想提升2026年上球道率？做到這兩點(diǎn)即可

羅里·麥克羅伊曾表示，業(yè)余球友想要降低桿數(shù)，最重要的秘訣之一就是不要強(qiáng)行嘗試自己根本打不出來的球路。高爾夫球員往往在站位不佳時(shí)，才會(huì)萌生打“英雄球”的沖動(dòng)。而如果你的球能更多地落在球道上，這種非理智的擊球嘗試自然會(huì)減少。

那么，2026年如何才能更頻繁地將球打上球道？美國(guó)GOLF雜志百佳教練凱利·斯滕澤爾指出，做到這一點(diǎn)，關(guān)鍵在于幾個(gè)核心要素。

“和大多數(shù)高質(zhì)量擊球一樣，開球上球道率的提升，源于規(guī)范的基礎(chǔ)站位，以及全程保持身體平衡的揮桿動(dòng)作。”斯滕澤爾說，“握桿方式是最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)之一，正確的握桿能保證觸球瞬間桿面方正，這不僅能讓瞄準(zhǔn)變得更加容易，還有助于形成標(biāo)準(zhǔn)的揮桿軌跡。無論在站位時(shí)，還是整個(gè)揮桿過程中，保持身體平衡無疑是實(shí)現(xiàn)扎實(shí)觸球、最終將球打上球道的關(guān)鍵。”

斯滕澤爾還提到，有一個(gè)簡(jiǎn)單的練習(xí)方法，能幫助你精準(zhǔn)調(diào)整身體平衡與握桿動(dòng)作，確保自己在2026年能更多地將球打上球道。

“一個(gè)非常有效的練習(xí)技巧，是雙腳并攏進(jìn)行擊球練習(xí)。這種姿勢(shì)會(huì)迫使你提高動(dòng)作效率，始終保持身體平衡。”斯滕澤爾說，“你可以將這個(gè)練習(xí)方法運(yùn)用到開球訓(xùn)練中，嘗試在完成揮桿后保持收桿姿勢(shì)，直到高爾夫球落地。如果從站位開始，到整個(gè)揮桿過程，再到隨揮結(jié)束，你都能保持身體平衡，那么你將球打上球道的概率會(huì)非常高。”

因此，這個(gè)冬天，當(dāng)你為2026賽季刻苦訓(xùn)練時(shí)，不妨專注于提升身體平衡與握桿技巧，爭(zhēng)取在新的一年里，讓自己的球更多地落在球道上。