先會想到郎平，而在體操界，也有一位這樣的標桿人物，喬良。

他曾是中國體操男隊的主力選手，為國征戰賽場，退役后遠走美國建起了自己的體操館。

他培養出多位奧運冠軍，讓美國體操在世界賽場大放異彩，名利雙收。

可就在事業如日中天之時，他卻毅然放棄美國的一切榮譽，回到正處于低谷的中國體操女隊擔任主帥。

有人說他是“男版郎平”，選擇在祖國需要時挺身而出。

這位橫跨中美體操界的傳奇教練，到底走過了怎樣一段不尋常的人生？

01

上世紀八九十年代的中國體操界，喬良是不容忽視的一員猛將。

他從小展露體操天賦，憑借扎實的功底和穩定的發揮，1988年成功入選國家隊，還被任命為副隊長。

當時的中國體操正處于上升期，喬良作為主力選手，跟著隊伍南征北戰，參加過世界杯、世錦賽等多項國際大賽。

1990年亞運會，他與隊友并肩作戰，成功拿下男子團體冠軍，站上了亞洲之巔，為國爭光的榮耀時刻，成為他運動員生涯最珍貴的記憶。

正當所有人都期待他在國際賽場再創輝煌時，傷病卻悄然而至。

高強度的訓練和比賽讓他的腳部積累了嚴重損傷，難以繼續堅持高強度競技。

亞運會后，22歲的喬良不得不遺憾地告別運動員生涯。

退役后的喬良面臨三個選擇，留隊執教、進入大學帶薪學習，或是出國留學深造。

不甘于平凡的他，最終選擇了最具挑戰性的一條路，飛往大洋彼岸的美國，開啟全新的人生旅程。

初到美國的日子并不好過。

喬良先在愛荷華大學學習語言，學校提供的獎學金，僅夠勉強覆蓋吃住。

為了生計，也為了不離開熱愛的體操事業，他很快找到一份愛荷華大學體操隊助理教練的工作，這也讓他的執教天賦有了施展的平臺。

剛開始他負責指導男子體操隊，憑借從中國體操隊學到的扎實訓練方法，他帶出來的幾個學生全都成功入選美國國家隊。

這段經歷讓喬良積累了海外執教的初步經驗，也讓他堅定了在體操教練這條路上走下去的決心。

02

在愛荷華大學執教七年后，喬良心中的夢想愈發清晰，他要創辦一所屬于自己的體操學校。

1998年，他在愛荷華州得梅因市西郊，建起了“喬氏體操學校”。

那時候，體操在美國還是冷門項目，剛開業的體操館只有十幾個學生，規模小得可憐。

但喬良沒有氣餒，他將中國教練精于細節的執教特色，與美國注重興趣培養的理念相結合，慢慢走出了一條獨特的執教之路。

體操館掛牌成立的當年，一個六歲的美國小姑娘走進了喬良的視野，她就是肖恩·約翰遜。

喬良一眼看中了她的潛質，將她納入門下，肖恩也成為了體操館的第一批學員。

這一教，就是十年，喬良陪著肖恩從懵懂孩童成長為體操小將，全力培養這個有天賦的弟子。

2007年世錦賽，經過喬良打磨的肖恩終于大放異彩，一舉拿下團體、個人全能和自由操三枚金牌，喬良也因此正式進入世界體操界的視野。

北京奧運會，喬良率領美國女隊回到自己的家鄉參賽。

這一次，肖恩收獲1金3銀，甜美的微笑圈粉無數，而場邊一臉平和微笑的喬良，也給觀眾留下了深刻印象。

肖恩的成功讓“喬氏體操館”聲名鵲起，成為美國體操界的“冠軍搖籃”，想要投奔喬良的孩子絡繹不絕。

2012年倫敦奧運會，喬良的另一位弟子加布麗爾·道格拉斯再次驚艷世界。

她不僅幫助美國隊拿下女子團體金牌，還成為奧運會女子體操歷史上第一位黑人全能冠軍。

鮮有人知，道格拉斯最初并不被看好。

投奔喬良之前，她已經練了近十年體操，但基本功薄弱，技術動作不規范。

喬良為道格拉斯制定了專屬訓練計劃，逐一更正她的不規范動作，充分挖掘她的力量、靈活性優勢。

僅僅兩年時間，他就將這位“問題弟子”培養成了奧運冠軍，再次展現了自己的執教魔力。

連續兩屆奧運會培養出冠軍弟子，喬良在美國體操界徹底站穩腳跟，成為舉足輕重的人物。

為了表彰他的巨大貢獻，西得梅因市政府專門將每年的8月8日定為“喬良日”。

還把一條街道命名為“喬氏奧林匹克大道”，這在美國，是罕見的以華人命名的街道。

此時的喬良，早已名利雙收。他旗下的兩家體操俱樂部吸引了大量學員，招攬了不少專業教練，在美國社會徹底扎下了根。

在外人看來，他已經擁有了完美的海外生活，沒必要再去冒險改變。

可喬良的心里，始終藏著一份放不下的中國情。

他不止一次說過，自己在美國的成功，離不開中國體操隊的培養。

2018年，50歲的喬良做出了一個震驚體操界的決定，放棄美國的一切榮譽和穩定事業，回到中國擔任國家體操隊女隊主教練。

03

回國執教的初期，喬良面臨著不少挑戰，當時的中國女隊士氣低落，隊員們背負著成績下滑的壓力，訓練氛圍沉悶。

喬良沒有急于求成，而是把自己“快樂體操”的理念慢慢融入訓練中。

他主張擺脫傳統的“苦訓模式”，用多樣化、更有效的訓練方法提升水平，讓隊員在訓練中找回樂趣和自信。

訓練館里漸漸多了笑聲和加油聲，領隊葉振南的一句“最大的感受，是館里多了笑聲和加油聲”，道出了隊伍的真切變化。

年過半百的喬良，用敬業精神感染著隊里的每一個人。

他上課全程站立，注意力高度集中，一堂課下來，臉上依舊掛著標志性的微笑，但腰和頸椎的老傷都會有強烈反應。

這份執著，讓隊員和教練們都打心底里佩服，而付出也很快就有了回報。

2018年4月，喬良率隊參加雅加達亞洲青年錦標賽，中國女隊不負眾望，包攬了團體、全能以及四個單項在內的全部金牌。

這是他回國后第一次用自己的理念帶隊參加正式比賽，完美的成績證明了他訓練方法的有效性。

當賽場上升起五星紅旗、奏響中華人民共和國國歌的那一刻，喬良被深深震撼了。

他仿佛回到了自己的運動員時代，再次感受到了為國爭光的光榮與自豪。

如今的喬良，依然堅守在中國體操女隊的訓練場上，日復一日地打磨著隊員們的動作。

就像他自己說的，回國帶隊的每一天，他都會付出百分百的努力，做好過程就會贏得最好的結果。

這位“男版郎平”，正在用自己的方式，為中國體操的重新崛起貢獻著全部力量。

信息來源：環球網：黑珍珠金牌教練喬良：沒給中國體操教練丟臉
澎湃新聞：對話｜他改變了中國女子體操，他是“男版郎平”喬良