北京
在不規則的巖縫中攀爬，松手，墜入水域……最近流行的這種“無保護”攀巖，名為深水抱石，是結合攀巖與跳水的極限運動。運動者通常在不使用繩索和保護器的情況下，攀爬懸垂于深水區域的海崖、湖泊巖壁等，脫落時直接落入水中緩沖。
進行這項運動具有危險性，需要充分保護。運動者要通過自由潛水二星考核，可閉氣2分鐘以上、下潛16米。嘗試前務必完成海事救援等相關課程認證，禁止單人無護航進行。
攀爬時，必須掌握專業動作和技術要領。利用鐘擺原理在巖壁擺蕩，尋找發力點。粉袋掛于腰間，每3—4個動作雙手拍粉一次。起跳時雙腿發力蹬壁，身體后仰展開，避免前傾翻滾；入水時雙腿并攏，手臂緊貼身體，腳先入水，防止“拍水面”傷及內臟。落水后蝶泳式上浮，避免被浪推向巖壁。
此外，必須有專業設備與團隊保障。攀巖鞋選用排水設計款，安全浮具至少需2艘護航船，配備救援系統，還需配備包含破傷風針劑與便攜式氧氣瓶在內的醫療包。運動前要查詢當地潮汐表，避免漲潮淹沒起步點或退潮暴露礁石。無人機或潛水員預先掃描水下地形，標記安全入水區與危險區。
責編丨彭奇丨 陳馳
來源丨人民日報
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