廣東
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本文章節：
01、一個近乎殘酷的宣布：此生后續精準心理干預，不超過50人
02、我們到底在繼續證明什么？3件捅破天的事
03、別苦等“奇跡”，路就在你腳下
如果你，或者你的家人，正深陷在重度抑郁癥、雙相障礙等精神心理障礙的泥潭，爬不出來；
如果你正在被復雜的心理創傷反復折磨，日子過得暗無天日，陷入人生至暗時刻；
如果你已經遍訪名醫，試過吃精神科藥物、物理治療、心理咨詢/心理治療，卻還是看不到真正的曙光。
那么，請你暫時停下奔波的腳步，先花幾分鐘，認真讀完這篇文章。
我要說的話可能不太中聽，甚至有點“扎心”，但每一句都是大實話。
這是一個關于“我們的時間與精力，真的非常有限”的坦白，也是一張我們為你畫好的“希望地圖”。
在精神心理這個領域，無論國內還是國外，現在都存在著一個巨大的“堰塞湖”。
全國至少有數千萬的受困者，全球更是數億計！
他們的痛苦是真實的，他們的需求是海量的！而且，真不是有錢就能搞得定。
比如前中國首富陳天橋，他得了驚恐障礙，據說砸了10個億到美國去研究大腦，可最后都感嘆：這水太深了，真的搞不定。
但是，我們搞定了！
因為我們在這20多年里只琢磨一件事：找到那根最精準、最深入、最高效的“針”，能一下扎到“病根兒”上。
這根“針到病除”的“針”，我們找到了。
這根“針”叫做 “精準高效心理學” ，它有2樣“法寶”。
其中一樣能創造“奇跡”。
另外一樣，能送給你“希望”。
今天這篇文章，我必須坦誠地告訴你關于“奇跡”的真相，再為你清晰地指明那扇“希望”之門在哪里。
01、一個近乎殘酷的宣布：此生后續精準心理干預，不超過50人
我正式宣布一個決定：
從2026年元旦那天算起，由我和創傷修復師Lucy親自上手、進行系統化、精準化心理干預的個案，加起來不會超過50個。
因為，實際上此生我們已經可以躺平了，但我接受腦瘤手術之后，有了更強的人生使命感。
我一再說，創傷修復師Lucy的顛覆性發現，尤其是3PT，且不說屬于全人類，至少要屬于中華民族的！
在我的勸導下，創傷修復師Lucy才同意我們加快在北京CBD開心理機構。
不過，Lucy說她最多再干10年，就徹底收山了。
而且，“50”這個數量已經把我們要免費幫助的人算進去了。
我們之前幫助過的“中國反抑郁癥歧視第一人”袁毅鵬，未來，我們還會幫助更多值得幫助的人。
除了有特殊原因，例外對待；否則，以上就是鐵律。
那平均下來，我和創傷修復師Lucy一年下來只能對5個人進行精準化心理干預。
那如果再出現一些意外因素、現在預想不到的現實因素，可能最后連50個個案都不到。
有的網友可能會生氣地拍桌子：
你們不是整天說自己“精準、深入、高效”嗎，說自己有使命感和社會責任感嗎？
現在那么多人在受苦，你們竟然就幫這么幾個？
說實話，不是我們不想幫，而是有2個目前還打破不了的“定律”。
廣州晴日機構的圖片
第一個定律：真正的“3PT”，目前還復制不了。
在我們的系統化、精準化心理干預里，存在2個層次的技術。
其中，最重要的技術是3PT（精準精神心理病理性記憶修復），主要是由創傷修復師Lucy創立的心理干預技術。
它能深入到內隱記憶層面，解決精神心理問題的根源——病理性記憶，尤其是疊加性心理創傷；
它能從根本上重塑一個人的精神心理狀態，相當于在靈魂上動刀；
它的效果常常是震撼的，能夠讓一個久治不愈、輾轉于多家醫院就診的患者，真正恢復健康！真的能讓人脫胎換骨！
