在GIC預科被虐哭？學姐三招帶你“茍”過第一學期！

如果要用一個詞總結這學期，那大概就是——“茍住，就有希望”。剛開學的時候，我對“預科”只有模糊的想象：英語會很難、專業課聽不懂、作業會堆成山……事實證明，我的想象力依然不夠豐富。

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預科學什么？和想象中一樣嗎?

說實話，完全不一樣。我原本以為預科就是給正課鋪墊一點基礎，沒想到更像是“提前適應格拉斯哥大學的一切”：節奏更快、任務更多、老師的期待更高。最大的感受是：預科不僅教知識，更教你怎么學習。

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哪門課最抓馬？我是怎么“茍”過來的？

這里必須要插播一句：Esme 學姐是在 GIC 上三學期預科，本學期最主要的課程其實是語言相關課程和論文寫作方法。

課程包括：

• 107 English for Academic

• 108 Reading and Writing

• 109 Speaking and Listening

• 207 Independent and Collaborative Study

前三門課程是在幫助我們從“考試英語”慢慢過渡到“學術英語”：詞匯、句式、閱讀方式、論證邏輯……一步步構建英國學術的基本框架，讓我們意識到中英學術在表達與思維上的差別。

而207（Independent and Collaborative Study）則更偏向學習真正的學術技能：如何找文獻、如何閱讀與概括文獻、如何正確引用、如何寫出結構清晰的內容。

同時還有 presentation（課堂展示/口頭報告）：需要把自己的觀點或研究結果整理成條理清晰的講解，并在班上呈現。這不僅鍛煉表達能力，也幫助培養邏輯性和批判性思維。

當然，一開始我照樣聽不懂、跟不上節奏、筆記像天書、作業像拆盲盒。

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我的“茍”法三招

1.厚著臉皮問問題

請大膽詢問你的tutor（每節課的導師）任何有疑惑的問題。不僅能解決疑惑，還是練習 small talk 的機會——尤其是在蘇格蘭，當地人非常喜歡 small talk。你會在這種聊天里練口語、了解文化、甚至收獲非常有趣的知識。

2.把作業拆小塊完成

五分鐘一點進度也算進度，累了就起來動動換換環境，用愛一帆看看劇（不是廣告！）。

3.靠小小成就感回血

理解一點、寫出一段、quiz 多一分，都讓我覺得“還能再堅持一下”。

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親測有效的學習小竅門

先動手，再動腦。光想沒用，做起來才是開始。

番茄鐘非常好用，25 分鐘專注 + 5 分鐘休息 = 真的效率高。

把任務寫下來，大腦瞬間輕松一半，完成后劃掉特別爽。

持續性的英語輸入。英國的日常表達與國內課本不一樣（但背單詞依舊非常重要）。老師大力推薦“BBC Learning English–6 Minute English”，六分鐘一個小主題，能學到本地人的表達方式、邏輯習慣，聽力、寫作、課堂討論都會被偷偷加強。

（https://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/6-minute-english）

培養運動習慣，尤其是冬天。英國冬令時白天短、天氣灰，很容易情緒低落。好消息是大多數學生公寓，甚至不少社會公寓都配健身房。規律運動會讓身體釋放多巴胺，情緒更平穩、精神更好，對學習專注度和生活狀態都有巨大提升。

逼自己堅持一個小習慣。好習慣真的會改變很多，同時不要害怕或焦慮迷茫，迷茫是正常的，每個人都是從“新手村”一點點練級上來的。

最后

這一學期我沒有做出什么驚天動地的成就，但我一步一步撐過來了，也比剛來時更懂得如何學習、如何適應英國的學術環境。我想這就是屬于自己的小小成長。

每一位準備出國、或已經在國外努力生活的同學——我都由衷覺得你們非常勇敢。在一個非母語國家學習、獨自生活，這種挑戰帶來的成長是巨大的，也值得驕傲。

加油吧，各位新手朋友們，我們都在慢慢變強！

文章：來源Kaplan學生大使邱同學，禁止私自轉載！