河南
您好？
恐怕有人說五福臨門是天方夜譚、空中樓閣。其實，理解其內涵，找到攀登路徑，奮斗就有收獲，努力就是希望，堅持夢想成真。
今天討論康寧。康即健康。片面理解是指身體，其實是身心健康兩個層面。身體和心性是一體兩面:心有“病”，會引發身體各種機能損傷，即心先病身也受難而病。
若僅身體受天地影響而沒有與“四時”相應，身體受大自然侵害而病，這病好治，藥到病除；若心理負擔（惡劣情緒）傷心又傷身，這就單純靠“醫藥治療”就很難根除，像《紅樓夢》中的林黛玉，賈府請御醫，也免不了“葬花吟”。
所以說“康寧”，只保健“康”，若忽略了“寧”，只是治體癥之病，也無濟于事。那如何能“寧”？郭文斌老師《解讀弟子規》，給我們治“病”良藥，就是“現場感”。人先“醒來”，尋找到“安詳”，“神寧”就永駐心間，心就無病，康寧就萬壽無疆了。
祝福身心健康！
一日一談，明天接續。（河南安陽 王瑞喜）
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