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打開短視頻平臺,總能刷到這樣的內容:“一個小測試,看穿你的抑郁程度”“中了 3 條以上,說明心理已經‘不正常’”。有網友留言,原本覺得自己人格健全,現在倒是開始懷疑自己了。
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央視節目截圖
事實上,據媒體調查,這類打著心理學幌子、靠花式“貼標簽”誤導大眾的短視頻,背后大多是不正規的偽心理學機構,它們的目的是引導用戶去付費參加這些機構的所謂“心理治療”。而這些機構所謂的 “咨詢師”,更是一群毫無醫學和心理學專業背景的社會人員。
專業醫生表示,精神疾病的診斷是一個極其科學、嚴謹的過程。它既需要收集當事人的詳細背景資料,還需要對其進行長期動態的行為觀察。僅憑幾道測試題就對一個人的心理健康妄下斷言,完全是違背科學常識的做法。短視頻里的“心理學家”,不過是通過話術引導,利用普通人的心理焦慮騙取流量,本質上就是虛假營銷的套路。
值得警惕的是,相比那些打著食品安全噱頭的偽科學內容,心理健康類的偽科普更具隱蔽性。隨著公眾對心理健康的關注度不斷提升,專業的心理學知識普及卻未能及時跟上,不少網友很容易被虛假機構的“專業話術”迷惑,掉進他們精心編織的心理學陷阱,反而加劇了自身的焦慮、自卑等負面情緒。
整治網絡偽心理學,相比其他領域的偽科普治理,需要平臺拿出更細化的方案。首先應當明確心理學治療內容與科普內容的邊界,對于涉及心理健康治療的賬號及相關內容發布,不僅要加強審核力度,更要參考專業醫生賬號的運營機制,設立嚴格的內容發布權限。其次,讓專業的人做專業的事,讓正規醫院的精神科醫生和持證心理咨詢師,應該成為心理健康知識科普的主力軍。同時,這些專業人士還要將晦澀的學術知識轉化為通俗易懂的語言,真正實現心理學知識的有效普及。
對普通人而言,一方面應該主動關注自己的心理健康問題,另一方面,一旦出現難以疏解的心理困擾,務必前往正規醫院的精神科或專業心理咨詢機構尋求幫助 ——切勿依賴網絡上的偽心理學內容進行判斷、診療,別讓短視頻的“心理標簽”,偷走你的情緒主動權。
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