基于“固本培元、通三焦”理念的武醫綜合干預血糖病路徑探索

摘要 本研究旨在系統梳理與探討武醫陳發琳在融合祖傳經驗、師承心得及現代醫學理念基礎上，所形成的糖尿病綜合干預方案。該方案以“固本培元、滋陰壯陽”為首要，通過“中藥食養培元”調理內在根基，結合“強化八段錦通調三焦動作練習”疏導氣機，并針對性“修復消化、泌尿、心腦血管系統”，構建了一個多層次、系統性的健康管理路徑。本文結合現代醫學關于腸道菌群、身心運動與代謝關系的最新研究成果，闡釋了該方案中“清腸安眠以穩糖”的內在邏輯，并對實踐中的典型案例與療效表述進行了學術化分析與修正。研究表明，該路徑體現了從“對抗血糖指標”向“修復人體代謝自穩能力”的范式轉變，為糖尿病，特別是伴有復雜共病的管理，提供了一個具有參考價值的整合醫學實踐范本。

關鍵詞：糖尿病；固本培元；八段錦；三焦理論；腸道菌群；系統修復；個案研究

一、引言：從生命創傷到系統方案的誕生

任何具有深度的醫學實踐，往往根植于對生命難題的深刻回應。陳發琳投身于糖尿病及代謝健康領域，其最初的驅動力源于一段沉重的家族創傷：1999年其在平壩親屬于因急性胰腺炎被誤診，在數日內不幸離世。這一事件對醫藥屬于懵懂狀態的他認識到胰腺與整個消化系統健康的極端重要性，并自此開啟了近二十多年專注于胰腺問題與代謝疾病的尋醫訪藥之旅。其在三十多年的公益扶貧過程中，他并未止步于求助傳統中醫名師、中藥經方收集與繼承，而是融入到師承的“食養培元”古方基上進行大量實踐觀察，普惠至因病返貧的服務對象家庭中，意外發現其在改善脾胃功能、腎和穩定血糖方面具有顯著潛力。這一發現成為其理論體系的起點。

隨后，他系統性地吸收現代醫學對糖尿病病理生理的認識，將傳統食養、中藥調理、武術運動、導引術與現代營養學、健康管理進行有機融合，逐步構建出以 “先固本，后治標；先修系統，再控指標” 為核心邏輯的整合干預方案。該方案強調，治療必須首先解決“固本培元”與“滋陰壯陽”（此處“壯陽”指激發臟腑機能）的根本矛盾，扭轉機體代謝內環境（“土壤”）的失衡狀態。據陳發琳團隊對十多年來實踐歷程的追蹤與回顧，三萬多參與者的健康轉歸均達到了“在預期管理范圍之內”的管理目標。

二、核心理念與邏輯架構

1.首提固本培元與滋陰壯陽

本方案提出，糖尿病管理的首要戰略并非直接降糖，而是致力于解決“固本培元”與“滋陰壯陽”這一根本性矛盾。糖尿病初期常現“陰虛燥熱”，久病則必然損耗元氣及陽氣，形成“氣陰兩虛”乃至“陰陽兩虛”的復雜格局。單純滋陰易礙脾運，一味溫補恐助虛火。因此，“固本培元”旨在堅固脾（后天之本）腎（先天之本），培補生命原動力；“滋陰壯陽”意在陰陽雙調，使陰液得以滋生，陽氣得以溫煦，從而恢復臟腑自身的協調運作能力。這一根本性調整，旨在為后續所有的靶向修復創造生理基礎。

2.核心干預路徑的三元構建

基于上述，方案衍生出三條相互關聯、協同作用的干預軸線。

軸線一：中藥食養培元，清腸安眠筑基。

方案以藥食同源材料（如金花葵等）組成食養方，核心目的是“培元滋陰”，健脾和胃。其“清腸”概念并非簡單瀉下，而是通過調節腸道菌群生態、促進蠕動，實現“通腑降濁”。

現代研究證實，調節腸道菌群能顯著改善胰島素抵抗和炎癥狀態，腸道細菌產生的特定代謝物（如三甲胺TMA）甚至能直接抑制導致胰島素抵抗的關鍵炎癥通路。

同時，方案高度重視睡眠的改善，因長期失眠是胰島素抵抗的獨立危險因素。研究顯示，采用“養心安神”或“清神”方藥治療糖尿病失眠患者，能在改善睡眠的同時有效降低血糖水平。清腸與安眠共同作用，為血糖穩定奠定了內在生理基礎。

軸線二：強化八段錦通三焦動作練習（建議飯后5分鐘）。 方案將傳統養生功法八段錦，特別是“兩手托天理三焦”一式，置于核心地位。三焦是人體氣血水液運行的通路，三焦氣機不暢，則上焦心肺、中焦脾胃、下焦腎膀胱功能皆可失調。八段錦通過舒緩的形體導引與呼吸配合，能有效梳理三焦氣機，促進全身代謝。現代研究表明，八段錦等傳統身心鍛煉能有效改善糖脂代謝、修復血管內皮功能，并通過緩解壓力、改善情緒間接優化代謝控制。