但問題是：這個“手藝”，目前沒法“量產”。
它太依賴Lucy個人的獨特生活閱歷、思維方式、還有那種現場的“靈光一閃”。
與其說是“手藝”，它其實更像是一門頂尖的“心法”，是限量版的“奇跡孤品”。
其次是CBT4.0（高維度認知行為家庭治療，即第四代認知行為療法）。
這是我從無數次3PT的成功實踐中，總結出來的一套標準科學流程。
它像一本清晰的“說明書”和“操作手冊”，是完全可以被復制、被學習的，也就能惠及大多數家庭。
但是，CBT4.0目前只有我掌握，由我親自對患者、家屬進行干預。
而且，先由Lucy進行3PT，把主要的病理性記憶修復了；我再進行CBT4.0，這樣的效果更穩定、更深入，相當于我幫助患者提升到優秀甚至卓越的狀態！
所以，我和Lucy這輩子能親自上陣，實施精準化、系統化心理干預的案例，自然也就這么多。
這不是我們擺架子，是對生命和精準化心理干預效果最大的負責！
我們不能、也不該，用“流水線”的方式去做像神經外科手術那么精細的活兒。
第二個定律：精神心理領域的特殊性，決定了“頂級資源”就是很稀少。
我們做的精準化、系統化心理干預，不是陪人聊聊天那么簡單，是在重建一個人的內心世界和人格。
這需要我們投入大量的時間，還有無法計量的精力和情感。
面對面的精準化心理干預結束后，我還會長期陪伴患者、家屬，跟他們一起成長，繼續塑造高逆商。
對我們來說，每一個案例，都是一次全心身的“交付”，家屬的“信任”是我們最大的壓力來源。
放眼全國，全球，能穩定提供這種極其精準、深入、高效的系統化心理干預的，目前只有晴日。
還有，“廣州晴日”是醫療機構，“北京晴日”是心理機構，一南一北，大家可以按需選擇。
02、我們到底在繼續證明什么？3件捅破天的事
有些網友可能又要問了：
你們只能幫助不到50個人，3PT技術目前又復制不了，比杯水車薪還杯水車薪，能有啥大用？
其實，我們所做的事情，最大的意義不是幫助了多少個人真正康復，而是向世界繼續證明3件石破天驚的事，讓不可能成為了可能！
第一件，我們證明了精神心理領域“第一性原理”的真實存在。
直到現在，國內外主流心理學還認為抑郁癥、雙相障礙以及精神分裂癥等精神心理障礙的根源不明，甚至還在認為是遺傳，可人類基因組計劃已經在這方面的探索觸礁了；
但是，精準高效心理學已經破天荒地發現了精神心理問題的真正根源。
一般心理問題、嚴重心理問題、心理障礙、常見的精神障礙（比如抑郁癥、焦慮癥）、嚴重精神障礙（比如雙相障礙、精神分裂癥）的主要根源都是后天內隱記憶層面的病理性記憶；
它們在本質上都是同一回事，都是病理性記憶不斷累積，由量變到質變的過程。
而病理性記憶至少包括3個方面：疊加性心理創傷、疊加性心理渴求、不良的歸因模式。
其中，疊加性心理創傷和不良的歸因模式最最常見。
可以說，只要孩子出現精神心理問題，父母就可以從這3個方面去尋找問題根源。
以上這個，就是精神心理領域的“第一性原理”；
它不是玄學，也不是理論，而是這個領域的底層邏輯！無論你相不相信，這個都是鐵一般的真相！
第二件石破天驚的事：
我們證明了抑郁癥、雙相障礙、精神分裂癥等常見精神心理障礙，是完全可以“治愈”的！而且是精準、深入、高效地治愈！
很多人說“精神心理問題跟遺傳有關，很難解決”，甚至很多主流心理醫生也這么說。
但是，“人類基因組計劃”的發現早就打破這個錯誤認知了！
抑郁癥、雙相障礙、精神分裂癥等常見精神心理障礙的真正根源，根本不是所謂的遺傳！
我們分享過很多接受過系統化、精準化心理干預的臨床案例，他們都真正實現了康復，停藥、撤藥；
