黎姿在香港登山跑步被偶遇，穿著黑色背心+緊身褲，身材凹凸有致

黑色背心被汗水浸透，緊身褲勾勒出緊實的肌肉線條——這是54歲的黎姿在香港山頂道跑步時被偶遇的一幕。 她甩著馬尾辮，步伐輕快地踏過石階，手臂肌肉隨著動作微微繃緊，背影看上去不過三十出頭。

誰能想到，這個身材管理嚴苛到十年體重波動不超過兩公斤的女人，曾經在貧民窟的公共廁所邊寫作業，童年時被老鼠爬過身子睡覺？

黎姿的起點并非星光熠熠。 9歲前，她住在香港銀幕街200平的豪宅，祖父黎民偉是香港電影先驅，祖母林楚楚是民國影星。 但奶奶去世后，家族爭奪遺產，因父親黎柱患先天性腦膜炎失聰，一家四口被趕出家門，搬進不足20平米的公屋。

“廚房搭在廁所旁，吃飯時都能聞到異味。 ”黎姿回憶童年時這樣說。 母親開貨車養家，父親在健身房打雜，14歲的黎姿輟學打工，跑到父親打工的健身房幫忙時，被許冠杰一眼看中。

許冠杰把她推薦給新藝城影業，日薪300港幣。 她在《開心鬼放暑假》片場蹲在馬桶蓋上寫作業，演完戲還要趕回家給弟弟輔導功課。 港媒嘲諷她“丟了祖父的臉”，因為她什么角色都接，連鬼片里的龍套也演。

“我需要錢，弟弟的學費和父親的醫藥費不能等。 ”她在日記里寫下的理想是“當人老婆”，因為除了嫁人，她想不到其他改變命運的方式。

早期的黎姿皮膚黝黑、下巴后縮，被港媒戲稱“小土豆”。 她意識到美麗是娛樂圈的通行證，開始極端自律：飲食只吃清淡蔬果，每天補充維C，全身涂防曬連頭發都不放過。

她調整三七分發型拉高顱頂，強化眉形和眼妝，讓梨渦成為標志。 1993年《倚天屠龍記之魔教教主》里，她演的周芷若初現鋒芒；2001年TVB版《倚天屠龍記》中，她的趙敏被贊“燦若玫瑰”，港媒稱“黎姿之后，再無趙敏”。

連張柏芝都公開承認：“這世上，我只承認黎姿比我美。 ”

2004年，黎姿憑《金枝欲孽》的“玉瑩”成為TVB視后，片酬從每集5000港幣飆至80萬。 她給父母買豪宅，供弟弟黎嬰讀英國皮膚科碩士，2005年出資為他在銅鑼灣開皮膚護理中心。 開業當天全家合影，弟弟舉著香檳說：“姐姐，以后我來養你。 ”

命運在2007年急轉直下。 黎嬰遭遇車禍，被甩出車外，頸椎重創癱瘓。 黎姿在《珠光寶氣》片場崩潰，但堅持拍完最后一場戲后宣布息影。 她接手弟弟年虧損300萬的美容院，白天學財務報表，晚上給弟弟擦身、換尿布。

“替弟弟完成夢想，比任何光環都重要。 ”她在發布會上哽咽道。

馬廷強出現在黎姿最狼狽的時刻。 2003年酒會初遇時，全場只有黎姿攙扶行動不便的他。 弟弟車禍后，馬廷強支付數千萬醫療費，組建跨國醫療團隊，包機接黎嬰赴澳治療。

2008年，他跪地求婚：“我會照顧你和你家人一輩子。 ”黎姿點頭后，他注資2億港元重組美容院，將診所更名為卓珈控股。 2017年公司上市，首日股價暴漲493%。

如今，馬廷強每天早起做早餐，黎姿說：“想要的東西還是要自己買。 ”

黎姿的泳裝照顯示，她十年體重波動不超過兩公斤。 她每天做200-300個仰臥起坐，堅持浸浴磨砂半小時，冬天也給頭發防曬。 她的三餐清淡，早餐主食、晚餐減量，坐40分鐘必起身活動。

狗仔隊常拍到她帶三個女兒爬山騎車，素顏扎馬尾，穿深藍T恤和褪色牛仔褲被誤認成少女。 網友感嘆：“她的人生才是真正的《珠光寶氣》。 ”

爭議議題：黎姿為家庭放棄星途、扶持弟弟、選擇“跛豪”丈夫：如果重來一次，她是該繼續做星光熠熠的女明星，還是仍選如今的企業家與母親角色？