此非直接降糖，而是通過優化機體的能量調控網絡，為血糖穩定建立“交通秩序”。

軸線三：多系統協同修復，破除共病壁壘。 在固本培元、三焦通調的基礎上，進行針對性修復：

消化系統修復：直接回應胰腺問題的初衷，通過食養健脾和胃，旨在減輕胰腺負荷，改善其內外分泌功能。

泌尿系統強化：重點在于“培元滋陰”以固護腎氣。中醫認為腎主水、司二便，腎氣足則精微物質得以固攝。這與保護腎功能、防治糖尿病腎病的目標一致。

心腦血管打通：利用具有活血通絡功效的食藥材，結合八段錦改善血管功能的作用，旨在保護血管內皮，防治糖尿病最危險的并發癥。

這三條路徑以“固本培元”為根基，以“通調三焦”為樞機，共同構成一個立體的修復網絡，最終目標是恢復機體強大的自我調節與穩態維持能力。

三、案例分析與療效表述修正

以下案例來源于陳發琳醫師團隊的實踐記錄，作為觀察性資料呈現。

個案一（高齡復雜共病患者）

基本情況：索姓，81歲，家住貴州安順市西水關，患2型糖尿病合并二十余種慢性基礎病。

干預與轉歸：接受以“固本培元食養方（陳記培元糊）”為核心的綜合食養8個月。在嚴密監測下，其降糖藥物逐步減量至停用，進入單純生活方式維持階段。停藥后隨訪3年，空腹血糖持續穩定在6.0 mmol/L以下，未發生急性代謝并發癥，且多項共病癥狀有所改善。

學術化解讀：此案例提示，即使對于高齡、多重共病的復雜情況，以改善整體機能為核心的系統干預，可能幫助部分患者實現 “臨床緩解” （即停藥后血糖長期達標）。

個案二（糖尿病合并嚴重腎病）

基本情況：李姓，76歲，家住貴州安順市西秀區七眼橋；罹患糖尿病腎病（IV期）及糖尿病十余年。

干預與轉歸：經2個月的集中食養調理（重點培元固腎、健脾利濕）后，復查顯示其腎功能關鍵指標趨于穩定，未繼續惡化，同時血糖值顯著改善，最低監測值達4.3 mmol/L。

學術化解讀：此案例表明，針對糖尿病共病（如腎病）的系統調理，可能對穩定腎功能與改善糖代謝產生協同效益。

療效表述修正：在長期管理的特定人群中，有較高比例的患者實現了糖尿病的“臨床緩解”或“長期穩定控制”未反彈，從而得以在專業指導下安全地減少或停用降糖藥物。體現了該健康管理模式在患者教育、依從性管理與個體化目標設定方面的成功。

七十多歲二十多年的血糖+腎，30天的檢測值

三、討論與展望：范式轉變與現代價值

武醫陳發琳的實踐，構建了一個從“對抗疾病”轉向“建設健康”的糖尿病管理模型。其核心價值在于推動了一次康養邏輯的轉變：從專注于“降低血糖數字”的對抗性思維，轉向致力于“修復機體代謝調控能力”的建設性思維。

當前，現代醫學研究正不斷佐證這一系統觀的科學性。

例如，中國科學院上海藥物研究所研發的中藥新藥SOC201，其特點正是“多靶點協同發揮降糖作用”，并具有保護心肌、減輕肝臟脂質累積等額外獲益。

香港中文大學正在進行的“金脈（JM）”復方二期臨床試驗，也旨在通過中藥復方調節腸道菌群和基因表達來改善血糖。

這些前沿探索與本方案“多靶點、多系統”協同調節的理念高度共鳴。

展望未來，此類源自實踐的有效路徑，其普適性、可復制性及深層機制（如對腸道菌群-代謝物-免疫軸的具體影響），亟待通過設計嚴謹的大樣本臨床試驗，并引入多組學技術進行客觀驗證與提升。它提示我們，在降糖藥物之外，一個基于整體觀、旨在重啟人體自愈力的系統方案，正成為糖尿病整合醫學管理的一個重要發展方向。

血糖+腎16年，7天前后面部對比圖

特別說明：此方案的形成得到廣州中醫藥大學和安順市人民醫院等多名學者的參與和指導

參考文獻目錄

1.中國科學院上海藥物研究所. (2025). 治療2型糖尿病中藥1.2類新藥SOC201提取物/膠囊獲批進入臨床研究. 中國科學院上海分院.

2.北京市豐臺區中醫醫院. (2025). 特殊“早操” 輕松降糖，豐臺區中醫醫院這個科室的特色“患教”方式收獲點贊. 北京市中醫藥管理局。

3.（匿名）(2022).養心安神法對2型糖尿病患者療效觀察及對患者腸道微生態菌群和炎癥因子影響. 專業內容知識聚合服務平臺。

4.TONY. (2025). 門靜脈代謝物富馬酸、衣康酸和檸康酸作為腸道菌群與肝臟的“化學信使”，改善胰島素敏感性. ChemicalBook。

5.Juliana Chan (2025)新型中藥復方金脈（JM）治療2型糖尿病的2期臨床試驗. ICHGCP。

6.Souilm, N. A. (2025). Effect of Reiki and Qi-gong therapy on improving negative emotional states of anxiety, depression, and stress among Type-2 Diabetic patients. Assiut Scientific Nursing Journal, 12(41), 235-246。

7.中央民族大學藥學院. (2025). 藥學院科研團隊在中醫藥治療糖尿病機制上取得新進展。 中央民族大學官網

8.澎湃新聞.(2025). 研究建議：這款“祖宗嚴選”運動，經常做對血管好。

9.（匿名）(2024).“清神方”治療痰熱擾心型糖尿病失眠患者血糖水平及睡眠質量的影響. 糖尿病新世界。中國知網

10.生物谷 (2025) Nat Metabol：腸道菌的“救星分子”！這種代謝物能抑制炎癥，還能改善血糖控制。