這實實在在地證明了：
系統化、精準化的心理干預不僅能消除心理問題，實現真正的治愈；
還能讓一個人涅槃重生，在現實世界里變得更優秀，更卓越！
此圖由AI生成
我們做的不是“頭痛醫頭、腳痛醫腳”，而是深入到內隱記憶層面，對人的底層邏輯進行升級，讓生命的潛能全面釋放！
第三件石破天驚的事：我們為整個行業樹立了“黃金標準”與終極信心。
那些在我們幫助下快速實現康復的患者，他們的經歷就是一把尺子，量出了什么叫做真正的“高效治愈”。
它告訴全世界：這條路，走得通！這座山，登得頂！
最終，我們會實現美國普林斯頓大學自殺離世的精神病學教授諾蘭.威廉姆斯的使命：徹底改變精神疾病的診療現狀！實現精準化、個性化的康復！
晴日機構的核心使命，就是用最高的標準（3PT）點燃火把，證明路在何方；
再用可復制的方法（CBT4.0）傳遞火種，照亮千萬人腳下的路。
甚至我們更近一步，我們跟電商平臺“遠方好物”合作，就是為了讓這個火種被更多人看見。
03、別苦等“奇跡”，路就在你腳下
有的網友可能會想：
為什么創傷修復師Lucy的3PT(精準精神心理病理性記憶修復）復制不了？有這么難嗎！
實話說，我們不是沒嘗試過，但目前真的還復制不了。
要復制Lucy的3PT，至少要同時滿足3個嚴苛的條件：
北京晴日機構的圖片
第一，掌握3PT的人，其生命要有“厚度”。
ta的人生要經歷過足夠多的風雨，要真正從深淵里爬了出來，并完成了超越，達到寵辱不驚、豁達通透的境界！
創傷修復師Lucy就有這樣的人生閱歷！
又或者，這個人接受過系統化3PT、CBT4.0的心理干預，具備我提出的“新三高”基礎。
“新三高”是指——決定一個人取得真正成功的關鍵，首先是高逆商（AQ），其次是高情商（EQ），最后才是高智商（IQ）。
第二，ta的思維要有“銳度”。
ta要會用“5層思維模型”來想問題，特別是要掌握 “第一性原理”這種思維方式，這是精準解決問題的核心。
ta還要把復雜的分析，變成高效的直覺快思考（類似于諾獎獲得者、《思考，快與慢》的作者卡內曼說的大腦的“系統1”），面對復雜問題時，一眼看到底，非常快做決定，其實就是條件反射。
第三，ta的內心要有“純度”。
ta必須打心底里認同晴日的理念和Lucy的路子。
而且，ta最好是一張“白紙”——沒被那些傳統的、低效心理學“污染”過，或者清理過，還是我們“晴日生命榕認證體系”重點培養的苗子。
最后，如果家里的孩子有精神心理問題，真正的出路到底在哪里？
出路不在于擠破頭、去爭奪我上面說的那不到50個的“奇跡席位”；
而是現在、立刻、馬上，轉身走向那扇我們已經為你敞開的門——CBT4.0。
CBT4.0是科學化、標準化的，是可以復制和檢驗的解決方案，是“3PT精髓”的部分提煉。
它是給大多數家庭準備的希望，會為患者家庭指明一條“自我家庭治療”的實干路徑。
你不要再苦等一位“大師”降臨，而要自己行動起來，學習這套已經反復被驗證有效的科學方法。
晴日所做的一切，最終都是為了這個目標：
用最高標準證明“可能”，再用科學方案造福大家。
我和Lucy這輩子能親手拯救的人，十分有限；
但我們希望點燃這場關于精神心理領域的認知范式革命，留下清晰的科學路徑，讓它的積極影響無限！
這，才是我們對這個時代，對每一個在痛苦中掙扎的生命，最實在的回答。
答案，我已經說了；
路標，已經立在這兒了。
下一步，邁不邁，怎么走，全在你自己！
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